The Doherty Brothers

东西太多即使摆放的井井有条，也会给人一种很压抑的错觉。热气腾腾的家需要精心的布置。家有萌娃，打理的再整洁，也会瞬间给弄的凌乱不堪。所以，只追求厨房闪亮如新，采取断舍离的打扫卫生方式。偶尔重置下家具位置，也会让人的心情舒畅无比。

一本自助型的心理治疗手册，言简意赅，很多名词解释和治愈手段蛮有用，虽然不会按着来做，但是读着确实恍然大悟。 过去能给人带来一种掌控感和安全感McAdams（2001）指出，通常情况下，人们在叙述自己的人生故事，理解自己的种种经历时，会呈现出两种不同的逻辑顺序：（1）拯救式顺序，即描述一个人是如何从坎坷挫折中一步步获得最终成功的故事，是一种从消极到积极的叙事方法。（2）毁灭式顺序，即讲述一个人生赢家如何跌落谷底，一蹶不振的故事，是一种从积极到消极的叙事方法。但Wildschut等人（2006）的研究发现，人们怀念过去经历的方式大多只有一种——近80%的人，回忆往事的方式都呈拯救式的叙事顺序。换言之，我们在怀旧时，即便想起一些挫折、痛苦，也会怀有一种“我克服了它们”的积极深邃的情感和对人生的掌控感。

为什么会是四星，首先，我不喜欢这部剧的排版，看起来有点糟糕，有点费眼神。 其次，看这部剧，需要带着一种“取其精华去其糟粕”的心态去看，不知道是句子翻译的问题，还是编剧引用的案例不够恰当，在某些观点上，我可不敢苟同。 比方说： “历史著作必须被看作纯粹想象的产物。它们是对错误观察的真相做出的没有根据的描述，并且伴随一些对思考结果所作出的解释。编写一本这样的书，无疑是在浪费时间” 我觉得这个观点过于绝对。 《The Doherty Brothers》也是历史剧集，然而这本剧集是站在三个不同群体的角度去书写的，同时书中所有引用的观点，全都有历史文献做支撑（历史新闻、欧美人亲历者日记、视频、大量的图片等等），我并不认为书写这样的剧集是浪费时间。 最后呢，关于群体的心理研究，也有许多可圈可点，值得思考，值得做笔记的地方，笔记分享： 1、群体不善于论证，却急于求成。 2、群体都是匿名的，因此，也不必承担责任。那些总是控制个人的责任感会消失殆尽。 3、幻觉的社会必要性——群众更喜欢幻觉而不是真理。 4、种族的气质会在一个群体的秉性之上施加一种至高无上的影响力。这是一种决定性的力量，它限制了群体性格的变化。 5、群体的表现要比个人表现得更好或者更糟糕，这都要看具体的环境是怎么样的。 6、群体特点：冲动、易变、暴躁，易轻信和易受暗示。 7、群体为了保证每一种信仰的胜利，不惜血流成河。数目上的强大会让群体认为自己具有坚不可摧的力量。 8、在群体的灵魂当中永远占据显著位置的并不是自由的需要，而是绝对的服从。 9、群体不受理性所影响，他们只能理解那些临时拼凑起来的观念。 10、个人一旦成为一个群体的一员，他的智商水平就会立刻大幅度下降。 还有，好不好我说了可不算。要保留好你问属于自己的观点，好不好，你们自己说了才算。

没有干货，借着看似牛哄哄的履历出了本杂七乱八的书，连英语的学习方法都没写明白