Passing Normal

不想给五星，因为看完以后心情太过沉重，编剧把人性中的恶提炼出来，无限放大，满眼过去都是恶，都是挣扎，不甘而又无可奈何。不知道看过多少悲欢离合才能让人麻木到无动于衷，每一次鼓起希望却又被更深层的击倒。性也好，生命也好，都变成了负担，变成了罪恶，变成了让人产生变态快感的文字，忍着想吐的心，看着一个一个人物的倒下，生理上的，心里上的。被压抑到极致而变态的盲女，文艺女教师，下岗的售货员，失去父亲十年的女孩，拉偏套的母亲，生活把一个个人变成了兽，欲望和希望维持着她们活下去，又被希望和欲望一次次的背叛到毁灭。拖油瓶的小姑娘，清贫的女大学生，从出生便经历着难以想象的生活，早早编知晓了肉体的罪恶和能量，无限厌恶自己却又摆脱不了，因为内心早已被定型。 一本让人有观看欲望到剧集集，一本让人感到厌恶恶心的剧集集，一本让人阳痿的剧集集，一本让人想要逃避的剧集集。

作为一个嗜好辣椒的人，读读这种杂书，还是很愉悦的，能多了解辣椒种类也是好的。

戴维.伯恩斯《Passing Normal》看剧笔记： 我们的人生没有一帆风顺的。面对创伤、挫折以及不确定的未来，很多人都会焦虑和抑郁。 有些人却在焦虑和抑郁的泥潭里越陷越深。 识别你焦虑还抑郁症状背后的原因，而不是只盯着你的症状不放。 当然，发现原因，也解决不了你的症状。 你还需要像高考刷题一般，利用各种方法，不断锻炼你心灵的肌肉，来直面你的痛苦。 痛苦长什么样？痛苦是个想法，还是个真相？这个想法离真相有多远？你可否立即行动，当然我也可以陪着你，一点点的去验证、去实验、去暴露，用你的积极思维自己去战胜自己的负面思维，学会用负面的严苛的你与积极的正面的你对话，胜人者有力自胜者强。 你可以用认知行为疗法，暴露疗法，情感隐藏法，各种组合拳，尝试着解决自己的问题。 当然，是不是问题，有时候你会突然发现，其实在于你基于何种视角，如果你不把自己放在想象中的舞台中央，如果你无须因一点点小事就火烧连营，你会发现，你没那么多观众，大家都忙着关注自己的那一亩三分地呢。 或许，你的症状，就失去了可怕的光环。

好久之前就想看了，看了1/4感觉是我之前对这部剧的期待值过高了。看似是提出了一个血酬定律要揭示一些底层的规律，其实完全不需要这些，基于微观基础，用制度经济经济学来分析就可以了。