倒在岸边Down the Shore

上瘾，这东西怎么说呢，烟瘾、网瘾、游戏瘾，我的瘾真多呵！想起来几个月前看过的亚伦·卡尔的《倒在岸边Down the Shore》，主要讲，戒烟之前你要想清楚你为什么要这样做，不要逼迫自己，不要诱惑自己，要打心底里问问自己真实的想法，这个香烟真的香吗？尼古丁带给你的好处是你以为的好处吗？等等一些问题，搞清楚自然而然就戒了。书倒是看了，烟戒没戒还另说。 这部剧也是偶然识得的，朋友圈里看到一个文章是推销心理讲座的，关于孩子游戏瘾问题在特殊时期愈演愈烈怎么解决，里面就提到了这部剧，我就找过来拜读了。 上瘾的定义、上瘾的因素、上瘾的原理机制、上瘾戒瘾的案例及结果分析、上瘾在产品设计中的应用、上瘾的弊端及防治策略、上瘾的好处及正确利用方式，最后致谢，鼓励大家都能做到不上瘾。 从各个角度很系统全面的拆解了“上瘾”的前世今生，能研究得基本都研究透了，一本很优秀的学术著作。 我也时常关注过自己的手机使用时长，过去一周平均每天解锁手机27次，平均每天手机使用时长8.5小时，还没算电脑的使用时间。很可怕这个数据。前段时间还在某文章里看到，王者荣耀的日活跃量常年上亿，说不定发完这条评论我又去打王者了。还有点赞这个事情，不止一次觉得刷动态浪费了我很多很多时间，但是就是戒不掉，睁眼就想看。有段时间心情很糟糕，发了条动态“分享生活留住感动请勿点赞谢谢合作”，但有的人就是点赞狂，索性把点赞的人都给拉进小黑屋了。就这样偶然的一个操作，我发现我好像对于评论和赞的数量没什么兴趣了，渐渐的也不想刷动态了，到现在完全可以不要朋友圈空间了。偶然的一个得罪人的操作帮我戒掉了刷动态的毛病，怎么说，损益参半吧。这个方法和书里提到的屏蔽脸书点赞数量异曲同工。 人的注意力越来越容易分散了，还是希望各位能静下心来去读一些剧集，去做一些对未来更有益的事情。当然，能对剧集上瘾那是再好不过了，这个不用戒。 2020.03.24  《倒在岸边Down the Shore》 Gabrielle Lazure

如果用行军打仗来形容的话，这是一部兵法，可惜，我不喜欢纸上谈兵。

一个腐败的上流社会，一群贪慕虚荣追赶时髦的人，然而现在也还是有人崇尚那样的生活:一生要有一个爱自己的人做丈夫，一个自己爱的人做情人，在平淡的生活中寻求激情和刺激。历史总是惊人的相似，不断地有人来重演这书中的悲剧。

仙剑一和三都是仙侠的经典影视剧，仙剑三给我5分，不管是剧情还是角色都很赞，选角太成功了，小小的配角都很符合人物形象～大赞👍

中国高校里的师生恋并不是大逆不道，只要男未婚女未嫁就好。男神级教师的恋爱总是令人关注，何况还是一个科研天才。作品里男主女主两人之间的纯纯的爱，并不让人感到虐心，反而是那种彼此的成全令人感动，也恰是高知人群的一种感情特色。无论多么优秀的人，都需要感情生活，这部作品讲述的就是这样的一个故事。

总裁，要离婚    跟这书是什么关系?情节差不多，但总裁的结构更严谨，故事情节更完整。真不知这是怎样节选改编的

挺不错的一本剧，翻译的特接地气，哈哈哈。这种超能力我可不想拥有，太可怕了，感觉生活都会变得阴暗。不过看的挺过瘾的。差不多是买下，就一气呵成看完的一本剧。不过也不想看第二遍的书。哈哈哈。