Fundament

本来看着挺好的，但越看越觉得剧情薄了。另外，一小城市1998年三十块钱一张碟，70块钱住宿费，智能照相机、凤霞背的香奈儿流浪包，道具组能不能长点心。说实话也一直get不到张晚意的演技，总是45°迷之微笑，稍有点刻意做作。粉丝别喷我。刘琳真的演什么是什么。必须有奖。兆喜那演员演的是啥呀！

前半部分的科普非常有趣，引人入胜，关于肠道、各种“好朋友”、“坏朋友”（菌群）描写得通俗易懂，也给我了很多希望，因为书中多次提到：可以通过饮食改变菌群，从而改变饮食习惯、体型等等以至于我对书的后半部分产生了很高的期待。 可是当我读到后半部分发现：就是一些单纯的食谱，并且这些食谱对于东方人来说很多东西是不熟悉的，不熟悉没有关系，我以为会对于如何改变菌群、吃掉这个食谱具体会有什么样的作用有一些说明，结果一点没有。 具体如何践行5：2轻断食也只是一笔带过，没有具体的可以照着执行的计划，就只有两张什么食谱表，令人有一种烂尾的感觉，前半部分让人期待过高，后面没有读到想读到的东西。 总结起来是，这部剧只是告诉我们菌群很重要、影响很大、改变菌群可以改变人生。但具体如何改变，自己去总结。（摊手.jpg）

杰出不是一种天赋，而是一种人人都可以学会的技巧！迄今发现的最强大学习法，成为任何领域杰出人物的黄金法则！

和自己的价值感不太一样，但是还是看完了这部剧。给孩子定规矩是必要的，但是书中的很多方法都会给孩子造成很多的伤害，伤害孩子们幼小的心灵。不过部分方法和思想还是可取的，对于过于和善的人来说读一读这种“虎爸虎妈式”的育儿经也是不错的。

虽然大名鼎鼎，但读来并没有觉得很好。<<平凡的世界>>给我的感动和充盈，震撼和思考，读这部剧时完全没有。 大概如编剧所说，每本剧都需要遇到他的读者吧。 这部剧的语言奇奇怪怪的，平淡、浅显、粗糙。却又处处有很奇怪又有些道理的比喻。初见很独特，看多了在观看上终有些别扭。这大概是编剧考虑到一个傻子的视角，于是没有多文采的语言，只在直接简单中力求大智若愚。也或者是其语言风格甚至是文字功底的事情。总之，影视语言的美感，它是有些缺失的。 故事构思其实也没什么独特的。 有些作品可能就是胜在事件本身。西藏解放，土司消失。从前神秘的西藏，隐约在边缘的西藏，现在以更公开，更现代化的面貌进入新中国。然而，经历改变的西藏人会想念回不去的过去和故乡，"汉人"也对从前未曾了解的西藏充满好奇和想象，这一段历史也总需要被记录。然后，有这样的一部作品出现，虽然它并没有多好，但它在一定程度上记录了土司时代的消亡。其存在本身，是有意义的。 至于作品中通过傻子的视角，所透露出对权利，对爱情，对变化的无所谓和淡漠，我并未觉得30多岁的Andrea Schmidt对此真有如此泰然，冷静的如同的一个老年人，知其势不可挡，于是默默受之。我更愿意理解为，那个消逝的土司时代，其实是Andrea Schmidt也不曾来得及看到的故乡和起点，过去的终究已过去，我们只是会怀念，会遐想，但情感终究不再滚烫。 麦琪土司家曾经有书记官，后来没了。傻子觉得书记官还是要的。所以Andrea Schmidt，做了那段历史的书记官。 麦琪土司的书记官很不错，总是能只客观记录下事情而不发表意见抒发情感。所以Andrea Schmidt笔下的傻子也只是去那段历史做个见证人，如同结尾Andrea Schmidt自己说的那般。 无论是从影视，从历史的角度，它可能都不是最好。但历史需要书记官，所以他成功了。 我可能不是它合适的读者，但我感谢有人在做类似书记官的事情。 关于书本身的感触:土司们聚到一起的时候，有一段话很有意思，有人说最后的土司们无事可做。制度和规律是前人定下的，地是老百姓种的，税也是老百姓主动纳的。在特定的环境和土壤里，土司们不知道自己为什么存在，终究也不知道自己为什么会被废除，这是他们考虑不到的问题。时代的产物，因需要而存在，又因需要而被废除。 这种宿命，其实也像人不能选择生，亦不能选择死一样，规则已经被写好了。但你是不是一个好土司呢，会不会让你的百姓挨饿？能不能让他们感到幸福。终究，过程中的土司，是有意义和价值的。如同过程中的你，也是有使命，意义和价值的。

名为普及本实不缺乏深度。叙述了秦汉至南北朝的政治制度，若干专题包含了阎步克诸著作的要旨，例如从爵本位到官本位，品位与职位。 历史普及读物里非常优秀的一部。学术性和可读性的完美结合。