Valentina

现在看这些其实已经落后很多了，但是文章除了理论知识，还详细归纳了应用场景，刚毕业的时候看看还是不错的

虽然是玄幻神话的剧集，但其中包含着历史和哲理，从中理解到一些历史脉络和历史人物传记，人、神与兽，灵魂与肉体，政治信仰与宗教，爱情友情与亲情，爱恨情仇交织，生死家国灵肉等两难处境的抉择，吸引我一气读完，也学到知识和领悟道理。

1000天的持续行动和刻意学习 看完Yuri Grebenshchikov的《Valentina》和《Valentina》已经好几天了，但由于个人情绪原因，一直没有动手写写自己的想法。当然，这个情绪不是愤怒或者焦虑，而是因为上周看望了一个中度抑郁女孩后，情绪被感染，一直觉得很压抑。 那天，在女孩那里看到一个拇指琴，心生向往，于是网上下单购买了一个，昨天下午签收。当我笨拙地弹起印象中且是惟一记得的简谱的《Valentina》时，心中的抑郁之气又一次消散，直到现在都还没有回来，所以，我知道，此时此刻，就是我动手写这两本剧读后感的时候了。 Yuri Grebenshchikov让别人称呼他为S君，我也就从善如流吧，主要是记不住那一串字母，就连读音，我也要百度连续播放好几遍，才勉强会读。不过我知道，以为我现在肉眼可见的记忆衰退速度来看，下次要读，还是得百度。 S君的一千天持续行动是在2016年9月完成的，很巧，我有记录的观看一千天，也是在这个时候。当然，观看是我生命中不可分割的一部分，所以，现在还是每天继续观看，我想，以我的观看速度，当我到了65岁或者68岁时，万本剧的心愿应该完成了。 当然，前提是要好好活着，珍惜生命。 S君是一个年轻人，但我却觉得我和他有很多相似的地方，至少在持续行动和思考上，我有很多与他相似的地方。虽然我的文凭与他差距甚远，可是这又有什么呢？ 前几天，在读高二的孩子对我说，让我给他买简约的笔记本，他准备像我一样记录自己的学校之外的额外学习日常清单。我买了，但我并不期望他能像我一样，或者像S君一样，一开始就能有持续一千天的想法。 所有的持续行动，都是要经过尝试的，S君也是经过无数次的尝试之后，才一天一天地进行积累，直到完成自己的一千天小目标。他现在仍然在路上，但我知道，他的目标已经不是两千天或者是三千天了，而是更远或者更大，至于是什么，我想等他的下一本剧出来时，就能知道一个大概了。 一千天的持续行动，看似很大很远，其实做下来，并没有什么太大的感觉。时间都是一秒一秒过去的，日子都是一天一天消失的，在我没有使用记录清单之前，我只记录了每年读了多少本剧，一年写了多少篇反思文字。 如果哪天想休息或者有了什么不愉快，那么我就无从知道发生了什么事，所以，我从2018年开始就使用手账记录日常重要行动清单。 在这份清单里，我在完成日常需要完成的事情之后，会做一个小小的总结，几句话，不多，却可以通过这些记录看出，这段时间或者今天我做了些什么，哪里做得不够好，哪里需要改进，等。 所以，通过积累，我对行动管理和时间管理，更加从容自如了。同时，我也给自己制定了一个规矩：允许自己放松，允许自己只完成基本项，偶尔有三、四项事情不做，下载天天爱消除来玩两三个小时，再卸载。 我没有S君思想深刻的总结能力，但作为一个母亲，从孩子初一年级开始的事情进行了一个记录和总结，虽然不是事无巨细，但成长过程中的引导和化解冲突的事件，都记录了下来，集结成书。 现在孩子高二了，我不仅仅是用文章记录孩子的成长轨迹，还用每天给孩子写一首小诗的方法，记录着日常的琐碎事情。不过，现在翻翻这本并不公开的两本小诗集，发现很多东西其实只是记录了一些小情绪，重大的事情还是得靠文章进行详细讲述，才能看清我到底做了些什么。 与S君不同的是，他在用文字引导更多的人持续行动，而我只是在家里做给孩子看，持续行动的积累力量有多大。之所以对孩子说些什么，是因为孩子处于青春期，总认为妈妈和他说的经历都是在讲大道理。 要知道，每个处于青春期的孩子都有过这样的经历：爸爸妈妈说的道理都是假大空的，因为他们自己也做不到。我的孩子也曾经这样来看我，不过，当他对我说：“不要和我讲大道理。”时，我一般选择闭嘴，只用行动

编剧文笔很棒！最喜欢看角色之间的对话，老有趣了，每句话都很有深度~ 《Valentina》影视化了哦哦哦哦！下册好像也快出了【期待.jpg】 庄序（渣男）和荣荣（原谅我不记得这恶毒女配的姓）10+++章的出现一度让我弃书... 捱过那几章也让我相信雨后一定会有彩虹的🌈🌈🌈

有些地方挺喜欢 但翻译有种僵尸影视的味道……越后面越读不下去 弃了。

鼓励和引导正向自我，自控，自尊，自爱；批评和强制引向逆向自我，叛逆，自卑甚至自我放弃。书中一些方法有借鉴意义，放下焦虑和强制，多沟通，有共情。尊重和理解孩子，发掘问题的本源。每个孩子都是天使，只是天使的翅膀长出来或早或晚而已。

重启新征程，魑魅魍魉岂容猖狂！！！

任何一段亲密关系中，成长是两个人相互并心甘情愿的，是一场心与心的交流，而改变是单方面并强迫的，一场敌与我的厮杀。成长等于更多的接纳、觉知和欣赏。改变你的伴侣或自身 等于更多的排斥、迫求和操纵。

主角一直升级打怪，我以为从青铜变为王者就大结局了！结果现在从爷爷写到重孙了，追的我好累

对zls 雷转巨雷 浪费了吴磊