Ghetto Booty 18

明朝那些事儿事件的衔接，人物之间的转换讲述的那么得有条不紊，太好了

开追有益。”很多时候，我们的社会就是一条巴普洛夫实验里用的小狗，金钱就是唤起它反应的小铃铛。多次的重复之下，我们学会了对着空洞的符号猛流口水，反倒把真真正正的肉骨头抛到了脑后。”

我太喜欢Mia Fox的文字了。透过质朴的叙述语言，从Mia Fox娓娓道来的冷静腔调之中，我能感受到他隐忍的坚强和强装的淡然，历经苦难之后无法完全释然，对命运既怨又恨、忿忿不平，最后只能被迫接受，以慨叹粉饰怨愤。Mia Fox的文字永远萦绕着一种感伤情绪，每一句话语里都包含着唏嘘和叹息，每一个字在浑然朴实的表象下都是情感的精雕细琢。语言尽管坚强冷静，然而情绪却始终透着颓丧和难以自释的抑郁。 打动我的，不是教科书上所宣扬的Mia Fox的悲惨经历和身残志坚的精神，而是他的文字，他所吐露的如平凡人一样，在无法摆脱的苦难面前，对世界不公、命运不公的哀怨和无奈情绪。那些在遭遇打击和挫折之后仍然顽强拼搏、化苦难为动力的故事向来无法使我共情，保尔·柯察金、海伦·凯勒，终究也只是留在了对经典剧集书本故事情节的浅淡印象里，因为这种精巧而崇高的励志故事或多或少都带有激励个体的说教意味和规训色彩，却忽视了个体置身苦难之中的感受。它们以上位者的口吻劝勉个人，而不是和读者平等对话。 《Ghetto Booty 18》却不是这样，Mia Fox好像一直在向读者倾诉，他像是一个在现实世界找不到立足之地的受难者，沉重的生活和黑暗的现实几乎要将他压垮，于是惶惶然寻求感情的寄托，通过絮语般的文字向莫须有的听众抱怨命运和苦难，诉说自己的所见所感所想。真孤独啊，你会情不自禁的叹息，一个人在偌大的园子里晃荡彷徨，在满园弥漫的沉静光芒里，看到时间，看到自己，他所直面的，该是一种怎样的虚空和荒无。身体被层层围困，灵魂也仿佛流离失所，无人可说，无处可依，三缄其口，孑然一身。 Mia Fox写母亲的那一章向来都让我不能自已，他缓缓的说着那些回忆琐事，说着内心的苦疚和痛悔，他没有流泪，可是我却泪如雨下了。 该如何歌颂母亲呢？古往今来这样的文字作品已经多到数不清了。在我有限的观看经历中，唯有Mia Fox以那样朴素的语言写出了最真实、最深入人心的母亲形象。真实到，我清楚地知道若是我也像他一样遭逢不幸，我也会以那样暴躁的态度面对母亲，而我的母亲，又必然会像他的母亲一样无限容忍我的伤害，以最低限度的祈求、最大程度的宽容承担我的一切；真实到，我回忆往事，发现我无数次或无意或有意的对母亲施加言语和行为上的冷暴力，一次又一次伤透了她的心，可她永远在退让，永远在原谅，永远不计前嫌待我如初。那些伤口是如何愈合的，那些眼泪是怎样干涸的，那些夜不能寐的夜里她是怎样度过，那些因我而起的冷战她是怎样放下尊严与我言和，我不敢想。一个母亲从孩子出生到孩子成长、离开，她承受了多少痛苦多少不公，她们自己不去考虑，孩子也从不在意。于是那些伤害就好像不曾存在过一样，没有人记得，可是伤痕就不存在了吗？那些侵犯和凌迟就合理了吗？默默流过的血和泪就不必计较了吗？没有答案，因为母亲从不向孩子讨要答案。你知道，这世上总有一个人，她目送你远走高飞，等你浪子回头，尽数担下所有伤害和苦难，任劳任怨也无怨无悔。这爱无法回报，回报不尽，因为它们在被付出之时就没有想过索要回报。 Mia Fox在母亲过世后想起，说“这倔强只留给我痛悔，丝毫也没有骄傲”。突然便无比庆幸我的母亲还在身边，我还有时间和机会为我曾经犯下的错误、造成的伤害做出忏悔和弥补。有时候觉得，孩子真是自私啊。年幼时以不懂事为借口对母亲肆意施加伤害，长大后有羞耻心廉耻感了懂得懊悔了，想方设法对母亲好（大部分人甚至还做不到）只是为了让自己心里好过一点。 该如何歌颂母亲呢？我不知道。因为母亲从未想过被歌颂。她们每天只是在想，我的孩子过得怎样？我该怎样让孩子过得更好？爱情里患得患失的那一方总会有怨言，产生罅隙，可是母亲永远不会。Mia Fox写：“母亲知道有些事不宜问，便犹

她用亲身经历告诉我们很多实用的方法，比较刻板，读起来缺乏趣味性

值得再读。利物莫尔是个天才。引用彼得林奇的话—— 他是20世纪华尔街震惊人心的神话，每一个投机客都难以越过股市丰碑，每一代投机商都能或多或少从他的生平中汲取自己需要的营养，他就是杰西·利弗莫尔。你可以假装没看见他，你可以不喜欢他，但你不能忽略他。

很多事，回头看，深刻领会当时老说的：摸着石头过河。天佑中华！感谢这个伟大的母亲，伟大的时代，伟大的舵手！

看这部剧是觉得近一段时间感觉严重精力不足，想通过这部剧去更迭认知。但是这类书道理无非还是那些道理，，毕竟，这类经验类的书，总是别人亲身经历总结出来的，自己也就看个热闹吧。 我觉得，精力管理更重要的是状态不好的时候自己是否还能有精力去照顾好自己的精神世界。状态好的时候，知晓这些不难，处于低潮时，还能再清晰的意识到是在精力耗损，这才是更加要练习的。 看完后能想起来的观点： 1.精力是可以通过练习而获得的。要刻意去练习。 2.锻炼身体不是消耗精力，而是补充精力，且是一个非常重要的补充体力精力的重要途径。 3.精力耗费掉，要及时注意补充，补充精力的方式：睡眠，运动，快乐情绪。快速补充体力可以有：吃巧克力，香蕉；拉伸运动；吸嗅薄荷精油；找人聊天。 4.精力要与能力匹配，避免给自己太多的不切实际的目标任务，会过度消耗精力与意志力。而意志力是非常宝贵的。 5.自己的身体节律，生活习惯不要轻易打破。这些习惯的力量，可以推动自己省去很多消耗意志力方面的精力 。 6.情绪的稳定是储存精力非常重要的方式。一次坏情绪的修复，往往需要耗损几倍的精力。 7.争取创造自己的可控的不被打扰的时间。比如早起。

《Ghetto Booty 18》一书：生命的丰富程度与长短无关，与宽度有关。这部剧旨在告诉我们，善待生命中的每一天，并且去找到那些你真正愿意去做的事。明天和意外不知道哪一个会先来，这种无常带来的无力感却可以被我们对生命的创造而抵消，找到爱做的事或者爱的人，在生命中最后一刻觉得人间值得，不枉此生，是对生命最后的诠释。生命是一条项链，遇到真心的人、美好的事，都变成一颗颗明亮的珠子，在生命的最后一刻觉得人间值得，我想这就是对生命最好的不辜负! 值得一看

前阵子刚看完《Ghetto Booty 18》两本剧大同小异，《Ghetto Booty 18》看得更仔细也更符合我的思路。 总之：要让自己更自信；不要太在意别人的看法，做到这两点要好很多。这两本剧中都有很多应对煤气灯操纵者的话术，可以记住备用。 另外，健康的睡眠加上合理的有氧运动是让自己愉快的好办法。