All Night Long

苟活于世，却学不会圆滑;自持一副洒脱，却离不开羁绊;笃信世人善良，却忘了人性劣根;生于世俗，却与世俗差了一个"摆渡“。

引用书中的一段话: 假如你是一个金融文盲的话，那么你在现代生活中失败的概率会比较高。 非常新的一本金融知识科普书，从解释基本概念出发，如金融化，贫富差距的衡量标准，借贷的尺度，如何衡量财务自由，货币和法币的概念，等等，内容详实，例子丰富有趣，如巴林银行的破产，中国古代早期的货币政策。 特别书中有很多中国建国之后金融政策的解读，非常好，很多自己不懂的概念和政治信号给了明确的金融角度的解释。例如一直不知道中国政府是如何发放货币到市场中的，书中给了建国初期的强制外汇交易，到现在的买卖国债。还解读了民间借贷，高利贷的谋利形式。公司发放债券与股票的优劣。审计在股票市场的重要性。在今后十几年中估计国家强化金融市场会是强国的重点之一。 最后还是引用一句话总结，投资有如长跑，重点在于持续盈利，坚持不懈。

这部剧介绍了马文老师的教育之道。如果我从小接受这样的教育的话，可能跟现在的我大不相同。谈谈感触最深的两点。 一是，建立起被教育者（学生）的自尊心和自信心，获得以后人生道路上面对挑战挫折的盔甲，做到不惧。 二是，建立被教育者的世界视野，早期广泛充分的思考和观看，扩展思维的广度和深度。 本剧无论对教育从业者或是家长都有借鉴意义。

某人能不能换了啊......真的越来越烦她了。她是越来越把刻薄当有趣，以前冲着别的团员也就凑合看了，现在越来越过分。没梗就别硬来，老觉得自己特会抖包袱其实特尴尬！该配合的剧情也不配合，就一直所谓搞怪，结果氛围效果全没了。真是冷漠刻薄自私当有趣的一个人！观感越来越差！

看此剧的过程中最应该有的情绪是愤怒其次是悲伤是同情是宽慰，最不应该有的情绪是庆幸。看到太多女性读者在感叹自己出生在不用裹小脚，不用非要结婚，不用噗噗生孩子的好时代，无不充斥着“公平感错觉”：跟过去的女性比，跟活得更糟糕的女性比，自己已比她们幸运千百倍。仿佛这样就满足了，这些想法让人都有一种顺着网线爬过去支教的冲动：能不能不要再比烂比惨了。道阻且长。

比如《All Night Long》《All Night Long》《All Night Long》《All Night Long》等等剧集都可以帮助自己理解自己，实现部分救赎，更多还是要接纳自己，也不忘不断强大

小方法，大智慧 瞬间、刹那、霎时、一念之间、电光火石……这些词语经常被用来形容人的思维活动的快速。然而，这些词语所描写的状态，大多是偶然发生的，人们无法预料什么时候才会出现这种情况，更不要说如何达到这样的境界了。因此，当看到一个人在突发问题，能够有快速的应对行为时，我们尤为赞叹他（或她）思维的敏捷，决断的快速。我们往往不知道，这种“敏捷”“快速”是可以锻炼出来的。 这本《All Night Long》就是一本训练人快速思维的训练指南。在这部剧中，编剧号召大家用记笔记的方法向“All Night Long”进军。在A4纸上，每次一分钟，尽可能写下4-6行，每天写十张，记录内容为自己的情绪、所遇到的问题、新产生的想法……。这个看上去很简单的方法，其实背后有着很大的学问。 首先，把头脑中的想法文字化，其实就是对头脑的一种梳理。正如《All Night Long》一书指出的“文字表达不仅仅反映我们的思维活动，而且还会以一种之前未曾有过的认识方式使我们的思维变得清晰、敏锐并且具有丰富性。”而且“当我们书写某物时，在纸上和脑海中都对其进行了创新。故，随着我们的书写，我们变得愈加丰富。”明白了这个道理，我们再来看这个方法，就懂得编剧告诉我们“准确地使用语言”和“捕捉语言的核心意思和偏差”的重要性了。俗话说，好记性不如烂笔头。养成把头脑中的念头写下来，让笔记成为自己的第二个大脑，无疑是这个方法成功的第一块基石。 其次，什么时候可以使用这个方法呢？在怀疑自己的时候、在遭遇训斥的时候、在情绪低落的时候、在遇到难题的时候……因为每次只要一分钟，所以可以说无论什么时候，都可拿出A4纸来写下自己头脑中的想法！这样的做法，既能够让自己的思维有针对性地反思某个行为，又能快速化解一些不良情绪。尤其是在遭受训斥时做笔记，编剧认为可以起到“使人变得心平气和”的作用——通过书写舒缓不良情绪的方式，已经在心理治疗上广泛应用。在这里我们有理由相信，这个方法无疑还能起到自我心理调节效果，可以使人迅速抛弃消极情绪，以积极的态度去面对工作和生活。 第三，为什么要限时“一分钟”且要规定“写十张”呢？这个时间限制其实很有意义，也很有必要。因为限时其实是为了促进一个人能量的爆发的添加剂。我们都听过一种被称作“头脑风暴”的思维训练的方法。而这个限时的“一分钟”，无疑是让记笔记的人在一分钟内，全力以赴地进行一番“一分钟头脑风暴”的训练，这样的做法无疑大大地促进人的思考速度。而一天要“写十张”，无疑就等于在一天中要经历十次的“一分钟头脑风暴”训练！ 把模糊的意象清晰化、及时有效地思考与调整自己的消极情绪、限时的头脑风暴训练，这三方面无疑是这部剧中最为关键的核心所在。至于书中其他的内容，书写格式，如何整理分类等内容只不过是一些善后工作而已。按说，这三个方面内容，也并不是什么多么神奇的知识，但是要把这三方面的知识聚合到一起，整合成为一个简单易行的方法，则无疑是一个很难做到的内容。可以说，这种化繁为简的聚合思维，也是编剧向我们所展现的All Night Long的原则之一。相信通过这样的头脑训练，相信任何一个人的思考能力都会有大幅度的提升。

有那么一个人温柔的爱你，尊重你的生活，适时的指引，恰到好处的温暖以及共同的努力，这样的爱情真真是令人神往和羡慕的了。

天行健，君子自强不息。 中国乡村民办教师的一卷五味皆俱的史诗。。

思考、什么是All Night Long？ 有读必创作--------NO.51 前面几周更新的书是关于理财，最近更新的是关于思维。这本All Night Long还是和批判性思维有关，也是老美学校的教程。批判性思维在现实生活中非常的重要，这样的思维让追求真理的同时，也更加的理性。 最近这款APP的文章字数被大大的限制，之前是4000字，现在应为BUG的原因只有1100字左右，所以文章知识点都不够全面。这部剧读的也是纸书，专业性强，烧脑。 ✔思考的过程 心理活动分为截然不同的两个阶段 产生阶段：好的思考者会比差的思考者产生更多的想法，从不同的视角出发。 判断阶段 ：好的思考者通常更关注这个阶段，这个阶段是需要批判性思维检查评估的阶段。 在解决问题和决策时这两个阶段相辅相成。高效的思考需要掌握这两个阶段中所有适当的方法。提高思考能力的难度取决于你的习惯和态度。在此之前，如果你很少有或者没有直接的机会对你的思考技能进行训练，那么你的思考可能就被一些不好的习惯和态度束缚住了。 本剧提供了一些如何进行思考的原则和方法，它将如同导师一样能够对你进行指导。提高思考技能的愿望和学以致用的渴望。 ✔这部剧讲了什么？ ★1一本关于思考的书应该强调去做什么，而不是强调不做什么。 思考不是象牙塔里的事业，而是实际问题。思考是主动、动态的，不是被动、静止的。高效能的思考者不会只评判他人的努力而自己不采取行动，他们解决问题、做出决定、在争议中选择立场。因此，一本教授如何思考的教科书如果关注的是错误，它一定不会比关注如何避 免演奏错误的音乐书更高明。 ★2一本关于思考的书应该向学生教授思考的原则和技巧。 过去半个世纪里播出的和思考有关的文献显示，创新过程和批判过程是互相交织的：首先，我们要产生想法；其次，我们要对这些想法进行判断。只告诉学生已经形成的问题和争议是不够的，必须让他们学会形成自己的问题和争议。 ★3本关于思考的书应该教会学生评价自己和他人的想法。 人类有很强的自我欺骗能力，因此，让学生发现自己的盲点、偏见和错误比让他们发现他人的盲点、偏见和错误难得多。但是，正是他们自己的弱点和错误为有效思考设置了最大的障碍。 ★4本关于思考的书应该教会学生说服他人。很多杰出的想法从未付诸实施，这仅仅因为原创者认为他人不用任何帮助就能够认识到这些想法是杰出的。学生们需要学会预见反对意见，并提前想好如何应对。 ✔什么是思考？ 定义：思考是能够帮助我们阐述或解决问题、做出决定、了 解欲望的所有心理活动；思考是探寻答案，是获取意义。思考过程包括大量心理活动，其中细致的观察、记忆、怀疑、想象、调查、解释、评价和判断最为重要。在我们解决问题或者做出决定时，这些活动中的若干活动是共同起作用的。例如，通过质疑、解释和分析，我们可以确定问题或者困境，然后解决它。