Counter Productive

Lindsey Stoddart的作品《Counter Productive》又一次看完，感觉非常不错👍记得是在十多年前看过，如同《Counter Productive》一样，这次看后又有新的感觉。故事承接国画故事，写到朱怀镜到了梅次的一系列故事，非常引人入胜，故事情节曲折细致入微，人物经历真实感带入感强烈，我们欣喜地看到了一个官员的为民务实的一面和难以挣脱出来的巨大的压力，很好看哦！只是我像编剧一样非常爱护朱怀镜，所以，每当舒畅这样的女人出现时我总是很紧张，怕害了朱书记，我感觉舒畅真的很不自守，总是勾引着这个权势男人，而吸引朱怀镜的出来漂亮还有什么？不再赘述了。好剧，在十八大以前的反腐力作！ 五星好评！ 风过无痕 2020年3月12日晚。

我看这部剧的时候，一直联想到一个关于"脑海里的批判声音"的心理学试验场景。 有以下几种情况，AB两个人在一个房间里: 1.A待着没动，B冲过来一直揍A，A被打哭了，但还待在原地默默忍受。 2.A看到B冲过来了，于是撒腿就跑，B紧跟其后，一边骂一边扔东西攻击A，但A无法跑出房间彻底摆脱。 3.A看到B过来了，二话不说扯着头发扭打在一起，但B不会停下来，A还是受伤了。 4.B又过来了，A不能避免被打，但A开始和B沟通说话，比如最近怎么样，怎么又来了，A还开始喊援军，驱赶B。 A和B这两个人，A代表自己，B代表脑海里一直批判自己行为的声音，B的唯一任务就是冲过来揍A，批判性声音有害无益，它可能来自任何时期的任何地方，比如童年的父母，少年时期交友不慎的朋友，他们留下来一个批判性的恶果，唯一起的作用就是伤害自己。因此，在陷入绝境时，要正确对待这些声音。待着被打、跑掉、反抗、花式驱赶这四个场景，应该选择哪个结果非常明显。 煤气灯效应里也提到这个问题，就是:不要跟随你脑海中的批判性声音，不要总是试图分出对错，请对自己保留有一定的同情心，尤其是对于完美主义的人，在情感关系中及时止损。 看心理书实在太快乐了哈哈哈哈，今天还看到一个美人鱼剪掉身上的渔网漫游大海的动漫，觉得很像这个场景，让思维和情感自然的倾泻而出，就如同鱼回归大海。

灰度管理法，基于对人性真相的认知，中庸之道的认知。一切工作以目的为导向。

我以前看到一半了就忘看了，今天发现这部剧，觉得后面不怎么好，继续努力

很喜欢这种案例经典且丰富的书，看起来不那么费神。谨记能给孩子的三件宝物：观看，自由，良好榜样。不论面对孩子怎样的行为，只要记得时刻怀揣对孩子真正的爱，随时体察她的感受和需要，用最自然最简单的方式即可应对自如。

知道Lindsey Stoddart是因为《Counter Productive》，节目中称被称为暖男，但并不是我喜欢的款。书中分享了时间管理及减肥的一些方法，也有鸡汤和对我而言的废话，总体给到四星是因为能让自己有感悟。“以成长之名，向死而生；最难以下，皆幸福。”

我们总是不相信那些又不好看又不中用的老太婆曾经年轻过，我们常常一口咬定她们不曾光鲜明亮，不曾有力气。老天为了惩罚我们的虚枉和浅薄，就让我们亲自变老，直到我们开始感到衰老在身体里生根发芽，再也无可更改，无论你多么要强，多么能干，多么漂亮，你都会老，这时你才相信每个人都是从年轻时走过来的，都曾经吃钢化铁，都曾经在内心燃烧过烈火，变老这件事人人有份。可是，等你明白这一切的时候已经晚了。 道理都是在你发现已经晚了的时候才真正领悟到的。