Restoration

我拼尽全力到达的终点，远不及你的起点，河里的虾和海里的虾永远也不能在一起。7点2分在我心里真的是低了,不能说8.5往上，但7.8到8.5之间是客观可以给的，近年来内地难得的青春片，剧组真的用心了,虽然有刻意煽情的成分，奈何就是打动我了,现实和青春的碰撞其实才更像真实的人生，老狗夸张么?但我觉得青春里的中二才是正常的,刘闻钦的故事悲伤么？但现实里的故事可能更加惨烈。每个人都能从这部戏中找到共鸣点，所以观众会跟着笑跟着哭，这部剧就是成功了

关键对话》看剧笔记梳理：本剧主要是在日常沟通的基础上，引申出什么是关键对话，关键对话有什 么用，以及该如何应对关键对话。 首先关键对话是基于三个因素，不同观点、强烈情绪及巨大风险决定是否为关键 对话，然而这种对话中，人们处理的方式要么是逃避，要么是面对但处理不当， 不知道如何面对，但是一旦掌握了关键对话，对于我们人际关系的提升、日常的 管理甚至于个人健康都有着莫大的好处。那么该如何进行关键对话呢？ 第一步 从心开始，确定目标即是从自身做起，审视自身，清楚知道通过对话所希望获得的东西。 第二步 注意观察判断对话氛围是否安全，留意对方的情绪，以先确定这种情况下 是否适合进行对话，如果没有足够的安全感，对方处理对话很有可能是沉默（掩 饰、逃避、退缩）、暴力（控制、贴标签、攻击）。对于自身而言，则要学会关 注压力的应对方式，要对自身的压力进行自我监控。 第三步 保证安全，让对方畅所欲言 如果对方缺少安全感，则是暂停对话，营造 安全的氛围之后，再返回到对话场所中。在这个过程中，启动对话可以通过强调和寻找共同性的特点来开始。如果遇到了暂停对话，有三种方式，道歉、对比说明、创建共同目的。 第四步 控制想法，即在愤怒恐惧受伤情况下展开对话。其步骤为关注行为表现、确定行为背后感受、分析感受背后想法、寻找想法背后事实、留意小聪明。 第五步 陈述观点，循循善诱的引导。在这里编剧提出了综合陈述法，即分享事实经过、说出你的想法 、征询对方观点、做出试探性表述、鼓励尝试。 第六步 了解动机、帮助对方走出沉默或暴力。做好倾听的准备，在过程中保持真诚，好奇，坚持和耐心。倾听的手段包括询问观点、确认感受，重新描述，主动引导。 最后，在对话结束后，该如何落实对话中的内容，做者对于关键对话的决策提出了四种方式，命令式、顾问式、投票式、共识式。

这是一个有着：大格局、大视野、大胸怀、大追求、大境界、大手笔的，干大事的人；更是一个有着顶级工匠精神的卓越企业家！ 他身上所迸发出的顽强生命力，是他对自己人生的负责与决不认输、决不放弃！ 他不仅仅是一个人，更是一种精神！ 他是当代中国企业家群体当之无愧的精神领袖！ 致敬褚老！

Nick值得！比上一季好看太多了！

这一段我非常喜欢。 戈雅妈妈很愿意同异域人分享这份心得。“这个世界上没有神，那只不过是一座雕像而已。可是……”她话锋一转，意味深长地说，“有没有神，信不信，有那么重要吗？我不信这个世界上有神，然后呢，我对大家宣布‘我什么也不信’？这没有任何意义。对神的祭拜已经成为一种印度的生活方式，对有些人来说是宗教，对有些人来说是一种社会活动，不管怎样，它能带给我们宁静愉悦的生活、工作，这就够了。”

得了躁郁症请尽早治疗，别耽误孩子。