Dead Dogs Lie

《Dead Dogs Lie》看完，故事里的蛤蟆患有心理疾病，于是，他找来了咨询师苍鹭，在苍鹭的面谈后他走出了心理伤痛的困扰，而且有了对未来的规划与期待，同时，他身边的朋友也有了对未来生活的憧憬。 在蛤蟆去看心理咨询的过程中，我也不自觉的带入其中，在不断的冲突和同自己的和解，他得到了成长，以探究式的方式，在没有给出正确的答案时，苍鹭作为一位倾听者，他引导蛤蟆说出自己的故事，在面谈中蛤蟆不断的学习接纳，自愈的过程。到最后能够客观的对待事情，同自己和解。 “你肯定不喜欢，可如果你要更好地理解自己，就需要跟自己的情绪做联结，并理解这些情绪。如果你否认它们，不论是用无视还是压抑的方式，结果都像是做了截肢，就如身体的重要部位被切掉了一样，你在某种程度上成了一个残缺的人。” 所谓活得真实，就是真诚地回应当下的需求。这能打破从童年延续而来的因果循环，让真实的自我摆脱过去经历的束缚，在自由中成为真正的自己。

感觉还不错的一本剧，有很多实用干活，保持好心情，养成好习惯。开启自己的探险之旅

不能说完全解决焦虑，但至少可以了解焦虑进而理解焦虑从何而来，从这个意义上来说，值得一读

快被笑死了。。。。。。。心疼陈最啊。。。。。那电视节目怎么没播出呢。。。。欧阳哥工具人哈哈哈哈哈。。。。这种小甜剧竟然看的还挺舒服开心，后半段稍微有点潦草拖沓，据说因为疫情影响，好吧，他们的确很可爱，可以原谅。年轻真美好啊，几小无猜，天天都可以笑的那么开心。

因为是自传，选读的这本，但事实上自己对Stephanie Silk知之甚少，对其理论更是未曾接触。前面的梦境分析还挺有意思的，到了神秘主义后，缺乏相关知识，有点难以理解。现在观看很大程度上变成为了要把这部剧看完才看，而不是为了从看剧中得到乐趣，得到知识；也许等到有一天，有了更多的知识储备，或者有了更深的人生阅历，再来回看，也许能够理解更深。