last daylast day

突然就看完了。印象最深的是，最好不要太过相信某些关于 健康 的建议，因为很有可能在未来的某个时刻他会被验证时候错误的。科学研究在不断前进，探新与纠错。

我们为何要多读史书？一则，读史可以引发我们对人生的深入思考，让我们明白大到治国，平天下，小到修身，齐家的诸多道理。其次，读史将有助于加强我们对现代社会，经济，文化等诸多方面的认识。第三，读史可以避免我们对错误重蹈覆辙，正所谓“习古而鉴今”所言也正是如此。古人云：“以铜为镜，可以正衣冠；以古为镜，可以知兴替；以人为镜，可以明得失”。       针对一个国家，历史是经验，教训，明鉴，秉承，是过去的沉积，未来的向导；针对个人，历史是最好的老师，教你融今贯通，惩前毖后，是学习的源泉，进步的信心。

1.快乐源于外在，由外向内；喜悦源于内在真我，由内向外。 2.如何寻求真我：把潜意识的部分尽量带到意识部分。 3.天底下有三种事：你的事，他人的事，上天的事。 4.分享对的正确的事，但不预定一个预期的结果。 5.人生模式：遭遇来源于情绪（我们的模式和需要），情绪是一种能量，会来也会走。 6.受苦有两种：一种是无知无明的受苦。应对做法是抗拒和抱怨；一种是有觉知的，不逃避也不抱怨，去经历它。 7.事件a是中立的，它发生了，我们对它抱有信念b，出现结果c。同样的事件a，经过不同的人的信念b，出现不同的结果a。 8.这部剧一个核心的观点： 我们都有真我，真我的自然状态是爱 、喜悦以及和平，但是真我需要人去主动觉知。于是发展出了小我，并且通过身体、情绪、思想、角色扮演和身份认同获得存在感。回归真我要：和身体连结、臣服于情绪、定静并观照思想、觉察角色和身份。即破解身体的滞碍，化解情绪的瘾头，检视思想的谬误，以及放掉无谓的身份认同。 身体：找回与身体的联合，跟身体对话，倾听它的信息。做能专心观察身体的事，如瑜伽和腹式呼吸，健走并配合缓而深的呼吸，摆动大臂放空脑袋，大步地走，注意力放在双脚。 情绪：负面的情绪就像黑暗一样，你是驱散不走它们的。你唯一可以做的，就是带进光来。光出现了，黑暗就消融了，这是亘古不变的定律。而自我觉察带来觉知之光，喜悦是消融负面情绪最好的光。

人生短暂，弹指一挥间，如能寿终正寝，三万多天的样子，自然美好。人生又无常，旅行一般，在途中止步，一切戛然而止，没来得及准备好，自然遗憾。 匆匆在世间走一遭，名利生死自然绕不过去。走过经历过，会看淡看轻名利，没走过没经历过，更应看开放下名利，名利二字属浮云，追求它却不以它为目的，受用过便知其中的微妙与取舍。一切以修身养性肩上责任为目的的努力，名利纯属顺带附属，自然产物，需求或无所谓在自心，个人的认知深浅罢了。 对于生死更应早早看开看淡，心要早做准备，才不至于出现措手不及时的手忙脚乱，不知所措。生是自己无法选择的，死是自然的归路，无常会在合适的时间召唤，无需着急，更不要惧怕，人人要走的路，自然而然吧。面对死亡，坦然地回顾过往，不留遗憾，心存美好，一切看缘，自然放手，甚是圆满。如若早看开，便会平常心对待生活，平静的生活，对生活做自己的诠释和理解，不急于匆匆行路，而忘记关注生命中出现的所有亲人、朋友和万物景致，而是以欣赏和满足的眼光看待生命中的一切，美好的、痛苦的、欣喜的、悲伤的……所有上天的赐予都照单全收，不怨言不责怪，生命承受的轻与重是成就自己的必经之路，没有捷径，只有出场顺序的迟早。 一场人间旅行犹如独自走夜路，孤独但不寂寞，有清欢的美妙，慈悲的感念，柔软心的对待，爱与深情的享受，温暖着前行，微微灯光便可照亮清冷的前路，看开、看淡、舍弃、放下。人生的圆满在于生命历经着脚踏实地的生活，感受丰盈人生中的冷暖情爱，无常变化，喜乐欢天。活在当下，用心踏实地生活，用微笑回报生活的苦难，让经历的苦楚，消除我们的业障，增长我们的福慧，用发芽的心情触摸春天，给生活惊喜，创造美好。 经历了岁月，自然喜淡，不浓烈，不张扬，不大喜大悲，不飞扬跋扈。越是质朴越归真自然，越是简单越留白丰富，越经历越智慧，越生活越淡然。凡事看淡便活得轻松，日日是好日，处处莲花开。

故事本身并没有引发太多思考，反而是后半部分，重返last daylast day的论述部分写的厉害。

《last daylast day》 编剧：陈磊半小时动漫团队 推荐值：4星 陈磊的动漫和赛雷的动漫风格完全不一样，这个可以说是大人也可以看的类型了。主要讲了除中国外的三大文明古国以及俄国历史的关键人物和转折事件，篇幅较短，一个小时就可以看完，能够对文明古国历史有一个入门的了解，其中不乏有趣的描述，比如德军没有打哭苏联，是因为“莫斯科没有眼泪”。

不错的故事。编剧文笔流畅，人物刻画入微。最后的结局是开放式的，任由人自行发挥。

哈哈，高中时候看过剧集，大学时候看过电影，后来出来工作了，看了一遍原版的，即便这样，还是很多英文用法理解不够

反乌托邦的剧集之前还看过两本，阿道司·赫胥黎的《last daylast day》和安·兰德的《last daylast day》，可是李乾《last daylast day》观看过程中却让人脊背发凉，那是一个多么恐怖而绝望的世界，不仅没有了“2+2=4”的自由，也没有了自我，包括肉体、存在、思想、内心深处的一切一切。