感受你的记忆Tornare

个人认为这部剧的主要思想和微习惯有点异曲同工，1%是在告诉我们，在同一领域的同一竞技场里，他们的成绩可能只比你高了1%，这是横向的一个比较。每个人的生活没必要总拿自己和别人比，因此如果你每天比昨天的自己优秀了1%，那么长期坚持下去会获得巨大的改变。 1.把总目标拆解成每天可执行的而且特别容易做的小目标，坚持30天后就会形成一个小习惯，从微小的事情做起，慢慢改变，积累起来最终改变自己。 2.做事情不是一定必须先要有动力才去行动，而是先去行动，做着做着就会有动力，一切事情从行动开始！ 3.不要一开始就给自己巨大的压力，把压力分级，通过不断的提高，降低最终目标给予的心理压力，这样做起事来容易坚持下去。 4.懂得休息。一直工作而不给自己的大脑和身体休息的时间反而会影响工作中的情绪和工作的进度。懂得适当休息，让身体能够更好的调节，每天要保证充足的睡眠，中午最好能够午睡几分钟，这是一种蓄力，之后继续工作会收到更好的效果。 5.从此刻开始，列出一个你想改变的地方，坚持做下去，中间偶尔漏做几次也没关系，只要继续坚持做，就会收到意想不到的效果。

看了樊登的dy过来的，看完第一部分实在看不下去了，太多的审核错误，说不通的逻辑，随口编的故事，浮躁的社会就会有这种浮躁的书，你们看吧，我弃了，简直是浪费时间。

除了冯遇的三儿其他女性角色都挺好