恐怖实验Experiment in Terror

情商：在世间为人处世的能力，为人，做一个什么样的人，秉承怎样的人生法则，你的信仰，追求，理想，信念，思想，精神，道德……；处世，待人接物，情感，态度，世界观，人生观，价值观……。为人处世的一些礼仪法则和待人接物的一些情感态度的历练与把握能度的大小。智商：不断的学习，思考，历练和积累。逆商：只要还有一丝丝活着的希望，没有任何事物能打倒我

读这部剧有太多出乎意料的事情 也有很多遗憾 那些惊才艳艳的人啊，那些为大义前仆后继的人啊，为什么不能有好的结局……

首先要说的是这部剧很好、值得观看。这部剧不是通篇讲大道理，书中有很多真实的案例，让我们读起来不感觉枯燥，很容易就读完整本剧，读完后对减肥还是有帮助，但我还是坚持的时间短然后又接着开始吃喝不运动了。同时也要说的是，因为编剧做过记者，又是心理咨询师，这部剧同样有一定的理论，让我们在追剧的同时能有所收获和提升，而且这种收获不仅仅局限于减肥。 今天感觉没有灵感呢，就把自己看剧过程中的部分评论和划线内容整理记录一下吧。1.其他事情上消耗的能量过多，留给减肥的心里能量就少了；2.你如果总是吃进去超过你需要的食物，那这个食物就不是你的胃需要，而是你的心需要；3.体重管理是夺回人生自主权的一个标志；4.放任自己狂吃乱吃时，看似百无禁忌、随心所欲，其实并没有获得真正的自由，而是欲望的奴隶、坏习惯的奴隶；5.不被别人情绪左右，不继续污染别人的情绪——好像挺难做到；6.接纳自己，接受自己目前的不想学习不想运动的状态不苛求别人，也不苛求自己，对于包括减肥目标在内的任何目标，都可以表现得既有坚定的信心，又不急于求成，有一种气定神闲等待开花结果的沉静气度，允许自己有各种感受的发生，没有什么应该不应该，没有什么正确与错误，所有的情绪和感受都值得我们百分之百地接纳和尊重。7.饿的时候和饥饿共处一会儿，然后再去吃东西。8.体重管理最重要的是养成健康习惯，并终生保持。9.人生在世三件事，自己的事，别人的事，上帝的事。我们的很多烦恼就是因为分不清到底是谁的事。为上帝的事忧愁，为别人的事操心，却疏忽了自己的事。 书中还提到了著名的心理咨询专家李子勋老师，特意百度了一下，然后又去喜马拉雅找的李子勋老师的音频。孩子学习成绩不好，已经和孩子一起听李子勋老师的课了，毕竟专业的观点更值得学习和借鉴——感谢编剧 最后的结尾处是我的一条感悟——原来对一个人没有要求也是一种伤害，的确如此，因为没有奋斗过的人生的确挺无味的。

很惊喜，我的精读课老师，有时候吊儿郎当的文老师，是这部剧的译者

看的过程中感觉故事不但是穿越，而且很科幻。两主经历过死去活来的爱恋后。终于还是大团圆结局了

又好笑又感动，不管别人怎么看，我很喜欢这部剧，喜欢崔娃，喜欢他的脱口秀，他的文字，他的三观，

第二部也还可以

师太的书里最喜欢的是这本，华人在海外的奋斗史，一代又一代搏命，最后落地生根，但依然有着故国魂。