The Great Biker Build-Off

这种剧情和人设难免会有很多bug，不过胖胖的弟弟实在是太可爱了！

除了打仗那部分偶尔跳过之外 其余内容都细细观看着。有笑有泪有甜。真是不错的一本剧集

周末的午后，一口气读完，本来，我是想学习剧集写作手法的，结果却不管不顾的读完了。啊喔，美好的爱情，谁不向往，但过程总有曲折苦涩，好在一切都美好平淡收场。爱情，需要一直经营下去。

第一部 圣殿春秋最喜欢汤姆和菲利普。 汤姆的梦想是很朴素的，就是要建大教堂。 菲利普的理想是很圣洁的，管理好大教堂，使之辉煌。而在辉煌的过程中遇到很多困难挫折，菲利普坚持都坚持下去了。不管怎么，菲利普心中的始终都很善良，真的很感人。 女性最喜欢阿莲娜，她无疑是很勇敢的，但是我很喜欢她的父亲，封建社会却让自己的女儿做主喜欢谁嫁给谁。她父亲了不起，被抓的时候没有躲避，死的时候也不屈不挠，真正的骑士，真正的伯爵，这才是贵族。 第二部 主角反而觉得没那么出彩。 配角很多，都很有特点。 配角哪怕是拉尔夫，其实也是一个很复杂的人。他当然是坏人，他得知萨姆是自己的儿子而想亲近亲生儿子的时候，他暗恋伯爵夫人而等自己成为伯爵而娶了这个从小爱慕的女人，却发觉并不像当初那么美好。一系列矛盾的心里变化，给人感觉很真实。 格温达，这个角色很出彩。她身世最惨，她从小饿着长大，被迫成为小偷，长大被父亲卖过，被强奸，死亡威胁……天哪，你看她嫉妒丈夫的初恋都那么可爱，当丈夫的初恋说自己年轻时候的愚蠢而渴望和格温达和解，格温达拥抱了对方。经历那么多的苦难，内心却依然温暖。她会是最幸福的人，她内心太强大了。一个人幸福的根基在于精神强大。 托马斯死得太平常了，一直期待他有个大反转。可惜并没有。 第三部 男主可以说，也是戎马一生了。不过就是太顺利，没有瑕疵的成功。 女主角玛格丽不是我喜欢的类型。我觉得内德的第一任老婆的性格特点反而很鲜明。 第一二部王桥的教堂还是主要角色 第三部就主要是宗教之争了 如果五星是满分 那我打分应该是 第一部四星 第二部三星半 第三部三星

从此以后不再看此编剧的书，编剧是为挣钱而码字，对不起此故事，也对不起追此剧的读者们，让人失望透顶！

前阵子我在别的平台分享了我28岁到35岁的经历。收到了很多朋友的留言，大部分留言的朋友都是35岁左右，现在处在一个非常迷茫的时候。 35岁，真是一个分水岭。这时候孩子已经慢慢长大，家庭的责任逐渐变重，而我们的人生梦想还没有实现。 每天面对工作家庭生活的压力，还有陪孩子的问题，就特别容易焦虑。很多人都想过要辞职，开展一个副业，或者是从现在开始学习。却苦苦不能行动。 今天我就和大家分享一下Roger Bourget老师的这本《The Great Biker Build-Off》里的一些观点。 我们时常说，生活要有plan B，也就是B计划。B计划是A计划的之外一个补充和保证，就是在我们所谓的主业之外，还应该有另一个人生目标或者追求或者兴趣爱好。它可以帮我们排解无聊，填充闲暇，甚至创造性成就。 如果你有一件只要有空就会想做，不仅有益而且有趣的事，那么你就很适合来做这个B计划，这个B计划可能会带给你意想不到的成就和收获。 比如我喜欢看剧，然后我参加了看剧训练营之后，我发现可以通过看剧写作，一方面提高自己的认识，一方面实现自己的梦想，顺便还可以挣点零花钱，我就会特别的开心，每天都活力满满。 B计划，有一个建议，就是要离我们的主业越远越好，实现跨界。 跨界的一个好处就是可以帮助我们进行换脑休息。我们的主业和和副业，跨界越大，在大脑中的管理区域离得越远。当主业工作的时候，管理副业的那部分是属于休息的，反之亦然。所以我们通常会看到有的人一文一理，或者一动一静的，一点都不疲倦，那都是学习高手。  另一个好处是：有时候，B计划不仅不会削弱我们的主业，而且可能会为我们的主业带来更大的竞争力。怎么理解呢？ 就比如说，我同时会写作和心理学。虽然我写作不是Zui好的，心理学也学的不是Zui好的。但写作比我好的人未必有我懂心理学。懂心理学的人呢，又未必有我写作写得好。像这样多维度进行复合，那么我们的竞争力就会变得更强，给自己拓展一个新的维度，维度多了，竞争力就自然强了。 同时，建议大家在修炼这个B计划的时候，前期一定要秘密的前行。有句话不是说嘛，你要悄悄的努力，然后惊艳所有人。 当我们把B计划当做一个秘密的项目开始的时候，我们做的事情就会减少很多来自身边人的阻力。因为他们可能会告诉你这个不可行，从而抹杀了你的自己积Ji性。可如果你默默的干，到时候有一个一鸣惊人的效果，别人的反馈就都是赞扬。 无论何时我们都要应该在本职工作之外培养一个全新的技能。只要你有空看手机，玩游戏聊八卦打麻将，你就有时间运作自己的人生B计划，关键看你想要什么样的人生，加油！

没有谁的童年是完美无缺的，极其不幸的童年需要一生来治愈，而每个人的人生都有一次宝贵的疗愈机会：遇到爱情🌹 两个相爱的人就像两只刺猬，既期待彼此靠近，又担心互相伤害。 在爱情中若能彼此依靠、相互包容，那便是一段心理的疗愈之旅。但是人心叵测，善良的人始终善良，而恶人却难改本性。 亲密关系的疗愈之效 年少时遇到现在的先生，第一眼感觉：世界上怎么还会有长得这么丑的人？又黑又瘦，脸上一点肉都没有，下巴颌突出，放在远古时代简直和猿人没有区别。高瘦得好像能把天戳出个洞来，看了第一眼再也不想看第二眼。 但随着慢慢接触，发现他的内心和外貌相差天壤之别，幽默、宽容、大方，周围所有人都喜欢他，虽其貌不扬，却人缘颇佳，第二眼看过去也没那么丑。 《The Great Biker Build-Off》中说：爱情的底色是人格，人格是爱情质量的重要影响因素，爱情也是改善人格缺陷的宝贵机会。 偏抑郁型人格的我，在《The Great Biker Build-Off》这部剧中，完全可以找到自己的影子，虽然外貌稍好，但内心极其容易受情绪侵扰，常常会认为自己不够好、经常自作自受，弄得自己很狼狈，即便是关系再亲密，也会不自觉地隐藏自己的想法，刻意讨好对方。 先生虽然长得很“复古”，心却很“现代”，人也极具幽默风趣、温暖大方。经常会在我感到尴尬、委屈、抑郁时，三言两语就能轻松化解我心中的郁闷和烦恼，恋爱相处后如果我刻意讨好，他也能及时觉察，适时引导。 《The Great Biker Build-Off》中说，对待抑郁型人格的恋人，最适合的是有一定心理弹性、有活力的人，与她进行觉察、鼓励、延伸性地有效沟通，帮助她进行正向思考。 先生经常说的一句话就是：相信我们一定会好起来。这句话听多了，在抑郁型人格的人心里，虽然像懒洋洋的太阳一样无力，但也是光，至少可以让人打起精神来面对生活中的一地鸡毛。 亲密关系的惊险之旅 《The Great Biker Build-Off》讲解了九大典型的人格类型，并以一只刺猬做比喻，对于自恋、抑郁、依赖、表演、回避、边缘、偏执、强迫的八型人格来讲，它们身上的刺不会主动对亲密的恋人进行攻击。 而具有反社会型的人格的刺猬，充满了攻击性，他们通常会为了一己私利，进行情感操控、甚至谋财害命。 书里以现实生活中：北大包丽案和在泰国坠崖的王暖暖的故事为例，分析了其伴侣的反社会型人格的本性和日常生活中的反常行为，告诫处在亲密关系中的人，擦亮眼睛如何识破反社会型人格的诡计，及时抽离恶梦的旋涡。 爱情的美好与绚烂，需要人格的衬托，依靠知识和智慧来维护，否则便成为他人践踏利用的工具。 《The Great Biker Build-Off》从心理学的视角，男女双方的立场出发，科学地剖析了九大典型人格的主人公，在亲密关系中各自的感受。以现实中的爱情故事和影视剧中的特色人物为媒介，让人一下子get到人格类型的要点，不自觉投射在周围人与事中。 它可以帮助我们了解自身的优缺点，对自我进行解读与修正，还可以帮助我们辨识枕边人的人格特性，促进双方感情，也能让你远离PUA、反社会型危险人物，是一本恋爱必修册。