Ride of the Yoga Valkyries

这部剧给出了一个极其简明的上瘾模型（the Hook Model）：触发——行动——多变的酬赏——投入。 万事开头难。第一步就是引发用户去使用你的产品，这叫作“触发”。 触发之后，第二步就是行动。行动要兼具动机和能力，有了动机，还需要用户的能力足够完成行为。 行动之后，要给用户酬赏，还得是多变的酬赏。所谓多变的酬赏，就是指酬赏要有不可预期性。 最后，是让用户在产品上进行越来越多的“投入”。用户与产品亲密接触得越多，就越离不开它。 通过用户的“投入”，就可能产生下一次“触发”，从而开始一个正向循环。 于是你就上瘾了（hooked）。

生命是否从容、满足，跟是否拥有属于自己的园地有关。这园地，不是指房产，院子，而是自己经营的东西，一处让你一生牵挂的事业。比如对农民而言就是土地，走到哪儿，他都想着麦子，什么时候施肥了，除草了，该干什么了。对科研人士而言，就是科研，有的人一辈子都心系科研，能感觉的到，一些人是把科研当作自己的园地在经营的，十几年甚至几十年如一日，打了鸡血似的。问他是为名为利吗？不是。举个例子，我家老公在荷兰的大老板Freek，做了大手术，麻醉刚过，怕被老婆发现，不敢用电脑，就偷偷拿出那个破旧的iPhone4，认真的回复学生的邮件。这种人可谓德高望重，功成名就，名利自然不是驱动力，我想责任或许也不足以形容，只有"经营园地"才能解释他这种行为吧。而他太太也不觉得自己丈夫有什么了不起，她虽然只是个带小朋友的教师，也在经营自己的园地，她认为在大家眼中崇高的Freek，is just Freek.因此我们尊重所有正在经营自己园地的人，也包括自己，不管是看起来崇高的，还是一片菜地的经营者而已。 可惜，当代社会节奏非常快，我们有多少人是在经营自己的园地，而不是为了谋生而已呢？！一些当官的，在位时为人为己某利益，忙的不可开交，一旦退位就百无聊赖，好像自己成了废人，为什么？因为一辈子奋斗，都不是在经营园地，而是满足心理虚荣。所以，富贵贫贱与幸福感真的不是直接挂钩的，我们要做的，就是找好自己的园地，认真去经营，孩子也好，教育事业也好，菜地也好，科研也好，只要自己满足并且乐意为之付出，那就足够了。 愿生命从容，不求得之多少，但愿处之泰然！

好看好看 看时没留意是未大结局的 现在心心念念 差点以为辰王爷牺牲了自己旧女主 还小小心痛了下 峰回路转 好看