Color of Justice

走出来吧，那不是你的错 我们常说:家是不是讲理地方，是讲爱的地方。但在家里，我们常常会纠结于是非对错，特别是出了问题总想找到那个“犯错”的人，有时是“犯错”的孩子，有时是“犯错”的父母。结果往往赢得了道理，却输掉了感情，破坏了家庭和谐，影响了亲密关系。 决定你人生幸福的不是你是否“占理”，甚至不是你是否成功，而是你是否拥有良好的关系，特别是亲密关系和亲子关系。而我们很多人其实不懂怎么与自己、与他人、与自然好好相处，于是就出现了“家，为什么总是会伤人？”。北大心理学系未知演员老师《Color of Justice》这部剧，以“系统式家庭理论”为支撑，从育儿、家庭系统、亲密关系、认知方向等出发，以具体的生活实例为切入点，帮助你抛弃传统的人际观，颠覆你处理问题时的惯性思维，让你学会放弃“控制”、放弃“是非”、放弃“说服”， 对生活中的心理案例进行系统化拆解，通过去“标签化”刷新认知误区，尝试“课题分离”转换关系视角，运用“不评价”的交流方法脱离亲密困境，重塑“家庭系统”解决育儿难题，进而颠覆我们的认知局限，化解陈年的关系困局。 未知演员老师想表达的是，一切都不是你的错，当然也不是你父母的错，更不是父母的父母的错，不是任何人的错，纠结于谁对谁错根本解决不了问题。“家庭是一个复杂的系统，如果存在一个”问题“的话，这个问题是所有人用各自的方式共同维持的。每个人都是彼此的囚徒，也是彼此的狱卒。找到一个人犯错并不难，难的是在这当中发现新的可能——自由的可能，解放的可能。”问题不可怕，认为问题可怕才可怕。如果有问题，我们要想办法使用这个问题。我们要去做的，就是如何去接受一切本来应该有的样子，然后我们要考虑如何让它可以在它应该有的位置上去成就它应该有的样子，去发挥更好的作用，带给一个家庭或者一个系统的组织不一样的或者是更好的一些功能。 学习心理学后，我常对人讲:重要的是生活而不是分析生活。一个热衷于在家里“摆事实讲道理”的人，至少是不可爱的。不要过多评价他人，即便他是你的爱人孩子，针砭对方犯下的你眼中的“错”未必公允。也不要过于苛责自己，生命中出现的一切都有它的理由，人生不必完美，做好自己可以做的就已足够。 走出心的牢笼，轻松一点、平凡一点、快乐一点，你一样有幸福的权利！ 这部剧 打破我一些原有的关于家庭的思维 很值得多次回味与品读

将真正一线的经验总结并分享出来，可以说全都是干货，值得看十遍

这部剧也太暖了吧！！！我必须得承认，上半部分读的有些艰难，总觉得不知所云，我还一度怀疑过这本享有盛誉的书是不是有点名不副实，但好在还是读完了，幸运的也是读完了这部剧！ 后半部分，一切秘密慢慢被解开，一点一点，之前的点成了线，成了面，甚至成了体，真相在眼前展开，谁能不被感动呢？一封封信，直触心底最深处，轻抚每道遮盖许久的伤口，阳光轻洒，去潮消毒，重新用爱包扎好伤口，让它在新生活中慢慢愈合。 真心想告诉想读这部剧而暂未读的大家，一定不要因为前半部分的铺垫而放弃这部剧，后半部分会让你感到惊艳！对，就是惊艳！还有，准备好纸巾，后几章，哭就对了……

这部剧像是我的贵人一样，虽然褚老没有亲自点播我那，但是从第三方口中描述的褚老已经深深感染并影响我，读完这部剧，自己外在虽然没有什么大的变化，但是心灵被深深触动。 干一行，专一行，爱一行。从褚老的经历中成长，小时候酿酒就爱动脑筋，爱研究。到了烟厂，更是刻苦钻研技术，去外国引进优秀设备，控制成本，提高品质。所做的都是小事，但也都是影响最大的事。把小事做到极致，为自己而活。 虽然前后经历几次社会动荡，但无论环境怎么样，自身的意志，品德，作风都不因外界改变，从始至终都保持一个踏实，认真，较真的心。这是最值得我们学习的。 有的时候我们遇到挫折就灰心了，就自暴自弃，怨天尤人，但实际造成这样的结果，最大的原因还不是自己。 成功是一点一滴积累出来的。不是一蹴而就，更不是买彩票暴发户。褚老70岁了还在学习种植的技术，而我们才30岁就开始耍手机，混日子，浑水摸鱼，就算不为社会创造价值，也应该为自己的子孙后代，父母至亲想一样，此刻我们舒服了，下一刻是不是亲人都要跟着受苦受累了。难到不应该趁着身体力行，丰富自己，更给家人带来一个舒适的环境么？ 努力，差的还蛮多。

看到一半很想弃文，错别字错集数太多了。不知道为什么没审核就可以发出来。剧情是有看头的。家长里短描写的挺生动。

二十四节气，四季一个轮回，一年就过去了。很喜欢里面以节气为集数，一个节气一或几种花几种食物，古人吃什么，今人怎么吃，一代代传承，有考据古书，有自己的实践，有朋友的故事。之前并不留意节气，家里没有务农，因为考试背了几句"春雨惊春清谷天"，不求甚解，直到看了这部剧，体会到了节气文化的博大精深，不仅仅在指导农事上起着重要任务，对生活也有些不一样的意义。注意到每个节气的变化，看对应的花，食岁谷，让生活更加有闲情雅趣，感受四时变化，贴近自然。里面有好几个时令食谱想自己做来吃，一看所需材料甚多，炖煮的时间要十个小时，美食不易得，已经不仅仅是果腹所用，更是烹饪者的一番心意。

中规中矩的穿越文，只是没想到男主陈三爷竟然那么晚登台，各种男配上台唱戏每个都像男主，但是等男主一上台主角光环实在耀眼，其他男配只能自行避让

第262本【2022.03.09】 近期国际热点事件——俄乌战争，并非突然爆发，其历史遗留问题由来已久。 乌克兰1922年加入苏联。1991年乌克兰宣布独立，俄罗斯、白俄罗斯与乌克兰成立独立国家联合体（独联体）。随之1991年12月26日苏联正式解体。 对于俄罗斯来说，乌克兰不仅在其地缘政治中处于重中之重的地位，而且在一千年前，这一地区是俄罗斯帝国的核心。乌克兰的意思是“边疆”，其首都基辅在许多人心目中是俄罗斯所有城市之母。 1952年弗拉基米尔·普京出生，1975年，23岁的普京开始了他的克格勃（苏联的主要情报机关）生涯，曾于驻外德国，然而1991年苏联解体，他失去这份工作。此后，他凭借低调内敛的行事风格，没有党羽，似乎容易被掌控，引起上级关注，于是从克里姆林宫资产管理局副局长，到俄罗斯联邦安全局局长，到总理，最终成为总统。 本剧中间难读，叙述似乎一般。惊叹普京执政横跨亚欧大陆的俄罗斯二十余年，俄罗斯从苏联解体之后慢慢在崛起，否则西方国家不会将其视为强敌一再制约。包括北约东扩，试图把分裂的苏联的若干部分拉进它的范围，尤其是乌克兰，无非是想削弱其他国家势力，呈一家独大，无所不用其极的手段，如此令人熟悉。 仍然屹立的俄罗斯，仍然铁腕的普京，在不得已而战争的此刻显得有些悲壮，但也是非常振奋的。然而心愿是世界和平，稳定才能求发展。