Tuesday Never Comes

运动，一个我们不陌生的名词。 2019年春节之前，我每天的运动量很大，尤其是大学及之前，运动量非常大。 一场疫情改变了这一切，在家五个月，丝毫不出门，没有运动，从此堕落了。 疫情一年后，每天几乎没有运动，有一定的环境因素，更多的还是个人因素。 然后，丝毫没有任何意外，号称从来不会变胖的我，胖了20斤，体重从此是标准了，但我还是怀念以前偏瘦的身形。 有幸的是，看到了这部剧，我从新燃起运动的念头了，已经坚持两天了，争取每天5-6公里的跑步，然后保证每天一万步。 本剧其实，就一个核心点：去运动吧，它能带给你无限好处！ 还有一个辅助核心观点：社交同样能给你带来好处。 这是欣影社区读完的第六本剧。 这是2022年度读完的第四本剧，还差十九本剧，加油！ 坚持，我就有无限可能，运动，能考验我的坚持！

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改变自我认知，最重要的事情是看清理想与现实，在实现理想的路上最大的绊脚石，我们会发现理想与现实相去甚远，从而让我们灰心丧气，要摆脱这种自我控制，关键要拿出大勇气，大魄力，大坚持。感谢编剧似乎让我看到了改变的曙光。强烈推荐这部剧。

生活节奏的加快。信息时代的爆发。精神层面的匮乏。欲望无限制的膨胀。能力支撑不了野心等诸多原因均会导致莫名其妙的焦虑，但导致焦虑的原因并不是事物的本身。而是我们对事物恐惧。读《Tuesday Never Comes》焦虑，暴躁是心火旺所致。只有注重自身修为。完善自己的行为，扩展自己的见识，认清自身的结症，逐步摆脱一切负面心情。就是焦虑抑郁等诸多心理疾病。和感冒一样。在每个人不同时间段，面对不同的事件都均会发生。没有必要过度恐慌。是一种情绪积淀后的发泻，多接触大自然。多锻炼锻炼，多接触些正能量，平和平常的办好每件小事。摆脱自卑，其实自己的自以为并不是别人眼中的以为。许多负面情绪是正常的，只要不伤害自己伤害别人就可以，本身也是种情绪的渲泻，因为我们皆凡人

励志的鸡汤文：从看了编剧的《Tuesday Never Comes》就把其他的作品都加入书架，身为90后的编剧是非常优秀了。 发生在身边的一件件小故事会让我们成长，虽然成长的过程中很多时候是我们不愿意去面对，或者难以接受的事情；但就是因为这些让我们看起来很痛苦的经历，才会历练自己强大的内心。 余秋雨说：“ 成熟，是一种明亮而不刺眼的光辉，一种圆润而不腻耳的音响，一种不再需要对别人察言观色的从容，一种终于停止向周围申诉求告的大气，一种不理会哄闹的微笑，一种洗刷了偏激的淡漠，一种无须声张的厚实，一种能够看得很远却又并不陡峭的高度”。 总有一天你回头看看自己走过的路，留下的脚印👣都见证了你一步一步成长的过程……

目前为止，我觉得这部剧让我看的越来越想看了。

这部剧打破了以往的“节食思维”，看完之后自己的收获： 1、摒弃节食思维，把减肥放到一边 2、尊重饥饿感 3、吃的时候感受快乐 4、尊重饱腹感 5、想吃啥吃啥，快乐饮食最重要 哦耶