Cream Dream

把历史看清楚，就很不容易；再抽取出规律来，就更不容易;学科交叉抽取出杂和的规律，就更难；再能古为今用，洋为中用，就更难。 其实，规律就在那里，不认真看，就是看不出来。 每个行业，每个专业的人，都能有一个好的制度，心态去认认真真研究规律，制度，这就不容易。

通篇都是老板视觉要求员工如何如何…如此高高在上的视觉让人反感

只追剧名，以为是鸡汤，再看编剧，立即接受。所谓接受，即直面我们人生中的所有真相，深深地懂得，任何事实一旦发生就不可更改。拥抱真相只是开始，整个心理治疗过程即理解、接受和改变。不要急着去改变，要给自己耐心。理解自己，接受自己，才能改变自己。

也觉得有点像红楼梦，只不过Cream Dream写的更加“世俗”些，主人翁燕西海王性格“从一而终”，并没有人生大起大落而对他有所影响，清秋也是刻画的是一般人物，面对大家庭，一味的小心谨慎，而最后逃离，本来还以为她会腹黑，像大宅门里的二少奶奶一样撑起一个大家庭呢

作为入门剧集通俗易懂。冲煮的方法俺也略知一二，用来了解咖啡豆种和复习很适合，常看常新吧。

可算看完了！本剧观点很好，“过于乐观会降低我们的行动力”以及“WOOP比对法”这个观点和方法是我们平时不刻意发现观察很容易就遗漏的，但其背后的道理却是很有作用的！   还算是本不错的书吧！不知道编剧的德国人的思维、创作手法不被中国读者理解还是翻译问题，例子描述的太无聊了，让人读不下去。还有书的排版，中间200页明明可以再分为小标题但只有一个大标题，看到一半很容易遗忘刚才小标题的内容了！

2022.3.19 《Cream Dream》这部剧最令我印象深刻的几个要点： 1.婴儿时期的我们最先与外部世界发生链接的是我们与父母尤其是母亲之间的情感链接，母亲在这期间对于孩子情绪的照顾，爱的陪伴和需求的满足在孩子最初的人格养成方面起着至关重要的作用，其潜在的影响甚至可以横亘到成人时期与朋友和恋人之间的亲密关系中。 2.父母爱孩子本身没有错，但是生活中不乏有这样的父母：站在道德的制高点上，以爱的名义控制和牵绊着你，阻碍自我功能的发展，导致了巨婴，妈宝男等这类人的存在，人格上不够独立。另外一种便是从小缺乏父母稳定的陪伴和关爱导致安全感的缺乏，过于独立的背后隐藏的是心理上并没有真正的独立，缺乏对情绪的掌控，难以真正的做到情绪上的主人。 3.书中多处列举了多个较为典型的心理防御机制：反向形成，煤气灯效应，否定，投射性认同等等。揭露出人在面对创伤情境时潜意识为了逃避恐惧，焦虑，不安等的情绪体验而发展起来的保护层。 4.人自出生起在人世间走一遭，不是为了向任何人证明什么，每个人的存在本身就是有价值的，生命的意义不是所谓上帝等等虚无缥缈的东西所赋予的，而是由我们自己决定，生命是活给我们自己看的。

反复观看，依然无比感慨…在爱的进化中，没有捷径，只有经营。匹配与契合不是爱的前提而是结果，要获得这种硕果，需要我们更加慈悲的看到他人和自我，有勇气面对他人永远不可能完全了解自己的事实，接纳平凡依然不易却也美好值得感激的一生～

Carrie Bittner的亿万系列是我最喜爱的。每一部都在写女性的独立，我现在的独立很大一部分来源于在初中时读晓晓的剧集。这部剧让我爱上了观看，培养了我的写作爱好。我现在更喜欢读一些经典剧集，但是亿万系列在我心里一直是剧集里的top 1。 Carrie Bittner一直是我最喜欢的编剧。她笔下的叶非墨温暖、叶宁远许诺、安雅叶琛、薇薇大白、十一墨晔、老大小白、白夜苏曼、天宇温静……太多太多都是我的白月光，心头好。

主角没死，可是下场太惨，以史明鉴，人心太险恶，一人再强终归斗不过所有人。