A Gun to the Head

很有启发，从内在关系模式审视自己，很多事都能找到发生的原因，自然也就可以找到解决问题的方向。在对待亲子关系方面，Sarah Edmondson认为“爱是深深地理解与支持”，是不附带任何条件的，要尊重孩子的精神内核和选择，让孩子成为自己。需要平衡“内在的父母”和“内在的小孩”之间的关系。不足之处是书中重复的文字、案例比较多。

1.做事要不抱怨，找原因，找解决的方法。2.遇事不要找借口，要从中找出不对的点加以改进，不要再犯。3.要懂得感恩，懂得分享。

一个朋友推荐的，其中有部分还是能够用到实践中的，对于我来说，还是想要多接触多学习一些，无论有没有意义的事情。

这部剧，对曾国藩的复杂性格进行了全面的还原，很多细节都是第一次详细研究。如果要从曾国藩的传记中挑选一本最丰满、最有趣的，一定非它莫属。值得品鉴听读！

本剧挺励志的，适合职业女性朋友观看！ 我们通常说，开心一天，不开心也是一天。无论你的情绪如何变化于事无补，日子照常一天天过，不如选择轻松愉快的心情来面对！ 每个人多多少少都会有点玻璃心，因为别人的无心的话语，动作或表情都会让自己的心变成碎片。我们应该坚强起来，关注该关注，不要让无谓的事情影响自己的心情，凡事都向乐观积极的心态来面对。 看过一部电影《A Gun to the Head》，该片讲述了小女孩茉莉因为爸爸的工作变动而搬到旧金山，她的生活被这五种情绪所掌控。 尽展脑内情绪的缤纷世界。如果不能很好的管理情绪，它们将严重影响的生活。茉莉一直被忧伤情绪控制，所以她的学习，爱好，与父母的关系一度受到影响。后来她释放了忧伤情绪，生活才正常起来。所以我们不能低估了情绪的的力量。 “悲观主义是心情决定的，乐观主义是意志决定的”。能够在何种程度上贯彻你的意志，决定了你会用怎样的情绪来接受现实，带着怎样的心情度过每一天。