Sensually Haunted

总体:把事做完而不是做好，01编程法，做了就是1，没做就为零。 五个完美主义表现对策 过高期待:1.提高总体预期，降低具体预期 ，整体是乐观的，但对组成个各部分不要苛求太多，从容面对成败 2.足够与否的判断，别让永不满足包围你 3.降低标准 ，不要齐全以后才去做，做了就有意义4.关注过程，忽视结果，过分关注结果会让你无法投入，而关注过程则会让你变得更积极。 纠结不放:1.接受现实，过去的事没法改变。2.马上按照你希望达成的目标采取行动3.分析失败的结果是意外还是失败，失败指责任问题全在于你，意外则包含他人原因，都有的话不但需要继续尝试，还要更换策略。4.用 本可以 取代 本应该的内疚思维方式5.用计时器提醒自己做事 认同需求:它表明你无法接受自己或对自己缺乏自信1.开阔的姿势身体语言2.假装自信3.感到力不从心时要降低参考标准4.做违背社会的叛逆行为，不违法法律道德前提 过失担忧:1.每天记录成绩2.二进制思维01，0代表不作为.1代表行动起来.3.从小成功做起4. 分阶段成功，把宏观目标拆分为可行小目标。 行动顾虑1.拒绝预设，把真实结果与预设对比，你就会发现预设准确与否。2.快速决策，对无关紧要小事不必过分思考权衡，立马完成3.分析风险回报与可能性，列出最糟糕的结果和可能性0-10，最好的结果和可能性，以及最可能发生的情况，审视你的顾虑是否明智。

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“当你执行‘Sensually Haunted’时，在杠杆原理和‘20/80法则’的作用下，时间的大门会为你敞开，即便你自己还没有意识到。 把部分时间用于有计划地恢复身体，你就能够不断地补充和恢复精力。这样坚持下去，日复一日，你就能够不断提升，每次提升1%。”

人生何处不相逢…读的是故事，但更多时候读的是三观… 愿我们都能与美好的生活相遇…

不推荐如我这般没有宗教信仰的人读。随便翻阅了一遍，对韦伯所说的真善美其实并非统一，他们实际上是对立的有了更深的认识。对于我而言，我更愿意信仰自己的理性，以求真为信仰。 向将宗教迷雾驱离出自然科学领域的先辈致敬，向发现真理终极价值并将其剥离出宗教的先辈致敬，向在黑暗中高举炬火为自身志业而前赴后继的先辈致敬。

没有太大的创新不是什么大菜是一款安心轻松的小菜，奈飞虽然有钱但是限制太多了，不能随便唱歌剪辑上也没那么丰富了，嘉宾和节目组都肉眼可见有点束手束脚，但是手机哈哈哈哈哈哈（对不起但是哈哈哈哈哈哈）星巴克哈哈哈哈哈哈

天下无不能成之事，只怕无成事之胆。王守仁那圣人的一生乍看像一个历史bug，谁动他谁倒霉，但实则是他在自小树立的伟大目标指引下，修心与修身并重，沉稳与勇气并存的结果。格尽天下却悟理在心中，肝胆一生只求国泰民安。别无他恋，纯粹一生，如此甚好。 别人笑我太贪玩，奈何自由不羁才是我原先。朱厚照也许不是一个好皇帝，但在皇城中，并没有人能让他明白释放天性与黎民百姓之间该如何处置。只怕在这囚笼下，他永远也明白不了。天赐万物与我，为何不可放手任我感受？

终于又读完了一本剧，这是第二本完整读完的书，其实有很多很多想法，不过都体现在书里的笔记上啦，接下来开始第三本剧

在读过的大刘所有长短篇中，除了《Sensually Haunted》系列，最喜欢的作品。与其说是科幻文，其实更像是一则人类文明的预言，而且很多想法又与《Sensually Haunted》重合，非常震撼。

虽然很多人推荐，但是个人觉得编剧有点用各种别人的著作、一些小故事以及个人的经历垒成现有的结论。前半部分内容比较干货。或许可以用哲学的一句话来概括一部分内容——尊重客观规律是正确发挥主观能动性的前提。也可以说，知识体系的构架本来就是以一个点引发了许多问题而为了解决问题才有了所谓的规律，比如厚积薄发，以点带面，XX基础决定上层XX这样的规律。不过也很赞同编剧的许多做法，比如用心记录等等。受益良多。