丑小鸭Ugly Duckling

每个人都是这个时代的倾听者和表达者。——Jack Cutting       印象中小崔主持的最有名的节目之一《丑小鸭Ugly Duckling》，书里他也写到，他认为最高级的表达方式就是‘实话实说’。在如今这个套路横行的时代，实话实说很容易被人说成是傻子。就因为大家都在玩套路，所以生活在现在的社会，你不会点套路就会被人说傻。（当然我也认为真诚实话实说才是正道）可是当我从学校毕业进入社会，尤其是工作以来，我发现套路越来越多了。你的真心不一定能换来真心。领导说话的时候，你要思考他每句话背后的含义是什么，到底在表达什么。同事之间，互相交流，说了谁谁的八卦，你开心了也附和了一句，结果当你被骂了，你才发现被套路了。爱情中，你真诚实在的追女生 ，实话实说，结果你却没有追到。这时候你疑惑了，为什么呢，你去上网查问朋友，答案很可能是用点小套路，别太直男癌。（当然这得分人，真诚，实话实说，我认为爱情中必须的）       一个优秀的表达者，他首先一定是个思考者。优秀的表达者 ，表达的要让对方明白，要切中重点，所以他一定是思考者，不是不动脑子，所谓说话直的人。所以有时候在说话的时候 ，先过一下脑子，再说出口，不急那几秒钟。         想成为一个优秀的表达者 ，那么除了会思考，你还要会倾听。造物主造人的时候，造了两个耳朵，一张嘴，这是告诉我们，要多听少说。网上有句很有名的话，我们用两年学会说话，却要用一生学会闭嘴。我们一贯的思维都是以为和别人交流要多说，其实更多的是倾听。你只有做好了倾听，才可能成为一个合格的表达者。       伏尔泰的那句‘’我不同意你的观点，但我誓死捍卫你说话的权利‘’。在与人交流时，我们大部分人总会想要把自己的观点强加给别人，而且总认为自己是正确的。很多因为这个大吵一架，甚至大打出手的都有。其实想想完全没必要，而且就像小崔说的，正确比真诚实话实说难多了。每个人都是独一无二的，每个人的观点也是不同的。有时候退一步海阔天空，这也是说话之道。       其实这部剧更多的讲的说话之道，而不是说话之术 ，道是有两面做成和做不成，术是技巧。技巧可以让你快速学会某样东西。所以想要学说话，不要急，先学会做人。就像小崔所说任何时候都不要忘了做人要善良。         现在的人们说话越来越精明，技巧越来越多，但人与人之间的关系越来越复杂，信赖越来越少，想到这点，真的有点可悲。所以做个有钝感力的人，有时候会很幸福。（人啊，不要活的太精明 太累了。）

以为是一本很好的书，读了大半，很是失望，内容混乱，表达凌乱，，，

《丑小鸭Ugly Duckling》是两年前的大年三十看的，转眼又快到年三十了… 当时，觉得达到心流的状态很难，得庖丁解牛的级别才能享受。这本《丑小鸭Ugly Duckling》，写的一般，有点啰嗦，有点简单；但似乎给了我方向。 首先，得有积极的心态，以生活本身为目的！ 然后，跟着自己的心走 情绪，本就是进化来的，为了帮助我们针对环境采取适应性的行动。如果快乐，那说明正走在适合自己的人生道路上。 看看孩子们的日常生活状态！ 如果，很幸运，想做的、该做的、正做的是同一件事，那离那个境界应该就不远了。 第三，设定目标，并付出努力 当目标明确，过程中能得到及时反馈，同时能力和挑战相当，那就是心流状态了。 心流中，不会觉得快乐，只是注意力高度集中；但完成任务之后，会心生感激、内心涌出快乐之情。 心（heart 情绪）、意（will 意图、目标）、念（mind 思想）合一！ 另外， 告诉大家一个意外的研究结果，工作中，很容易产生心流哦！ 但如果工作不自由，生活还是要有目的： 1/ 规划生活，主动休闲方式，体验最佳 2/ 重视人际互动，找到一个能提供意见，且智慧的朋友；同时学会享受孤独 3/ 了解自己的生物周期，并选择自己合适的环境 今年本不打算再看心理学的书了，随手翻翻，很多道理殊途同归！ 活着，就努力活着！

抽休息时间，一口气看完。喜欢吾皇的傲娇，巴扎黑的呆萌。 丑小鸭Ugly Duckling。

《丑小鸭Ugly Duckling》断断续续用了一年多时间才读完，其中有几篇我看了不下三遍，我问自己，编剧究竟想让我们读到什么？ 年轻的时候，我从没想过与其他人一样，后来，我年岁渐长，我庆幸我与这个社会的一致。我在一本本剧中被孤立、爱戴、尊重、凌辱、爱护，我变成了文字的旁边的一个标点符号，我融入这海洋里，永生。 谢谢塞林格，他的质朴真诚的爱意让我觉得我没有被这个世界抛弃，我的孤独有人懂，有人记录，有人为我落泪，有人永远记得。

剧情紧凑，镜头语言很好，演员全员演技在线，真的很舒适。而且逻辑缜密，节奏很快，是一部不能快进的剧。