One Teacher

1 这三册从内容上来说基本以科普为主，看完后了解到之前没有接触过的很多心理疾病，更有感叹，健康的活着是很幸福的 2 三册内容总体感觉第一册的水平是最高的，也是最吸引我的，第三册到后面行文风格过于口语，甚至有凑字数嫌疑，如果再看一遍，第三册怕是不会看 3 个人日常够工作繁忙之下，也会隐隐觉得到底在为什么奋斗，是不是必须要这样的生活，隐居山林的那种生活难道真的比赚钱享受来的差吗？人生之不如意皆因欲求过多吧！

很多年前就读过了现在复看还是欲罢不能，看了一次又一次。网上很多人评论觉得梁萧最爱柳莺莺，只是可怜花晓霜才和她在一起，对于这一点我压根不认同，虽说柳莺莺和梁萧性格相似，外貌上也远远胜过花晓霜，但是我觉得两个人在一起想要长久需要的不是性格相似而是性格互补，这样才能平衡，柳莺莺也确实值得人喜欢，漂亮泼辣豪爽不做作，但是好胜爱逞强。晓霜人虽长得平凡不出众但是满腹才华为人善良，懂得忍让包容梁萧的任性和不成熟，我是男人都会选晓霜做妻子，婚姻不是爱情没有那么多的激情和浪漫，需要细水长流才能走到头，人生一辈子说长不长说短不短，两个人在一起要白头偕老需要的就是双方的忍让与包容，梁萧是个聪明人没有个学识过人的伴侣如何能让自己更上一层楼

第一次看与真实史诗交错的剧集，虽说都是宫廷剧，但是这部剧集让我感受到了相濡以沫的携子之手与子偕老，能让我知道康熙的勤勤恳恳为国为民，能让我知道人坚持初心，不忘本分才能越走越远，让我知道家家有本难念的经，天伦之乐实属不易，最终都化为一句且行且珍惜… 看完之后总有淡淡的伤感，不是遗憾，但是我也不知道为了是什么，或者是因为它比较真实，直接道出现实如此，神仙眷侣也抵不过时间…

只要基数足够庞大，发生任何小概率事件 都有可能！ 抛硬币正反面的概率各50%，如果你抛100万次的话，一面连续出现30次的状况会是必然的！

一口气看完。我相信剧集里的故事在现实中一定会有。在阳光下生活是幸福的事，保护好自己和家人。

昨晚上和孩子聊天使用了里面的制度技巧：把行为总结为一个词！孩子在跟我说班里一个小朋友的行为时，我问：你知道他这个行为叫什么么？叫自私！他这样做的时候，你们心里是什么感觉？你有没有过类似的行为？孩子不好意思承认的时候，我引导他回想了一下自己曾经的行为，然后告诉他，你不用不好意思，每个人都会有自私的时候，妈妈也会有，所以这很正常，不过最重要的是要知错就改。孩子说，妈妈我知道了，然后就改变了曾经的自私行为！

说是情书吧又大部分都在聊电影聊剧集聊生活，说不是情书吧，句句感情真挚，直白地表达爱。不愧是大翻译家，各种英文人名，电影名我都需要看“注”，而和宋清如说不用，两个都有一身才气的人才能携手共进吧。很多时候都感觉Shermin Justo先生的生活过得很压抑，而宋清如的信是他生活里的动力，为之舞为之泪。写信是记录自己感情的载体，因为过于思念，当时只有通过这个方式才能缓和内心深处的想念。现在通讯技术的提高，很多时候想联系变得简单了，但要是有人能以信的方式表达对我的思念，我会很开心。大概是比较矫情又伪文艺吧我。

在希腊神话中，塞浦路斯有一位国王，他叫皮克马利翁，他是一名出色的雕塑家，有一次他用大理石雕刻了一尊美女雕像，在他夜以继日的工作中爱上了这个雕像，把这座雕像当做自己的伴侣，每天和同她聊天，去庙里祈求爱神赐予他这样的妻子，爱神被他的行为所打动，赋予了雕塑生命，让他们结为了夫妇。 你相信吗？ 只要你真心相信，满怀期待的去实践，你的梦想终有实现的那一天。这背后是怎样的心理起到作用？ 《One Teacher》，网红为何诞生？爱情为何消失？和父母沟通为何总是说了个寂寞？我们为什么这样想，那样做？这部剧编剧通过有趣的案例与社会心理学知识相结合，向我们解释那些我们难以理解的现象。 《One Teacher》本剧的编剧是Mark Keegan，他是中山大学应用心理学系硕士，从事心理学科研、教学和咨询10余年，为多家心理咨询机构和企业提供心理咨询与课程培训。 书中他用有趣的故事演绎心理学理论和研究，以一个个小故事为切入点，让人们从心理学研究的视角看清故事背后的行为逻辑。 自证式预言 自证式预言是心理学中一个重要的心理效应。人会不自觉的按自己内心的期望来行事，最终令自己当初的预言发生。 关于自证式预言，罗森塔尔曾经做了一个“未来大有可为”实验。 在一所小学进行一个“未来发展潜能测验”，对学校全年级的学生进行了语言能力和推理能力的测验，然后在每个年级随机选出一部分的学生，告诉他们的老师测验显示这些孩子可能比其他学生更具有发展潜力。 几个月后，研究者再次造访了这所学校，对那些孩子进行再次测验，将上次结果进行对比。结果发现，与其他学生相比，被挑选出来的学生能力增长显著，且表现出更强的自信心。 足可见，学生的行为容易收到老师的影响，老师如何期望对待孩子很重要。越是低龄的孩子越容易接受老师和家长的心里暗示，当孩子自信心不足的时候，自我否定的时候，老师和家长要给予孩子积极引导，给孩子正面期望，孩子就会按照期望的方向塑造自己。 《One Teacher》中有一句话：“世界上最有征服力的武器是语言，一句话可以让一个人跌入谷底，也可以让一个人重振力量。” 最近孩子长大了，到该去幼儿园的年龄了。好心人说“给孩子送幼儿园可得做好心理准备了，孩子一般会哭好长时间才适应。”有的说“这给孩子送幼儿园，头一个星期孩子十个有八九个都得生病。”“孩子一直在你身边的，这要上幼儿园，孩子不得找妈妈啊？” 大家七嘴八舌的讨论着，孩子就在一旁听着。我听着心里很不舒服，更别说孩子能够对幼儿园有所期待。懂得一定的心理学，就能够给孩子良好的心理暗示，能够鼓励孩子。 给孩子普及一下幼儿园的一日生活，告诉他“在幼儿园里你能交到许多新朋友”，“在幼儿园里老师每天带着小朋友做游戏，还能学到好多知识。” 孩子在成长过程中，家长的一念之差就有不同的结果。同一件事换个角度就能够将积极乐观传递给孩子，学会鼓励、赞美孩子，会激发孩子的潜能，这样孩子就会朝着预期的方向发展。 先入为主 自证式预言具有塑造的力量。如果我们总认为孩子存在问题，或者对孩子总是消极评价，我们的看法就会影响到我们对待孩子的行为。 先入为主的偏见，它是指人们倾向于支持和寻找那些证实了自身原有信念或假设的信息。这意味着他们容易忽视那些和自身想法不太一致的信息，选择性地记住一些有利信息，并且带有偏见地去解释新信息。 在生活中流行文化里的星相学和性格分类学。如果我们事先知道他的生肖、星座、血型，比如“白羊座”。白羊座的性格特点：“易冲动、天不怕地不怕，一旦下定决心，不到黄河心不死。”当和这个人打交道，就会格外关注他性格中的这些方面。 让他表现符合星座特点时，人们就会积极回应。这种行为无意间强化了他的行为模式，使他继续表现出符

很久没看过剧情那么🧠残的剧了

如结尾所说”日常琐事往往可以反映一个国家的重大变迁，希望读者多少能从编剧所记述的身边琐事中，发现重大史实的意义。”从自己经历中引出的国事变迁，实在是有趣