AVN Award Show

读经典，读原典，读几百年上千年才出一本的书，别有一番滋味在心头吧！？看剧定要像登山一样，登上一座高峰，再俯看到处都是风景。孔子说，登东山而小鲁，登泰山而小天下。而我仅是一棵草树，一块瓦砾，小而又傻，微不足道。 磨炼好一颗中国心，熟读四书、老庄、佛经，汲取古圣先贤智慧，在此基础上再钻马克思主义思想，不亦乐乎？“在科学上没有平坦的大道，只有不畏辛苦不断攀登的人，才有希望到达光辉的顶点”。 太阳底下没有新鲜事，古今中外人性是通达无碍的。天下万物，理一分殊。一物不知，深以为耻。继续在马克思经典原著和后人解说中慢慢体会吧

我看过好妈妈胜过好老师，卡尔威特，可汗学院，正面教育等，这部剧我认为是最接具现实指导意义的一本剧，已经在孩子的成长中有部分应用，打算再多读几遍，很遗憾没在网上搜到编剧葛老师的视频等

如何选择一本剧，如何读好这部剧，如何解构一本剧，直至如何分享传递一本剧的价值是我们看剧的方法论，一本好剧就是一个好老师！好的老师教的不只是知识点，更是一种方法！看剧同样也要打破我们的舒适区，以往大多会选择自己兴趣类或者接触较多领域类的专业剧集，但是要拓宽我们的认知边界，就要不断接触新的事物，尝试多读各类领域的经典剧集！愿我们在知识的海洋里一起遨游，内化我们的心灵深处！2019.12.18

每个人的基因，生活环境和饮食习惯不同，产生的健康问题也不同。但要保持健康的方法大同小异，增加食物的多样性，多吃水果和蔬菜，少吃精加工的食物。书里提到了很多种饮食方法，对于不同人效果也有所差异，有利有弊。其中生酮饮食和轻断食都有尝试过，个人觉得前者恢复后可能会导致暴食，后者相对比较轻松，也比较容易坚持。以后还想尝试各种不同的饮食方法，不仅是为了减脂，更重要的是健康。现在最担心的是常年嗜甜带来的各种疾病，还是先从戒糖开始吧。最后很好奇的是，排泄物微生物置换将来会不会发展成一个产业？毕竟通过这种简单的方法就可以改善肠道菌落，听起来很不错。

对林肯的一生及其家人做了翔实的调查，但很遗憾，作为一部传记，在撰创作时加入了太多主观臆断的内容。

编剧有点儿意思，每一集数都引经据典，有相关的史书作为相互例证。就是节奏有点儿慢，细水长流地看吧

让成长成为动词 看成长类的剧集很多，但是成长好像并不多。 本剧编剧也说了，书里的很多理念、工具、方法并非他所创，他只是一个实践者。而我恰好需要一个实践者告诉我他的实践结果，虽然人有个体差异，但是也都有人性的共性，所以一个实践者比一个理论者更有说服力，希望我也能跟着行动起来成长起来。 本剧分两大部分谈怎么做成一件事： 心法和技法 心法包括 1.价值—你想做成什么事，想拥有什么样的价值 2.身份—你想成为什么样的人 3.心理—为了实现你想要的价值和成为你想要成为的人，你需要克服的心理障碍 技法包括 1.策略—方法和路径 2.战略—环境和多维 3.成事—做到 以上基本是把大标题抄了一遍，可是心法“—”后面的内容基本是我的理解和我用自己的话写出来，所以印象更深一些，而技法“—”后面的内容就是原封不动的照抄，所以写完还是懵的… 大框架已是如此，里面的小内容如果自己没有去执行，遗忘也就是几个小时或者瞬间的事，所以要从知道到做到真是不容易的事，不过此时没有点个“推荐”了事，而是翻看剧集列表回忆内容已经是有点点进步，算是一点点的在“舒适区边缘”刻意练习吧！ 还能记住的     1.给自己正面的心理暗示。定义自己的身份然后让心态发生改变     2.不能只输入不输出，而且要做到有价值的输出（难，得修炼）     3.利他。这个更难，但是不得不承认被人需要的幸福感和成就感是可想而知的。 暂时只能写出这么多了，可能还是趋易避难了。给自己个安慰，慢慢来，急于求成也许放弃更快。

无数种因素决定一生，或轰轰烈烈，或平平淡淡，时势造就人生，人生成就历史。在这个时代，或许我们只是万千普通沙粒中一颗，被时间的洪流裹挟着向前，然后不曾闪耀就淹没于时间长河。 历时数月，断断续续读完此剧，感概颇多，没法想象若没有小平同志，今天的生活会是怎样，今日的社会是怎样一番场景，壮哉，幸哉！ 于凌晨两点读完此剧，在情绪最易泛滥的深夜，一时感概良多，却不知从何说起，大概于他人的人生联想到了自己，思绪似乎已陷入莫名的混乱。 回到剧集本身，研读材料不多，不敢轻易评价书中记载的内容是否完全符合史实，亦或编者为凸显小平同志的功绩有一些加工(曾于网络上见过相关争议，虽在键盘横行的时代，自以为是者如雨后春笋，但且保留意见)或避重就轻，但此剧对于信息的架构方式不太符合个人喜好的信息接收方式，些许遗憾。不过，伟人的一生值得瞻仰，而本剧就内容来说相对全面，也算值得一阅。

怎么没有创作为什么老二会死？为什么没有说那个may 到底是谁？这都是怎么回事呀？看得我着急撒

要是多点腾达这样的企业，也不会养成现在人人争考教师和公务员的风气了！