侠僧探案传奇之王陵之谜

看完电视剧，来看剧集，看完剧集准备再去刷一遍电视剧，都值得推荐。

近几年的习惯让我失去了专业领域的直觉思维，进而失去了竞争力。17要做的只有专注，专注到“专家”级别，我要将三年内失去的全部拿回来！

不愧是国漫领军人

#### 第1章 学会为自己的情绪负责 想要彻底解决关系中的问题，我们只能为自己的情绪负责，而且，为自己的情绪负责是解决所有关系当中的问题和冲突的最佳药方。 受害方的不忍、退让、不知如何维护自己的界限和权益，造成了加害方一而再，再而三的得寸进尺。人性是很现实的：你退让一分，不守住自己的界限，我乐得进一尺，为自己多争取一些利益，不会手软的。 过于依赖、讨好、要求过高，这些和对方半点关系都没有，全是我们自己的问题。 另外一个疗愈情绪的方法就是从身体层面着手，让自己的身体舒服了，能量提升了，自然地，情绪就会比较爽快，你的痛苦就不会常常发作 #### 第2章 自序 舍得让你爱的人受苦 对于所爱之人的不舍，其实是对自己的不舍。自己内在那一块柔软的伤处，总是会被我们爱的人牵扯到。 每个人其实都带着一定的伤口和黑洞来到这个世界，而我们也都会寻找不同的方式来填补它们。 想要从“知道”到“做到”，还有一个重要的条件就是：你必须承认自己哪里出了问题，哪里需要改进，并且带着强烈的愿心去改变。 修行、成长真的就是一条自我认识的道路。 我承担我生命中所有问题的责任。 我改变了，这些外境就会随之改变。 #### 第3章 你的亲密关系走得下去吗 唯有诚心地接受所有的发生，才能放下恐惧，而恐惧是唯一阻碍你达到目标的障碍。 原来每一段关系都是需要忍让、妥协，甚至牺牲，才能够长远发展下去的。 在亲密关系中，必须容忍暂时的不和谐，这个“暂时”也许是好几年，甚至几十年，代价不可谓不高，但是最终你将得到一个白头偕老的结发夫妻与你终老——就看你要不要。 在自己的时空里，你需要成长，扩大视野，多看些书，和有智慧的朋友聊天，然后再回头看看那一段亲密关系和那个人，是不是你真心想要的 “你必须去感受，才能够得到疗愈。” #### 第4章 不为自己负责的极致 她无法和自己的痛待在一起。如果她早学到怎么和自己的情绪相处，相信她也不需要用这种极端的手段来逃避自己被背叛、被遗弃的痛苦了。 再痛的经验都会过去。忍受痛苦之后浴火重生的你，会更成熟、更有深度。我保证你会爱上这个自己，而不是以前的那个你。 所谓对自己狠，就是把所有情绪的责任都放回到自己身上。当你有负面情绪的时候，先放掉、放过那个引起你情绪的人、事、物，把注意力放回到自己的内在，去感受那份不舒服，为那份不舒服负起全部的责任。 #### 第5章 活出孩子的天真 想要拾回童心，我们就要先找回自己内在的小孩，修复他的创伤，学会自己疼爱他，而不是等待那个永远不会出现的完美父母来圆满他的人生（很多时候，我们都误以为亲密伴侣就是我们等待了一生的完美父母，可惜，最后希望还是落空啊）。 #### 第6章 自爱与自私 如果你真的爱自己，随时随地都在心里陪伴自己，给自己关爱，你会是一个非常归于中心的人。这样的人，不急不躁，不会去和别人争名夺利，更不会像个乞丐一样去跟所有的人乞讨爱、肯定和关怀。 因为他们的自我内在感觉不良好，所以需要一直争取外界的注意力和肯定，这还不够，自己还得不断地夸奖自己，这些人的内心匮乏得可怜。 灵性修炼最重要的部分就是自我观察，不断地回头审视自己，始终把一部分注意力留在自己身上，回到自己的内心。这样你就会感到扎实、安稳，归于自己的中心。这样的人，不需要一直去表达自己、赞美自己，去争取别人的认同，也不需要跟别人去争夺什么，因为他有足够的自信和安全感，知道该属于他的，谁也抢不走。 当你有更多的能力、觉知和时间回观自己时，你会看到自己很不想承认的那些阴影、阴暗面，而这是最关键的时刻。你一定要拿出最大的包容和耐心，接纳自己一切的不完美。 #### 第7

这部剧对于读者来说，可实践性并不高，更多的是编剧围绕自己职业产生的思考，对生活的反思。烦躁或感觉不幸福时可以一读，有助于平复心情。

之前还行，现在太放飞自我了。直接拿出冷核聚变技术，我就想问那些靠挖煤矿和开采石油的工人怎么办，几十万的下岗工人会引起多大的动荡。你以为这些东西是想拿出来就拿出来的啊！

好长一本剧，连看带听，到后面都快忘了前面的 改革开放的30年里，那一代人确实是很苦，知识，吃穿用太有限。呆在小城市，不知道大城市如何发展起来，只知那时的技术人员很吃香，但大环境经济那样，所以都是穷。 印象中家乡是比较早富裕起来的，靠海吃海，家用电器，设备，衣服都是海外运来的，真用进口的，以前叫走私 记书中人物：知识改变命运应用在书中人物宋运辉身上，蛮喜欢这个角色，虽然婚姻有污点，但是人无完人，没有谁的对错，处在那样的情况，勉强一起或许以后会有更大的悲剧。当然人都有自私自利的，其中不为人知的一面都是有的。书中他是自律自制，运筹帷幄的一个人，其实感觉还是蛮正人君子的 雷东宝退伍回乡，其实个人觉得他是有勇有谋的，开始都是为村里谋福利而不自利。这是很难得，只是后面面对大队村里人心的各种考验。他心思变不是时势造就人，就是时势逼人，虽然最终雷老虎倒台，但他的所做所为自有公道在人心。所幸所遇两个老婆都是有情人，对雷也是一大安慰吧。 杨巡一个精明利索又流氓似的人，面对生活，面对社会，他像小强又像小草 很多时候真是生活不易造就人的性格。对家人付出很多，管不住自己，风流韵事多，妻子任霞尔是个智识才干的人，带着孩子出国深造，最终与杨巡离婚。 钱宏明聪明才智，虽然用各种手段能力赚得多不胜数的钱，可惜也是俗人一个，没有做好修身齐家。圣经说：人若赚得全世界赔上自己的生命，有什么益处。老婆嘉丽像家中花瓶，许是生活优越条件所造，完整的爱，完整的家庭从来不是单靠一方，最终家破人亡，苦了孩子。 柳钧海归，在本剧中他是个心智聪慧，品德修养皆好的人，从回国接替爸爸后又创业，经员工，保姆，杨巡的事件，见识社会的方方面面，也更成熟稳重，与崔冰冰有情人终成眷属，夫唱妇随。对钱宏明的友情可算是生死不渝了，无论活着还是死了都不改变，情谊忠贞不移，算是完美人物。 80头的我自己做生意，也深知创业不易，守业更难，特别是在这个互联网时代，每个年代都有每个年代的难，可能生活，生命本是如此，外在的东西永远会不断更新换代，唯有真正心里觉得幸福，平安才是永远的归属。个人知识浅薄，理解就是这么多