Esercito di cinque uomini, Un

阿不知道说什么好，就给个五星好评吧！反正这字数，这文笔，这想象力就是十个我加起来都做不到…

深入浅出，很有趣味却也蕴含道理，比起鸡汤文，比起说教文，看了或许有不同的感受，因为我们在人生路上总会遇到不同的阻碍和风景，谢谢遇见和分享

营养学不是用来束缚你的饮食的，而是帮助你做出更明智的选择。饮食中最可怕的就是，事实上错得离谱却浑然不知。这可能源于营养学和食品常识的欠缺，比如不知道如何读食品标签，或者对浓缩果汁的概念有所误解，而学习营养知识就是破除这种“表面上很健康，实则完全错误”的饮食习惯的利器。 理论不仅仅是知识，更深层的意义是给你动力，推动你的理性引领你向前。希望能多读到这类的书，这样就能少一些饮食的盲区，少犯很多错误，而少犯错误，就已经跑赢了绝大多数的人！

Italo Zingarelli的这部剧，这部电影，象暖洋洋的低气压天，人笼罩在里面，压抑和温暖、感动和愁怅相融。 一砂一世界，《Esercito di cinque uomini, Un》截取了生命中的某一天：为救人溺亡的大儿子的纪念日，家庭中每个成员的各自的生活轨迹在这一天短暂相交，通过二儿子的心迹和视线，延展出生活的真实样貌。 对亲人的爱，有时会比自己想象的还要深一点。作为曾生活在大哥光环之下压力重重又不甘心的二儿子，对于自己在这个家庭中存在的靠边站和隐隐的失落感并没有随着时间的流逝而消褪。父子之间的情感似乎是淡漠的，但是实际上在屋檐下父子间的关注时时在涌动着。有时看到他们之间的互动要哑然失笑，父亲不会特意出来迎接，只会假装：“不好意思承认，于是演出了一出刚好经过起居室要到和室拿东西，却被我们叫住的无聊戏码”----全被儿子看在眼里。而到作为医生的父亲在急救车前指挥叮嘱时被急救员以为是围观群众要求他靠边站的时候，儿子把父亲的失落和衰老也尽收眼底。而在父亲刚刚去世后，他木然的不能理解到底发生了什么事，直到摸着父亲的胡茬，眼泪突然不可抑制的流淌。有时候，由于个性和文化使然，对于爱的表达是非常陌生的，细腻和内敛，使得很多话没有说出口，很多事没有来得及做。 回到原生家庭的成年人，可以退回到那个受伤的小孩：作为弟弟，由于要摆脱大哥的光环而选择了美术专业，大哥发生意外后也拒绝了继承父亲的诊所。当父亲问儿子的工作“可以糊口”吗，儿子会在回答时尽其所能的挖苦他；父母回忆大儿子的一句俏皮话，人到中年的二儿子会不甘心的找机会澄清“那句话是我说的”----不是非常得意的中年人回到原生家庭，带着现实生活中种种压力回到了当年那个不甘心的孩子的状态。困于现实中的他拿不出更好的证明来表示“当年你们错了！我也非常优秀”，而优秀的大哥永远定格在优秀的一面，他没有办法停止比较，也下意识的去想象父母亲仍然在拿他和大哥比较。也许，这是他在默默中给自己织下的心网。 玉米天妇罗，寿司，白玉团子，出自母亲的人间烟火味是最让人安心的味道；廊下的紫薇花，一年一度，年年来会——人生总有一些来不及，Esercito di cinque uomini, Un中享受短暂的放慢节奏的时刻：有一句说滥的话“生活不可缺少仪式感”，为什么呢？是不是仪式给了人联结和共鸣的机会，也给了滴答滴答刻板的时间透过具体的情感来显现意义的机会。在各自步履匆匆的人生途中，那些共享的情感相近的时刻。会一直背在身上，既是包袱，也是礼物。身后的脚印，很快会被时间的浪潮汹涌吞没，一篇发黄的习作，父子间相约的一场球赛，廊后栽下一棵花树，记忆中蹁跹的黄蝴蝶……这些不会，被赋予了珍贵意义的事物和回忆都不会消失，他们只会随着时间的汹涌浪潮，一次又一次的被情感浸透，愈加清晰的显现。

想来那颗女娲石也是被他们之间的情感给打动了吧，才会成全他们7次 感慨良多 无从一一道出

已经读过一遍，自驾去了一趟西藏，还想再读一遍，再骑行一次318

天才既是幸运的，也是孤独的，悲哀的。他们的命运似乎一开始就已被安排好，他们注定不是平凡人，也不会有平凡的一生。天才的思想总是超脱与其他人之外，和普通人没有办法相处，不被人理解，只能选择孤独。看到最后一句容金珍妻子的话，真的好心酸。

简单明了、通俗易懂、形象生动 非常适合中小学生观看📖，值得推荐。

书中讲的运动原理和方法都是可以借鉴的，关键是制定适合自己的训练计划并坚持下去。