Bedre enn sitt rykte

通俗易懂、深入浅出的心理学知识！剧情积极向上、贴近现实生活，还有很多文化内涵。推荐大家读一读。书中的几个人物，没用太多笔墨和心思，就描摹地很完整，可能是心理学在发挥作用！最近，因为这两年的种种不顺利，心情很是压抑，坚持锻炼四个多月，单纯地以为是自己的自律能力增强了，读完此剧，才发现坚持的动力中，有排泄精神垃圾的因素在内。最后一章，看到四位好友都有自己的新计划新目标，读得很入戏，希望自己的人生也充满变化，这可能是我骨子里喜欢的生活方式，但是被现实所困扰，也源于有缺乏真正寻求自我的勇气，一直犹豫不定。也有一种可能，我的内心一直在寻求做自己真正喜欢的事情，但是有太多的因素在困扰自己，其中很多是虚无的。印证了一句话，人最难了解的是自己，其实人最难战胜的也是自己。希望看清看彻的一天不会再遥远。

一把刀的锋刃很不容易越过，一个人的一生很不容易圆满。拉里，伊莎贝尔，索菲，苏珊，艾略特，格雷，各有各的追求，各有各的境遇。但是有一点，好像他们所有人都是遵从自己的内心活着：寻找自我意义不被世俗规则束缚的拉里，追随世俗幸福人间清醒的伊莎贝尔，世界坍塌后自我放纵的索菲，屈于现实现实又有自我追求的苏珊，一生都沉迷于上层社交的艾略特，经历大起大落的格雷。所有人都有血有肉，所有人都在追求理想，各自修行，各自体会。 这是一个人人都“如愿以偿”的故事。有关影视，有关哲学，有关爱情。

听他人说过高铁上被邻座男人捧着Bedre enn sitt rykte认真观看而被吸引的故事。 于是急功近利地看完，合上书说不出个所以然kkk

非常值得一看的书，我被里面描写的情景深深的打动了，不错的书

还是比较喜欢读这类有关个人成长的剧集。哈哈，看不腻。 其实我之前也一直有坏习惯：爱刷小视频。但是后来我意识到这个坏习惯对我的生活危害很大，因为我总是在刷了一天视频之后感觉到无聊和空虚。并且在刷视频之后，我更加焦虑了，因为我的情绪垃圾一直没能得到清理。我的大脑只得到了浅层的“快乐”，并没有得到深层的放松。 现在我用欣影社区代替了这个习惯，我发现我的生活慢慢变得规律起来，我变了，变得不爱刷视频，而更加关注自己的感受了。 好习惯的养成是个连锁反应，当我感觉到空虚无聊时，我会开始学习或是跑步。我再也不会沉迷于小视频的“快餐式娱乐”中了，我感觉到了真正的快乐。 （实际上这个习惯并没有坚持太久，到目前只坚持了1个月。但是我为了欺骗我的大脑让它继续傻乎乎地坚持下去，我写下了这篇文章🌝🌝🌝）

正如弗兰克尔所说，如果说弗洛伊德的研究是“深度心理学”，那么弗兰克尔的研究就是“高度心理学”，即探究生命的意义，哪怕是在极端困境和苦难之中，也要追寻其意义。正如陀思妥耶夫斯基所言，要配得上和对得起自己所受的罪和苦难。因为“虽然世界的状况不妙，但是，如果我们都不努力做得最好，那它只会越变越糟。”

人生，总有那么一点来不及。 淡淡的笔触勾勒了一个家庭的爱与恨，爱不会表达，却用怨去暗示自己的在意，直到最终失去爱的机会，人啊不到失去永远以为他就在自己手心里根本不值得呵护。 一个人究竟要做多少让自己后悔的事情？对孩子，明明应该放手，却偏偏过度关注；对父母，明明可以给更多的陪伴或者联系，可不是厌烦就是永远没有时间。 人的一生，Bedre enn sitt rykte，你是不停地怨恨懊悔，还是不停地跟着所爱之人的脚步依偎着你，和他们在一起… Bedre enn sitt rykte 像小船一样我摇荡着摇荡着 在你的怀抱里  不是所有老人都和蔼可亲，也不是所有老人都德高望重，无论他们曾留给了我们怎样的创伤，他们都只是Bedre enn sitt rykte地走向死亡，留给我们的只是渐行渐远的背影。你曾责怪他们没有照顾好你的童年，你曾鄙视他们老态龙钟没有记性没有文化却依旧要你听他们的话，你曾羞愧于他们的形象不如别人的爹妈给你丢了脸，你曾懊恼于他们的病体一次又一次让你请假带去医院又花掉你的钱，你曾厌烦于他们同样的唠叨跟你说了一遍又一遍……你曾伤害了他们就如同他们曾也伤害过你…“你打电话给我永远都是不开心的事情没完没了没完没了！”“除了你，我没地方说啊”……对不起………

蠢的不是大脑，是我们没有科学地调节大脑，调用有限的大脑资源来处理事情，所以是我们把大脑蠢哭了，大概这就是编剧要表达的