Around Flamenco New York

没办法昧着良心说好看，前一天看到预告的时候有多期待今天就有多失望。这部剧无疑卡司不错，演技在线，但每一场就像是提供给演员炫技似的，毫无代入感，真的很让观众出戏。一部好的悬疑推理剧，应当有着紧凑的情节才能吸引观众，如果再有一些感情纠葛，那就更加符合当今观众追剧的口味了。不要说是什么“做理想”，这种选题明摆着就想要得到大众的追捧，不是没人欣赏才叫艺术，现代大众的审美没那么差。

关于共情 我们一直在说共情，但是这个“情”究竟是什么呢？书里举了一个例子，很生动：狼人杀中有一种玩法是被禁止的，那就是“贴脸”。所谓“贴脸”，就是指玩家在发言中表露过激的情绪。比如，一个人明明拿了狼人牌，但是在发言的时候振振有词地说：“我拿我的人格担保，我真的不是狼！” 或者一个人拿了预言家牌，场上相信他的人却很少，他就气急败坏地说：“那你们等着，等游戏结束了看结果，到时候不要后悔！”又或者一个人要被大家投票淘汰了，就开始装可怜，说：“我今天心情特别不好，才过来玩游戏，求求大家了，就相信我这一次！” 让别人因为这样的情绪屈服，这不是共情，共情里的情不是指情绪，不是让别人感知你为了达到某种目的而使用的不恰当的情绪，这只是一种低级的沟通手段，不仅会让人觉得你情绪非常不稳定，长期使用还会让周围的人免疫，等你有真情绪时就不会被重视。 真正的共情是理解对方，然后站在对方的立场去思考问题，共情是懂得将对方跟自己放在同一立场。回到狼人杀，真正的高手是不带情绪的，他们永远是靠自己的逻辑和思考来说服你。 是在看一档综艺节目“令人心动的offer”时了解到这个自信清醒又有些强硬的“女强人”的，也是在她谈论“牺牲感”的时候对她这个人产生了兴趣，所以上周无意中看到关于她的新剧推送时就被吸引了。 理性的说，书里有些观点对我来说还是很受用，比如关于真诚与撒谎，关于预期管理，关于情绪绑架以及放弃型人格。我觉得它很适合一些做事犹犹豫豫或者有些讨好型人格倾向的人看一看，可以学到关于如何果断直接，如何为自己考虑，就像书名所说的“Around Flamenco New York”。

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一将功成万骨枯，战争造就伟人，但他给老百姓造成的苦难是无法估量的。

文笔好，人物鲜活，情节虽然没有那么多大起大落，但是推动的进度很让人舒服，觉得都是自然而然的。整体都让觉得是温馨又愉悦

归纳对我有用的几点 1/觉察自己的高能量和谷底时刻，看自己的精力分布图，在去安排适当的内容给到自己 2/能量输出和输入的能量守恒定律 输入：工作运转时间分布（番茄工作法），饮食习惯，喝水，睡眠和小睡，运动和好的体能身材 输出：情绪，习惯，思维，目标 3/体能充电：正向思考，乐观主义，在空闲的时候做喜欢做的事情，音乐大自然，定期为体能充电 4/意志力充能，把你想要的人生量化，你想要什么，你够了解自己嘛，蓝图，目标，和决心，行动力 5/知行合一，学会分享，让知识成为生产力，学完任何东西都来检验一下落实的结婚 推荐速读

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