Selbstgespräche

用时：8分钟 推荐观看：喜欢Johannes Allmeier先生作品的朋友 观看心得： 这部剧收录了中国历史学家Johannes Allmeier先生的一些演讲文稿和短篇思想论述，从史学精神和史学方法讲到中国历史上的政治、经济、国防、教育、地理和人物还有中国历史上的道德精神。钱先生苦口婆心讲历史是为了给当今的我们一些启示和思考。当然作为早期就去了台湾的历史学家，也比一般大陆学者更敢说一些（感觉这话有点危险，哈哈）。   我是老师，所以我更有感触的是关于教育的话题。钱老觉得我们现在的教育是狭义的，好像毕业了就不再需要教育了，而古代是真正的广义教育，是从“道”的层面在要求人，而不是只在学堂里学一些知识才是教育。他认为只有文化和历史才能代表一个民族，而文化也是广义教育的一部分，我们的现状是这部分真的被丢弃了很多年，但可喜的是正在自上而下的逐渐重视。

取得成功并不是神秘复杂的理论，而是通俗易懂的原则，但需要持之以恒的坚持。

还行，文字诙谐且happy ending。但是结局有点仓促，前期准备近95%，后期大战和迁移仅占5%左右

半個月前拜讀此書，但我必須很負責任的回來給五星，（因為APP最高只有五星）！這是我這一年來看過內心排名第一的指標書！開始當然也是衝著書評去的（雖然有些書評高的也不一定如我所喜，只能說蘿卜青菜各有所愛），但本書完全沒有讓我失望，開篇的確很有瑯琊榜的似曾相識感，一度想棄書，幸好我的強迫症逼著自己看下去，果然柳暗花明又一村，编剧笔锋一轉，套路一個接一個，男主的一句＂我對一個叫任安樂的女子動過心，但我這一辈子都會護著帝梓元。＂膩的人口水直流，與女主一路在國仇家恨下的情愛之路又虐的人死去活來！賺了我大筆的淚水（编剧還我面紙錢？） 還有安寧，我要評價一句：＂您是我心目中真正的將軍！＂謝謝你和韓燁，溶化了梓元心中最硬的棱角！施諍言：再為你抹一把老淚，送你幾疊面紙不用錢！還有連瀾清和君玄，記得收好信物，彼此留個念想…還有太多太多编剧筆下栩栩如生的人物，包括老皇帝，其實他也曾有過摯友、也曾有過真正的友情，最後反觀之其實也只不過是個天下間可悲的父親而已⋯⋯ 再嘮叨下去涉嫌太多劇透了，也請原諒與我同樣沉浸在此書中無法自拔的書友們我把書評寫歪了（為了環保和護眼著想，不想你們再浪費那麼多面紙） 十里長安景，琉璃夜光燈，謝謝筆者能寫出如此荡气回肠的作品！已拜讀，謝謝~

先点了一杯星冰乐。 看完这部剧最大的感触是这个企业、这个老板、这个团队、这个品牌都是有温度的，有自己的原则，说要做最优雅的品牌，就朝这方面努力。

《Selbstgespräche》 推荐指数：三颗星 观看日期：2022/1/15--2022/1/15； 总结 & 收获 一、关键对话的定义是：高风险、观点差异大，情绪激烈的对话； 二、关键对话失败的可能： 1.背离/自己的真实目标：无目标、忽视目标、被转移话题，被要求做傻瓜式判断（二选一）时，不能重述自己的真实目标； 2.无法形成安全的对话环境：无法降低情绪的激烈程度，让对方感到恐惧，感到自己的利益未被照顾，对方持续处于战逃模式，自己可能和对方完全一样（情绪激烈，恐惧，战逃，不能理性思考） 3.无法管理自己或地方的情绪；最重要的是避免主观臆断：把受害者变成参与者、把大反派变成正常人、把无助者变成行动者； 4.无法表达自己的想法；事实——想法——征询——试探——行动； 剧评 如何应对关键对话：高风险、观点差异很大、情绪激烈；是一个很好的模型； 一，对话之前，务必梳理清楚自己的目标，最好上中下三个层次（我，你，我们）； 二、对话开始之后，最重要的是营造安全的环境，并且坚持和回顾自己的目标；以共同的目标开启对话，用安全的环境持续对话，用道歉、对比说明、创建共同目标来重启对话； 三、对话中的情绪管理很重要，采用“非暴力沟通”的方式，另外三个问题很重要：把受害者变成参与者者（自己是否少承担责任了）、把大反派当成正常人（一个理智而正常的人为什么会这么做）、把无助者变成行动者（我们一起想办法来做点什么来改善） 四、对对方观点进行回应的时候，采取“赞同--补充--对比”三部曲； 五、对话的目标是形成具备实践性的行动方案；行动方案是对目标的坚持； 从目标开始，到目标达成结束，这个模型展示了两点之间最近的路径就是“目的性很强的行为” 是一本关于沟通的实用性的参考书；

儿子发烧的夜晚，等着他退烧的过程快速读完这本快餐式鸡汤，内容虽然也是老生常谈，但也不乏新意，对我来说也算是有增加营养。最近常常想到一句话，你的假自律，结果不会陪你演戏。我很心虚，在别人看来我的生活变态自律，但在真正改变人生命运的点上，我一事无成。我是否在以终日的忙碌来填充自己焦虑感，让自己在充实的假象中寻找踏实感和安全感。

就不能让龙龙们先把饭吃完么

2022.01.07补点评（其实两个月前就看完啦，一直想说些什么但又一直忘了说。）累计看完的第十本剧：【010】：透过女主人公约娜的Selbstgespräche，从天真烂漫的年纪到情窦初开的少女再到被所谓爱情束缚捆绑的Selbstgespräche。她不知道命运馈赠她的东西，已经在无形中标注好了价格。虚度Selbstgespräche、荒废Selbstgespräche，消沉Selbstgespräche。但生活总不是一潭死水，总能绝处逢生。而生命也不是苟延残喘，总能生生不息，无限繁衍，给人在黑暗中带来一丝光亮。所以，您瞧，生活就是这样，生命就是这样，人生就是这样。珍惜现在,珍惜每一个对你好的人，珍惜每一个相聚的时光，珍惜每一个让自己越变越好的机会。