Pancakes

因为自己的原因，觉得这部剧会给自己解压，让自己活的不那么累才是重点，毕竟现在社会都在教人如何上进，如何努力，如果反其道而行之必会招人骂，可是人活着弦绷得太紧了会断的，所以在弦还没有坏时放一下，留点伸缩余地也是有好处的。

Katherine Wright于1981年进入哥伦比亚大学读本科，八年后（1989年）的秋天我才出生，三十五年后的夏天，我第一次到纽约，独自一人参观了位于中央公园附近的哥伦比亚大学，许多学生围坐在草坪上聊天，感觉轻松惬意，给我留下了很深的印象。 威廉在哥伦比亚大学呆了十四年，其中有四年读本科，五年攻读博士，以及五年助理教授，后来他又到耶鲁任教十年，并于2008年辞去教职。在《Pancakes》一书中，威廉对美国的精英教育系统进行了反思，比如它会如何影响我们孩子们的命运，孩子们该如何摆脱它，它会对我们的社会造成怎样的影响，我们该如何消除这些影响。 在常春藤盟校待了24年之后，威廉感觉大多数学生多多少少都是“Pancakes”： 当前系统下培养出来的学生大都聪明，富有天分，而且斗志昂扬，但同时又充满焦虑、胆小怕事，对未来一片茫然，又极度缺乏好奇心和目标感——他们被包裹在一个巨大的特权泡泡里，所有人都在老实巴交地向着同一个方向前进。他们非常擅于解决手头的问题，但却不知道为什么要解决这些问题。 1、“不能输在起跑线上”的最后赢家 詹姆斯·阿特拉斯（James Atlas）曾经这样描述一群典型的精英名校大学生：他们双修专业，擅长体育，谙熟多种乐器，掌握几门外语，并参加为世界某贫穷地区组织的援助项目，而且仍有精力发展几项个人爱好。总之，于内，琴棋书画样样精通；于外，扶贫济困魅力无限。我们似乎不得不向这一群内外兼修、无所不能的精英名校生投以一种羡慕敬仰的目光……这就是我们对当今这些头顶光环的年轻人的印象，他们就是“不能输在起跑线上”的最后赢家。 但是威廉的观察却与我们的印象大相径庭：从我教过的学生中，包括我在美国各大校园接触过的相当数量的学生以及过去多年曾经与我通信的几百位学生，再加上我曾经观看过的学生自我心理分享的文章来看，当那层不可一世的自信和完美无缺的光鲜外表被剥离之后，你会惊讶地发现，这群年轻人身上寄居着令人窒息的恐惧、焦虑、失落、无助、空虚和孤独。我们都承认，学生在高中阶段承受巨大的压力会导致精神焦虑，那么同样是这群学生，他们进入大学之后，这一切又怎么可能自然地得到改善呢？ 2、心理问题 威廉认为已经有足够的证据说明，这群学生根本不会自愈。斯坦福大学在2006年就本校学生的心理健康问题组建了一支行动组，斯坦福大学的副校长提出警告：“我们见到越来越多的学生在心理上出现了轻重不等的问题，有自卑、发展性障碍、沮丧、焦虑、饮食疾病、自残、精神分裂症和自杀倾向，等等。” 从高中到大学，这种情况根本没有丝毫改善，而且事情在进一步恶化。大学给予了学生们自己决策的权利和自由，这种突如其来的自由需要的是强大的自理、自立和自控能力，但是很多学生并未对此做好充足的准备。面对挑战，越来越多的学生会选择依赖抗抑郁或者抗焦虑的药物来帮助自己应对困难和诸多的不适。有些学生会选择中途休学或者梦想着休学。 3、“斯坦福狂鸭症” 据威廉观察，当今的名校大学生，对成就和成功有着一种被压迫式的追求：他们都觉得自己必须要以最高效的方式去完成自己的目标，从而再接着去追逐下一个更高更伟大的目标。这种被动的压迫和紧张导致了这些名校生不能从容地去发展一段深刻的感情，遗憾的是，这些深刻的感情是可以化解他们身上这种无时无刻追求成就的压迫感的。更糟糕的是，这种被动的压迫并非是建立深刻感情的唯一阻力，比它更具杀伤力的是名校生们内心的恐惧，他们害怕在他人面前示弱，担心自己成为一位众人眼中的屈服于压力的弱者，因此他们拒绝示弱。 这些名校生从中学到大学，是一群被公认的“斗士”。他们似乎浑身上下都洋溢着自信，而这种自信正是遭到了自我形象保护和满足社会预

Pancakes这部剧我给四品，如果是上班族工作非常忙，不建议观看本剧，适合一些空闲比较多极力想生活简单的人观看，文中例句偏多，一些话不断重复过于口语化。但是我个人还是挺推崇Pancakes的。一方面，物欲本事就不是很强，另一方面，也的确如书中所说，想通过舍弃，来去繁就简，试图找到人生中真正对自己重要的东西。书中讲的七个理念特别好，第一看到事情本质，第二做一点计划永远比盲目尝试要好的多，第三做好计划，第四保持事情连续性，第五风险管理 ，第六明确界定事情结果， 第七学会从他人角度看待问题。极简不光有物品还有心情，还有和人的关系， 当下最应该先整理的就是手机里的APP，它不断在吞噬着我们的时间，每天一种虚度的颓废感太可怕了，打扫一下卫生，收拾一下，看两页书，学习新知识，状况比以前好太多。

我从这部剧中学习到很多，身为大二的我，在假期中陷入迷茫，总想着能做点什么，却还是止步不前，这部剧至少让刚看完书的自己，对前方的路看得清楚一些了，希望我也能践行书中的方法论，提升自己的核心竞争力。

曾舜晞好逗啊 “你怎么就是不信呢”

在那样的社会环境下，不慌不忙的坚持自己的人生和想法，不愧为时代女性！喜欢是一种情感，拥有是一种契约，遵守契约并不代表没有情感，这也是她独特的魅力所在！我想她身边不乏追求者，大概也是对此执迷。

我在这部剧里看到了爱情，友情，勇气，权与力，美女和野兽，这是一本很有魔力的书，很过瘾，Julian A. Higgins是个优秀的作家，他懂读写的心，每个孤独的心都可以看看这部剧