Stock Car Dreams

弗吉尼亚伍尔夫的语言充满了某种力量，正如她所说的，如果一本剧缺乏了暗示的力量，那么不管它冲击力多强，都没法渗入心灵深处。也正是如此，这是一本能让我反复观看并思索的书。

果然是一本普法读本，深入浅出的解读刑法适用过程中的疑难问题，典型案例分析印证对理论的解读，语言通俗易懂，没有晦涩艰深的学术探讨，值得一读。

#好好生活 皆如所愿# #2022# 今天看完了这套《Stock Car Dreams》的第一部《Stock Car Dreams》。从小就知道的经典剧集和中学必读作品，却从未看过，因为张老师，我才开始看这套书。 好好生活，皆如所愿。

万历执政期间官官相斗，政治纷乱，内忧外患已经很严重了，看到这里感觉明朝应该也快结束了！这部剧只佩服杨涟，一个不折不扣的勇士，千年之下，终究不朽。

2017年7月1号笔记整理和启示： 1.“刻意练习”定义：有目的性，有针对性的大量练习，通过创建“心理表征”来实现对事物的“预见”并做出下意识地解决动作。 2.“刻意练习”原则有七点： ①目标要有明确合理针对性。 ②制订具体计划达目标。 ③专注投入计划中（全身心投入计划达到忘我愉快地痴迷状态）。 ④及时反馈并修正。（实践与反省） ⑤走出舒适，接受新挑战。 ⑥遭遇瓶颈，利用不同方法求突破。 ⑦保持动机速前进。 3.“刻意练习”的核心是：孤独的追求。 4.“心理表征”的含义：极其成功的人有着更为复杂和综合的“知识结构”，我们称之为“心理表征”。他们遇事之前已想好多种可能性，擅用“心灵预演”解决各样问题。 5.“心理表征”的作用：帮助我们处理信息，理解和解读它，把它保存在记忆中，组织它、分析它，并用它来决策。 对我的启示录： 1.“天才”并非天生，而是后天“一万小时”的大量“刻意练习”产生，并且人人都可以成为“天才”。 2.“记忆力”和“反应力”是成为“天才”唯一最重要的基础。“天才”≠“成功者”例如：梵高、贝多芬等，“成功者”擅用自己的“天才”，此外还拥有极强的“表达能力”和“交际能力”例如，各国总统。 3.“天赋”决定你站在更高的起跑线上，练习的数量和质量才是决定你我输赢的关键。 4.即使你“资质平庸”，只要你能专注的花比“天赋者”更多更有效的时间进行“刻意练习”，那么你将比他更杰出。 5.“心理表征”是专门针对“解决某问题”而设计的最佳方案，即人们所说的“套路”。例如：针对“提高记忆力”而设计的“罗马空间法”。通过熟练掌握并且熟练运用这种“套路”，我也可以成为“记忆大师”。 6.学习需找优秀的导师，当有“偶像”可学时： ①大量学习研究          ②模仿复制 ③创作对比                  ④纠正再创作 7.无导师自学时： ①专注自学     ②及时反馈       ③不断修正 8.对某事物广泛深入的学习，并通过大量的“刻意练习”将学到的东西“内化于心”，不断更新升级“心理表征”，从而对事物达到更迅速全面精准的“下意识判断”和“解决措施”。 9.一旦我的表现达到了“可接受”的水平，并且可以做到“自动化”，但是，如果从此不再刻意地去更新升级（走出舒适区&突破瓶颈）这些“自动化”能力会缓慢退化，即使我再多练几年，也不会有任何进步。 10.构建“大脑蓝图”，坚定“成功信念”，通过“刻意练习”，掌控“自我人生”。

一口气读完的侦探剧集，不得不说结局太令我意外了，不读到最后我真的想不到凶手会是谢泼德医生，剧情精简，构思巧妙，情节丝毫不拖沓冗长，交代的很清楚，逻辑推理严密，环环相扣，引人入胜！编剧一步步的伏笔一直埋到最后结局也是结束的恰到好处！推荐！波洛神探的描写也没有很刻意感觉一切都是那么自然！然而却更加突显神探的厉害之处，真是妙笔生花！笔笔精准！

三颗星是因为这么好的著作因为语言的不顺畅读起来却如此费力，希望以后的著作都能有一个适合本土语言的翻译，给读者更深入的体会而不是艰难的理解。

这部剧是我在看完《Stock Car Dreams》这本实书和在欣影社区上看《Stock Car Dreams》第一季后继续看的一本，我看的很有趣，内容新奇，引起我的兴趣，认识和了解一些自己所不知道的东西，感觉很好。