狐火Foxfire

设定很鸡肋，，剧情平淡无奇 不过编剧的另一本剧 我的徒弟又挂了很好看阿

挺好看的一部古装剧，窦漪房被林心如演的淋漓尽致，还有陈健锋的恒王，杨幂的雪鸢，何晟铭的周亚夫，罗晋的刘盈都演的很到位，只可惜雪鸢最终还是没能和周亚夫在一起。

打卡，终于看完了，很喜欢，男主真是幽默机智鬼，编者翻译得也挺到位的，最后那个“把我的头盔摘下来时，他看上去满脸震惊。我以为是我头上受了重伤还是怎的，但实际上是那股味道。我已经有很长时间没洗……没洗任何地方了。”然后大家都离得远远的，画面感很强，哈哈哈。

杰作

谈判充斥在生活的方方面面，思考后做选择，是自我博弈的过程，与人合作，是合作共赢或者争取资源的过程，本剧写了多种常见的场景谈判方法，也举了不少例子进行分析，联想到不少场景，很受用，谈判过程对双方利益的充分了解要有清醒的认识，剩下的都是沟通的技巧，总之，多实践，灵活运用，值得学习！

颜值是好的。

剧集挺感人的，但电视剧却看得让人想吐！黄晓明饰演的浩熙，无厚……

有些观点挺好，但不少引用并没有严谨的出处，所以感觉不够严谨，对社交商的概念仍是概念，可能定位如此。有点枯燥，可能方法论会更吸引人吧。

吃了就吃了，喝了就喝了。过了就过了。 最早接触丹·德亚是阴差阳错买了他的减肥笔记本，坦白说我到现在都没有真的记录过什么，因为书柜到了再次翻出来，深刻的觉得既然减肥这件事自己从认真刻苦倒暴躁狂走，到现在的完全不以为意。再试试也无妨。反正每年都有那么几次想减肥。 翻开书之后虽然言语简单，但是道理让我醍醐灌顶。就是放下速成的心，把变成一个瘦的人放到至少300天，也就近一年的时间维度里面去考量。大家总想走快速的方法，但是这种方法之所以快速就是因为足够极端，同时把很多变量都积极克制。但是这又怎么好坚持。或者说我自己就用过很多只控制一个变量的方法，比如不吃碳水，比如间歇进食。这不是不可以达到，但是我总想着一下子达到。然后就这么失败了。这部剧里，详细分析了这一切。不知道为什么这部剧不如《狐火Foxfire》的分数低这么多，但是如果想减肥请记住，这是场“慢跑马拉松”，终点只有一个，健康的瘦子。最重要的不是时间，而是真的跑到了终点。 试想如果跑到了终点，你还舍得回去吗？ 不得不说，感谢这部剧。我想编剧用300天的话，我可以用600天。900天。向内观，给自己时间。没半个月去复盘自己究竟喜欢吃什么，什么是恰到好处的才是最重要的。