Spielerfrauen

还可以！其实借心理学、方外门这些人的修炼讲人的选择。人活一世，不过也就是不断修炼的过程！

今天读完了Patrick Braun的《Spielerfrauen》，大学的时候读过一次，记得看不下去，再重读觉得编剧文笔很不错，把人的内心写得很丰富，编剧本人也很沉浸于故事。 蛮精彩的剧集，故事也不长，氛围营造的很特别，一读就知道是日本影视，人物内心戏很足，把眼前的美写得很透彻暗合着人心的小扭曲，有点压抑有点阴郁现在的说法叫丧，丧里还有点丧心病狂，让我想起很多看过的日本作家比如太宰治、比如川端康成，这三位著名的日本作家都是自杀！还让我想到了郁达夫...

心烦的时候就想看剧，看剧可以让自己心静下来。这是我最近的状态，同时也是我想读这部剧的原因，越自律的人生越自由，而我却妄想跳过自律获得自由。以下看过书后的碎碎念: 1.经常看到朋友圈的人立很多flag，却很少有人成功。看到那些能够把一件小事坚持很久的人，都会由衷地羡慕，可是羡慕的生活是别人的，不是我自己的。 2.越长大越想把自己变成一只刺猬。 3.学习着断舍离，舍去一些无谓的社交，我觉得轻松多了，不用花时间去经营短暂的感情。 4.活成自己讨厌的样子，要去改变，一定要改变，自律乐观自由的生活才是应有的样子。 5.最近看到孙俪庆祝她和邓超9周年纪念日，真好的爱情。爱一个人是和她一起变好。孙俪喜欢动物，喜欢书法，喜欢画画，喜欢运动，很自律的养生达人。我很喜欢她，但愿能够活成她那样。 6.我会经常焦虑，然后就会学着反思，要想不焦虑，生活先规律。 7.我在学着与自己和解，学着不抱怨。 越自律越自由，我想要自由，首先得自律。

拉伸是每个运动项目的必要准备工作和放松工作，有利于让韧带和肌肉得到放松，缓解身体的压力，课前课后都要用一定的时间来做好拉伸工作。

人的一生其实是处于追逐亲密关系，建立亲密关系的过程，处理好亲密关系可以获得内心的幸福感，也能进而追求世俗意义上的成功，稳定平和不求偿的亲密关系才能塑造独立完整的个体。所以，不必急于学习怎么培养孩子和学生，做好自己，构建独立不需代偿的自我就能拥有良好亲密关系的基础。

得道何其难！老子告诫孔子，他所学的所谓六经不过是陈旧的知识，远远不是道。道需要法天效地，与自然天地合一，观察天地万物，观察事物发展的规律，才能得到道；得到道，才能把所学的知识融会贯通，从而学以致用，教化天下。孔子最终认识到此，所以老子说他得道了。

还不错，现在这些电视剧二倍速看好看