A Candle in the Dark

一个注重右脑思维的概念时代正在来临。要想在这个时代取得成功，就必须摒弃旧观点，充分开发右脑思维"6大必备能力"——设计感、故事力、交响力、共情力、娱乐感和意义感。掌控幸福，决胜未来！

断断续续花了很长时间看完，总体来说一般般，讲述过于繁琐，感觉过于偏重于电脑和网络对于世界变平作用的论述；个人认为：1、有些预言很正确，病毒传播、物流、大数据使世界变得更小；2、当前世界还是存在很多隔阂，可见技术并没有对世界的变平起决定性作用，意思形态、历史文化将是更重要的因素。

用自动观看的超快速度读完。 理念上，确实跟我们传统说的深呼吸-放松相反，告诉我们，要浅呼吸，减少氧气，适当保留一定的二氧化碳，才能真的放松。 编剧反复言说，这样的呼吸方式，对于身体的各个方面，都有好处。所以，用不同的集数，不同的例子，反复来言说，确实有点罗嗦。 操作要点，主要就是腹式呼吸➕浅呼吸，然后适当憋气。憋气的要点是呼气之后憋气，而不是吸气之后。自己尝试了一下，感觉好像还挺舒服的。 Ps虽然感觉编剧罗嗦，但如果不是有这么多的例子和反复言说，似乎我不会去尝试。所以如果有兴趣的话，还是推荐大家自己读一下，哪怕是快速浏览。这样才有可能从心里对这样的方法感兴趣并且去尝试。