克劳蒂亚之情与欲Claudia

当我在看这部剧时，我不断地回想、反思与评判自己，深受启发。 这世上没有不好的小孩，只有不好的父母，作为父母，应该设身处地的站在孩子的角度看待孩子的问题，而不是以大人的思想去改变孩子，那些对于大人来说微乎其微的小事，在孩子的世界里是很大很大的事情，我们应该蹲下身来，以平等，尊重，体谅的心态对待孩子。 作为父母，要不断学习，耐心点再耐心点，让自己成为更好的人，才有可能让孩子成为更好的孩子。 只有成为更好的自己，才会拥有更好的孩子。因为教育的本质，就是一朵云吹动另一朵云，一棵树摇动另一棵树。 我们是孩子的陪伴者，而不是拥有者。是的，孩子只属于他们自己，而不属于我们。

人性的丑陋让人唏嘘，法律从来不需要法外之人去执行所谓的正义。希望每个人遵纪守法，恪守道德底线，希望社会多一些温暖，温柔待人，也被温柔对待！

四星！准备哺育下一代，或是已成为辛苦并幸福的父母，亦或是遭受过抑郁、焦虑及其它精神障碍，本剧都是很好的观看选择。编剧是美国著名的脱口秀主持人奥普拉与儿童精神科医生佩里。内容源于两位关于创伤、大脑、复原力及疗愈三十多年的探讨，以对话加真实案例的方式来阐明这背后的科学逻辑。2022年1月，新鲜播出。感谢欣影社区的精彩输出。 我们无法决定孩子的未来，但是可以决定TA的童年。童年的成长经历将决定人的一生精神主特质。人之初的头两个月如果遭受了创伤，其危害将大于此后哪怕是十几年的类似创伤。成人的精神障碍原因，大概率都与童年相关。如果能在婴儿的头几个月提供正确的养育，就相当于为其未来的精神健康提供了强效维生素。这维生素其实就是源于积极关注和回应！ 即使在婴儿阶段，TA依然是个需要父母确认其感受的独立个体。如果细心记录孩子的成长，就会发现每月，每年，甚至每天，TA都在成长。过去还不开窍的事情，时间到了，其就会积极反馈。前提是父母与孩子是彼此连接并隐形并显性相爱的。只要孩子没有出现危害自身及他人的行为，那么接纳下的正确的爱就是陪伴并对于孩子的表达做出及时关注及回应。 陪伴不需要长时间或无效的伴随。正确的姿势是积极的互动和共鸣，哪怕是很短暂的时间。这是与孩子连接的表达。童年中那些看似微不足道的在一起时刻，都会因为父母与孩子的爱的连接，而具有无比深远的力量，是复原力的源泉。童年的创伤，例如父母的言语羞辱或贬低，或者其他精神虐待等，都将引发抑郁、焦虑或精神分裂等，并直接影响身体健康。 胚胎在子宫培育时，开始将母亲的节律与自身的满足和安全平衡关联。这种节律下的平衡状态会促使人体功能达到最佳状态。一旦童年无法建立这种节律，失衡就会发生并直接导致身心健康问题。例如免疫系统出问题常常与心态失衡相关；而心脏和肺部功能衰退与情绪沮丧相连；愤怒和恐惧可以关闭大脑皮质的部分功能，并直接导致大脑无法进行逻辑思考。 理解大脑对于创伤做出的反应机制可以帮助我们弄清楚童年的经历为何如此重要。我们过去“经历了什么”决定了我们现在的样子、行为和做事的动机。童年的创伤实则是在反复否定自我。如果不能理性地接受过去，就会强迫自己掩盖并逃避记忆，这些创伤就会成为永远的伤痛。我们越是否定自我，就越是无法与过去和解，而对抗过去将消耗我们巨大的能量。 拥有与父母有效连接的童年，可以相对容易将连接、理解和调节作为应对逆境的有效法则。理解之下，逆境中的挑战、绝望和创伤反而可以促使个体产生强大的共情力，变得更有智慧。TA会相信暴雨之后是彩虹，所有的时间，所有的时刻，都是在积累实力。在某种程度上，创伤和逆境就会成为礼物。而选择宽恕就会成为必然，不会再希望过去会有所不同。 共情力也是这个世界的希望。当逆境成为每个个体实力积累的相乘时，就会聚合出强大的正能量。每个人经历的一切都会化为力量。接受过去，并能看到更美好的自己时，这种共情就将会将彼此相连，就会改变我们关系的本质，改变我们整个群体和我们的世界。一个人对另一个人的认可是我们的纽带。学会问他人“你经历了什么”将会扩展人与人之间的连接。

怪诞剧集，黛博拉·拉芬也想不到2016年与她的时代并无太大不同……

克劳蒂亚之情与欲Claudia John Moulder-Brown 什么是从容？ 是退隐山林、解甲归田？是金盆洗手，相忘江湖？ 编剧以散文的形式从从五个方面阐述了什么是从容，如何从容？ 一是，谁面对这个世界最从容呢？ 他们是，一幅壁画、一面残佛、一块丑石……白驹过隙、斗转星移，随着岁月变迁，壁画里可以找到“六妹”、残佛说一念执着,换三生烟火。没什么用处的丑石却成了天外来客。 他们还有明月、风雨、古老的传说，都是历经沧海桑田，传诵至今的。 他们的从容来自于不求、不待、不依。 二是，从容来自于对感情的参悟 对友情：感情真挚。放浪形骸的金铮、清绝高寡的青泥散人、神交已久未曾谋面的三毛，其精神层面的交流很让人深思。 对亲情：感情细腻。尤其是写父亲。 很多时候两个男人之间不需要太多的话语。一个动作、一个眼神、一个表情、一根烟、一瓶酒、一声叹息、难受的一阵子，熬一熬就过去了。 对待爱情：你很好，我也不差。人需要有自我的认知与自信。 三是，当下就是永恒 他们是世俗大众的生活。 退役军人的“窝囊”与要强的寡妇如何冲破了世俗观念。尤其是结尾点睛之笔——炭是好炭，易燃、耐烧、散热性强。只是燃起来爱爆火星：） 摸鱼捉鳖的人，每天会扔一个密封的漂流瓶，不论现状如何，依然乐观开朗、不放弃希望。 死亡就是永恒吗？ 老汉和鬼的对话很有意思：“活着都不怕，还怕死吗？”死亡是归宿，是永恒，也是从容。 从容指人处事不慌张，很镇定；舒缓悠闲的样子。 窃以为：尝遍人生百味，生命精彩纷呈，阅尽世间百态，看淡世事冷暖，方为从容。

一手捧着书，一手捧着百度，并且认真的读了书中每一条评论。第一次以这种方式看完了整本剧。合上书之后，只想对这些科学家们说，好在地球有你们。

读完此剧，算是能理解为什么现在很多人仿写的古体诗词以及古风歌曲看似有“古意”，实则空洞无味，不能细嚼。这不过因前人是为情造文，而时人则是为文造情，而且这情无根无源，实难动人。