Buhay mo ang kabayaran

快速选择性的浏览一下，很笼统的讲男人与女人篇，可能就是大概率的事情多，就每一个个体而言，差别很大。这类话题的书多，你是按眼花缭乱的理论或说法生活呢，还是按照身边人的实际情况选择合适的方式方法生活呢？……是革命、夺权、斗争，还是沟通、合作、共赢？……

非常好的一本剧。一种生活观，一种风险观。专业的炒手不是为了赚钱，而是为了在合适的时机果断采取合适的行动。这是根本目的。金钱只不过是可有可无的损失与收获。要对抗金钱所带来的恐惧与贪婪。只关心时机是否合适，行动是否恰当。

读这部剧，就像拿一个熨斗慢慢把你心里面的褶皱都一一熨平，让人感到舒服服帖。 可以作为平时读物，书里还是有一些逻辑不通的地方，有些解释的概念我不能清晰的明白。

人类的天性是脆弱的，面临外界的攻击，内在的负面情绪，现实与理想的差距，我们或是逃避或是屈从或是反击，却很难做到展开双臂坦诚脆弱，感受理解脆弱，并努力克服它。脆弱是有力量的，因为懂得悲伤才能拥抱爱，幸福，归属，全心生活，勇气这些美好的名词。 之前的一门课，两个词给我印象深刻，react和response。react代表人类面对事情的本能反应，response则是人类面对事情经过思考过后的理性反应。这也就是书中编剧无数次所写的DIG过程，给自己一些时间去理解拥抱情绪，换一种方式作出回应是每一天都要实践的事。 这部剧很薄，但不好读。有很多相互关联的抽象名词，为很多情绪反应进行定义和区分。 写作方式是典型的论文写作方式，立论引证关联解决问题。全书的第一部分以如何全心生活这个问题展开，继而阐述了全心生活的必要条件是在生活中找到价值感爱和归属，而要找到这些就必须在面对生活中的种种困境中自我认识自我热爱，做真实的自我，继而具体阐述了如何克服内心的种种羞耻感恐惧完美主义麻木等情绪，用勇敢慈悲和连结拥抱情绪。第二部分讲了具体十种应用方式，但我相信这并不能包含所有生活的困境，它只是告诉了你如何积极应对内心消极情绪的方法。但如何灵活的运用还需要个人日复一日的实践！

编剧致力于真实地表达自己，只是诗歌的形式化意向化，过于个性化，很难知道我读到的情愫和编剧表达的是否有关联，但毫无疑问，编剧敏感而多情！他受过了太多的伤，又读过了太多的书，并且思考了太多的问题，以至于我对他就像对最真实的那个我那样，既恨不起来也爱不起来，有厌恶却又不舍，有怜惜却又避让。 读这部剧也是因为两年前看见一个初三学生在读，依旧觉得不适合那个年龄阶段的孩子来看，诗中虽没有淫秽，但晦涩更能毒害心智尚不成熟的青少年！那种颓废的黑洞吸引力无限！