Voltati... ti uccido

虽然里面有些观点我不敢苟同，但确实也有许多值得细细品味和收藏的句子。 认识自己，和自己和解，爱自己，是一生的命题。 也并不是每一个人都能意识到或是能去真正付诸行动的事情。 然后人生短暂珍贵，无论快乐还是困苦，切记不要丢失了自己。

当你无法脱离痛苦时，你仍然还有另外一个选择。那就是，不去逃避它，而是去面对它，去全面地感受它。感受它，但不要去思考它。如果有需要，你可以将你的痛苦表达出来，但是不要在你的思维中去写剧本。将注意力集中在你的感受上，而不是集中在造成这种感觉的人、事情或情况上。 别让思维利用你的痛苦去创造一种受害者身份。为自己感到可怜并将自己的故事告诉他人会使你困在痛苦中。 由于你不可能从这种感觉中脱离出来，所以转化痛苦的唯一可能性就是深入痛苦之中，否则任何事情都不会发生变化。 所以请将你的注意力集中在你的感觉之上，并且不要对它做任何心理标记。当你深入这种感觉时，请保持高度警觉。 首先，它可能看起来像一个黑暗而令人恐惧的地方，并且当你脱离它的愿望产生时，请观察它但不要采取行动。不断地将你的注意力集中在你的痛苦上，并感受悲伤、恐惧、愤恨和孤单等。 请保持警觉，保持临在——与你的整个存在共存，与你身体的每一个细胞共存。当你这样做的时候，你就会将光明带进黑暗。这就是你意识的火焰。

还有，这个办公室太喜欢了！好想有这样的空间做工作室啊。

太惊艳了！男主真的好帅啊啊啊啊，而且有点傲娇，就是这样的人才能称得上是仙人之姿呀(*°∀°)=，男主肖战的角色塑造能力也太强了吧，才看完他年代剧里演的有情有义的肖春生，现在又看到他演的傲娇俊美时影大神官，太惊艳了，而且看了今天刚更新的两集，真的剧情很紧凑一点都不拖沓，逻辑也理得顺，对追剧太友好了

“我们经常喜欢谈艺术、美学、自然，自然的东西你要接触，你要对它劳作，劳作之后才能产生一种朴素的情感。朴素是一种特殊的力量。中国哲学和艺术的伟大就在于我们很早就意识到朴素的东西具有最大的力量，老子、庄子都在谈。我们所说的自然其实也就是朴素的东西。”

名为黏性，其实就是找到触及共鸣和联想的要点。有了联系点，才会有产品市场适应。

闪闪惹人爱，婚后生活读来轻快，可能是幸福满溢的原因，细腻描写还是一如既往。

怎么说呢，道理还是那些道理，但可读性没有以前的几本好！经典还是《Voltati... ti uccido》

麦肯锡的理论还是很干货，方法论的逻辑性和实用性都很强，把问题解构的更加本质，很多概念阐释的十分精确，策略层次学习增长的一本好剧

一本如此清晰新宜人的书就这么读完了，期间也有看不下去的时候，因为不想一下子看完啊~ 其中的某些情节跟自己的经历有奇怪的相似之处，哈哈！