The Assistant

感谢老师平易朴实地讲述心理学知识。接受连续性的自我，对抗年龄焦虑，老年人的刻板印象说到底是对人生自然过程的不接受，不愿意老去非但不会延缓衰老，还会令我们痛苦地老去。这一点很受用，谢谢！

编剧查看很多资料，将历史背景描创作的很详细、到位，但是故事情节转折处略显生硬，较之其他编剧狄公案，还是有差距。

看到有个评论认为这部剧都是“大词”以至他“对于法国左翼的反感更深了一层”，因为这根本不解决现实问题。明明是一本很好的书，对自己的剖析和时代的变迁都很深刻，这是一次梳理，很多时候思考确实不能立刻马上解决问题，但是如果不能理解为什么走到这一步，就更谈不上解决了。

在这部剧里，我最大的收益就是要学会控制（或隐藏）自己的需求感。还有出现了感情问题的时候，冷冻或断联的必要性，在此期间要学会提升自我，学会控制情绪，寻找自己的问题并改正。 感谢本剧的编剧，您的研究给我们的情感之路点亮一盏灯。

文中提到很多模型，都不是很深入。这篇文章最大的感触是提供了一种多模型分析问题的思维。