Aarhus

看前半部分时深感焦虑，编剧的亲身实例算是比较极端，不会人人都遇到，但是感觉叛逆的青春期对亲子关系来说确实是一个考验，怕自己到时也会在崩溃的边缘徘徊…看到后半段，跟着编剧和孩子关系的逐渐缓和，焦虑也慢慢少了一些，沟通方法多少也学到一点，重在实践吧，有种任重道远的感觉，尽量向编剧学习，做懂得自省并积极做出改变的妈妈，竭尽全力给予孩子肯定和支持的妈妈，无条件信任和等待孩子的妈妈。

它是所有资源枯竭型城市的缩影，它是“共和国长子”到“共和国弃子”的悲歌；它是蒸汽机车最后一声激昂的风笛，它是冶炼车间最后一炉沸腾的钢水；它是一代人在命运的泥沼中不断挣扎的创痛，它是宁为玉碎的少年告别这个瓦全世界的决绝；它是时代的车轮碾过肉身的血流成河，它是迟来的大雪埋葬过去的向死而生。

吼叫是一种普遍现象，会对孩子的成长造成负面影响。大多数家长都曾经对孩子吼叫过，但是这看似平常的吼叫，很可能对孩子产生长久的负面影响，非常不利于孩子的健康成长。所以父母们有必要停止吼叫，用更尊重的方式来管教孩子。 家长对孩子的吼叫，是很多种因素共同作用的结果。既包括外部触发器，比如孩子不听话的行为，也包括内部触发器，比如自己的负面情绪。吼叫还和一些深层原因脱不开关系，比如家长的生活情况、健康情况和家庭传统。不能忽略的是，家长和孩子气质的协调与否，也是吼叫产生的原因之一。 让自己不吼不叫的ABCDE法则、管教孩子的 4C 法则，以及应对其他人吼叫孩子的策略。自问、呼吸、平静自我、确定孩子的需要和同理心，是家长控制自己吼叫的 ABCDE 法则。沟通、选择、结果和连接，是平时管教孩子，让孩子有更好日常表现的 4C 法则。两个法则搭配，可以把吼叫的可能性降到最低。同时，面对其他家人的吼叫，家长们也有必要通过沟通让他们明白吼叫的危害，也让孩子免受吼叫的伤害。如果不小心冲孩子叫了，就要掌握真诚道歉的方法：带着后悔的心情，勇敢承担后果，给孩子提出合适的补救措施。