Famosos y familia

这本不算太长的科普读物照例读了两遍。语言非常有趣，编剧当然不是为了哗众取宠，相反非常接地气，展示了一个医学科研工编剧客观公正的务实态度，也向我们展示了美女博士诙谐幽默，俏皮可爱的一面，明明可以靠颜值，却拼了才华，真是让人羡慕嫉妒又满心喜欢啊。书中对肠道这个微观世界作了详尽的描述，知识点颇多，很多地方颠覆了我们的认知，使人脑洞大开，很多知识还处于探索研究阶段。当然有很晦涩难懂的地方，那是自己的专业知识欠缺所限。我想作为科普读物，相关专业的人士会更加心领神会。 作品最吸引人的地方是编剧的语言魅力，科普读物写成这样，难怪一时间火遍大街小巷，人人争相购买，先睹为快了。当然知识点也是与我们息息相关的，这里说上几条，请大家明察，个中滋味还要亲自去体会，保准让你捧腹大笑的同时，还学到了不少有用的知识，何乐而不为呢？   你可能蹲在马桶上的姿势不正确，因为这样使肠子以扭曲的状态工作，这样便便难以排干净，更容易得痔疮、便秘，甚至中风的风险加大了，解决这个问题只要回到蹲坑那里就好，或者像编剧说的在马桶旁边放个小板凳站在上面做蹲状即可。“只要脚下垫个小板凳，上半身微微向前倾，找好角度—— 成了！”   “you are what you eat”，你吃的东西决定了你是什么样的人，甚至决定了你的心情。你喜欢吃的东西也要你的肠子喜欢，当家做主的不光是你的嘴，你的胃，还有你肠道的菌群。当你闷闷不乐，心情抑郁的时候，你以为是自己的情绪控制能力差还是心胸不够开阔吗？很可能是吃的东西没考虑到肠道的菌群的感受，你可能肚饱眼睛肌，你可能吃得简单粗暴，你可能吃的肉食面食太多而膳食纤维太少………“我的地盘我做主”，这到底是谁的底盘，谁在做主？是不是开始怀疑人生？ 人体除了总的大脑这个神经系统外，还有一个肠道神经系统。听起来是不是很新鲜？看看编剧的描述： “大脑是身体的总指挥，如果身体的某个局部中断了和大脑的联系，那这里的一切就会立刻停工，比如腿会瘫痪，肺不能呼吸。但是肠道神经系统就是个例外，即便切断它和大脑间的联系，一切消化活动依然可以按部就班地进行，这在其他器官那里简直想都不敢想。只可惜，我们肚子里的这些自主运动我们都没法有直观的体会，要知道，就连打嗝或者放屁这样不文雅的事，其实都是如芭蕾舞般美妙绝伦的动作。” 这就是为什么植物人虽然大脑停止了活动，但是依然可以进食、消化吸收的原因。   “干净不是指一个细菌都不留，干净是指优化细菌组合，让有益的细菌始终占上风。换句话说就是，消灭真正危险的细菌，有意识地栽培有益的细菌。”   “胆固醇太高确实不好，但是太低也不是好事。没有了胆固醇，身体就没法制造维生素D和性激素，也没法制造稳固的细胞膜。胆固醇过低的话会导致记忆力衰退、抑郁和暴力倾向。所以脂肪和胆固醇绝不是有了啤酒肚以后才需要考虑的问题，它关乎到我们每一个人。最重要的是把胆固醇保持在一个健康的水平上，这件事除了我们自己要注意以外，我们肚子里的细菌也在帮我们一起努力哦。”   “放屁放到外太空绝对不是什么酷炫屌炸天的事。满满一肚子的胀气想放又不敢放，这种难言之隐谁都应该体会过。其实如果是点小屁，那是很必要也很健康的。不管我们把自己包装得有多高大上，究其本也就是动物，再加上我们体内还有另一个微生物世界，成天忙忙碌碌，产入产出。就像我们赖以生存的地球会容忍我们放放尾气一样，我们也要允许肚子里的世界产生点废气，并帮它们及时排掉这些废气。排废气的时候有一个测评标准，响

Famosos y familia，围绕刘邦和项羽之间的爱恨情仇来展开。两人曾经一起在项梁帐下共事，结拜为兄弟，共同推翻了暴秦。但在随后的群雄争霸的过程中，英雄一世，血气方刚的项羽，因为他的性格，因为他的年轻，最后葬送了大好局面，败给了老谋深算，脸皮厚的刘邦。 故事的起初是公元前221年，秦始皇二十六年，嬴政灭掉六国统一天下。作为有史以来第一个统一华夏大地的君王，秦始皇在统一后的六年中干了许多功在当代、利在千秋的事情，书同文，车同轨，统一度量衡，灭胡运动，修长城，修阿房宫，凡事有利有弊，秦朝在一统天下的同时，本应该休养生息，用时间来消化各国人民的反抗和抵触情绪，但是秦朝的各种大工程和穷兵黩武，把压力全都给了人民，水能载舟 亦能覆舟，这也就解释了为什么始皇帝驾崩后，秦国马上就崩溃了。因为人民负担不起，系统运转不了的时候，就面临崩溃。 编剧的文笔非常幽默风趣，用通熟易懂的语言来讲解历史，让读者代入感很强，很好地理解两千年前发生的事情。 比如说，“同样，在那个时候，秦国的统一六国就类似于今天统一世界。 人们早已经习惯了上千年的分裂，习惯了各个诸侯国的存在，让全世界的人突然去同住地球村，是会引来巨大的精神恐慌的！” 随着秦始皇的驾崩，过去的秦国良好运转的制度再也不适用于新的大一统国家时，国家系统面临崩溃，人民的怨气开始爆发，陈胜吴广的揭竿而起就像一根火柴一样，点燃了整个华夏大地，各国贵族争相呼应，项梁和项羽，刘邦，韩信这些英雄开始迎来属于他们的历史舞台。 书中详细介绍了刘邦和项羽的家庭背景，文化程度，性格和能力。通过一系列历史事件把他们的个性展现的淋漓尽致。书中的项羽，少年英雄，出生楚国将门之后，力拔山兮气盖世，性格豪爽，打起仗来大开大合，勇往直前，是典型的将军风格，但不是好的统帅，因为他缺乏全局思维，在打败秦朝后仍然向往过去战国七雄，群雄割据的生活。缺点是对下属小气，不舍得给下属足够的利益，不能团结下属，为人多疑，又不善于听取下属正确的意见。因为自己能力太强，最后导致自己虽然百战百胜，以一敌百，但是只有战术，没有战略，被刘邦的群狼战术不断消耗，最终人困马乏，地盘越来越少，人马越打越少，被困在垓下，导致“霸王”自刎乌江边。 相反，刘邦的出身属于草根，年龄近50，阅历丰富，脸皮厚，属于乡镇比较混得开的公务员。他的优点是志向高远，有大局观，政治觉悟高，懂人性，舍得把利益分给下属，并且会识人用人，汉初三杰，张良，萧何，韩信都被他放在最合适的位置。刘邦知人善任，扫四方；张良运筹帷幄，决胜千里咋算咋准；韩信神仙打架，满世界拿水开道。刘邦善于团结一切力量，比如陈平，韩信，英布，彭越都是从项羽处叛变过来的，比如自己在沛县的原班人马，樊哙，萧何，曹参等人也死心塌地地跟随刘邦。 刘邦知道自己行军打仗，能力不如项羽，于是在萧何的推荐下，大胆任命韩信为大将军，给了韩信一个施展拳脚的舞台。文中花了大量笔墨，描述了“兵仙”韩信的军事成就，从暗渡陈仓，还定“三秦”，到背水一战，大破魏国，然后是扫平齐国。最后是韩信主导的会战垓下：“兵仙”与“霸王”的巅峰对决。心情沉重的项羽在这四面的楚歌中长叹：“力拔山兮气盖世，时不利兮骓不逝。骓不逝兮可奈何，虞兮虞兮奈若何！” 最后，项羽拔剑自刎，传奇的“西楚霸王”，谁也杀不死的万人之敌，终结在了自己手中，英雄谢幕，三十一岁。 公元前202年，二月初三，汉王刘邦在定陶城北汜水北岸，即皇帝位。至此，一个伟大的朝代正式登上了历史舞台。 这个朝代的伟大，让一个民族自此以其国号命名。 汉，自此成为中华文明的另一个代名词。 时至今日，汉族人民依旧在这个世界上分布最广、人数最多。 刘邦

这本通俗易懂的历史小书，通过几大著名诗人的生平故事，串完了整个大唐代由盛至衰。读完了起码对从小耳熟能详的几大诗人有了初步了解，对理解他们的诗作很有帮助。

我挺喜欢罗杰斯的，开阔的国际视野，贫穷的出生，全然依靠自己的努力致富，非常正的世界观。 全书阐述的这么几个意思 1.危机大概每15年来一次，这是不可避免的 2学好历史和哲学，从中吸取教训， 3.全面客观的看事物，多从几个方面看听，拥有独立思考的能力不要人云亦云，他自己喜欢订阅五个国家的报纸来看世界 4.理论和实践相结合，看轻mba，更看中实践实干家，基于他周游世界的经历，用自己的眼睛所见所闻来做判断，他在到中国旅行后，毅然决定让自己二个女儿把中文当成母语，从中国人民的勤劳，善良，大批中国人创业精神等等方面非常坚定的看好中国发展，判断中国可以恢复辉煌历史，21世纪属于中国。 5.不熟不做，强调能力圈

男女主颜值真的不大行，整部剧一股80年代影楼风…… 特效连三毛也没有，也就两毛五吧

读完这部剧，有这么几点收获：以前读诗，觉得诗是静态的，不了解诗人在写这首诗之前都经历了什么，心里是怎么想的，所以对唐诗一直兴致缺缺。看完这部剧，忽然发现一首诗不只是一个单纯的作品，它里面凝结的是诗人的生命。比如读李贺的《Famosos y familia》的时候，明明人在热闹的食堂，却觉得阴风阵阵，李贺内心的绝望，像磐石上的斧刻，即使时隔千年，感觉依旧强烈。 以前一直以为唐朝的诗人们都很穷，结果却出乎我意料，唐朝的诗人几乎个个出身名门。我觉得这说明了两点：一个是家庭教育的重要性；一个是学校教育的重要性。好的家长，好的老师，教出来的孩子真的不一样。 本剧所列的唐朝诗人们，除了高适以外，其他人的做事方式，我都觉得有些欠妥当。比如在本剧诗人中我最偏爱的一位——韩愈，军民同乐，皇上正高兴呢，他一篇《Famosos y familia》就急冲冲地送上去了，不贬他贬谁呢。想做事是好的，但是也要把握好做事的分寸和时机，不然的话，也只能是“有心杀贼，无力回天”，就像戊戌六君子似的。成大事者当有静气。