End of the Trail

1. 你构建的人际关系的质量，和你内心的黑暗与光明的占比，是基本匹配的。 2. 自恋，是试图将别人纳入自己的体系；爱人，是愿意将自己纳入对方的体系；真爱，是两个人走出各自的体系而相遇。 3. 如果你去构建关系，就会构成一个交互系统。你把内在的光明与黑暗投射出去，再将外部世界的光明与黑暗内摄回来。这样一来，你的内在就有了被外在照亮的机会。 4. 生命从自恋出发，然后是一个不断破自恋的过程。这一点说起来容易，做到却很难。感觉太多人的成长，是在不断地积攒自恋，然后变得越来越自我感觉良好，最后却被困在了孤独中。甚至，他们可能对此都毫无感觉。 5. 对于处于全能自恋中的人来说，道歉就意味着全能感的崩塌，意味着自我的瓦解，所以他们很难主动道歉。并且，任何意外，不管大小，他们都要找人归罪。而孩子是父母最容易归罪的对象，安全，不用担心被报复。 6. 很多人在关系中什么要求都不提，他们是用这种方式在关系中保持主体性的。 7. 还有人会永远不放下对方的错，一吵架就谈对方过去的错。这是为了在这一刻破坏对方的自尊，而保持自己的优越感。 8. 追求自恋、高低与权力，根本上还是因为死亡焦虑。当我位置高于你、力量强于你时，我弄死你的可能，就比你弄死我的可能，更大一些。 9. 懂事，或许是很深的绝望，是孩子觉得父母（最初是妈妈或第一照顾者）无论如何都听不到自己的声音而产生的绝望，也或许是有很深的恐惧——父母所说的“别 10. “关系的本质，是谁向谁投射焦虑，或是谁为谁承受焦虑。”英国精神分析师比昂如是说。自我功能好的人可以接住对方的焦虑。例如，治疗师与来访者，父母与年幼的孩子，在正常情况下，是后者向前者投射焦虑，前者承接并转换焦虑。但在很多家庭中，常常是父母给孩子制造焦虑，而幼小的孩子接不住焦虑，只能受着。 11. 成年人彼此间找存在感不易，但都容易在孩子这儿找到：一、孩子的心灵是敞开的，易联结，可治孤独；二、孩子的需求简单，一旦被满足会特有感觉，会强烈地感染大人；三、孩子的力量弱，成年人在孩子面前很容易有优越感。带孩子是不易，但这些好处也不能忽视。 12. 生命的意义在于选择，但每一次选择都是赌博，而用以投掷的骰子就是我们的肉身。 13. 在集体主义中，观众有集体，也有大家长。真心实意演苦情戏的人，是通过灭掉自己的欲求来向集体和大家长显示自己没有私心，自己是安全的。 14. 其实，许多父母并不求物质回报，他们希望的是，自己发出的声音能被确认有效并是好的。 15. 渴望被爱的人，有时会陷入这种逻辑：当我呈现最差、最烂的一面时，你还爱我，那才证明你爱我。 16. “我喜欢的，不喜欢我；喜欢我的，我不喜欢。”这句话中隐含的一个意思是，你总是在构建“我不喜欢你”的世界。并非造化弄人，而是你的内心在玩弄你自己。 17. 心理咨询特别强调对感受的理解和回应，因为感受是一个人的根本。当感受被照见时，平等就出现了。 18. 什么样的人不拖延呢？发令官和执行者之间没有严重敌意，有时候发令官也心甘情愿做执行者的时候。当然，执行者的自我如果被灭掉，那么他们会是好的执行者，但会变得非常无趣。总结一下可以说：拖延症患者是在通过拖延来证明“我可以做我自己”，或者说，“我的意志可以存活”。 19. 他貌似成熟，但其实只是掌握了社会规则，而心性并未得以锤炼；她貌似成熟，但其实只是增添了沧桑感，学会了低头，而内心还是个小女孩，渴望着被宠。太多人的成熟，是抽掉了自己的内在生命力，而向外在的规则低头。只有将真实的自我（如欲望、情绪、渴求等）展现在这个世界上，它才有机会被锤炼，由此而趋向成熟。如果一直是抽掉了自己的

狗子我来了，看了两集蛮有意思的。狗子的原声我需要适应一段时间哈哈哈哈。每天学习之余的快乐源泉，又回到了小时候的感觉，每天晚上等着电视更新，这样陪伴的感觉真的很幸福，羁绊也深，强烈建议以后电视剧都日更，不要套路那么深，这样情感牌也是很不错的。狗子一如既往演技在线，第一次看李兰迪的戏真的很不错，灵动可爱。只是导演真的把人拍得很丑，尤其是狗子，我狗子那么帅一张脸白白被浪费了，大结局真的惨不忍睹，真的把人拍的很丑。特效也很好看，最喜欢兽界红色竹子眼前一亮。希望狗子多多拍戏，我是事业粉，希望结束后还能看到晚安微博。狗子终于在李承鄞之后有了一个不错的角色，好的剧本，但是希望狗子多多拍权谋，不要浪费这身天生帝王脸，还有惨白滤镜远离我狗子，谢谢，帅哥是需要棱角的：

语气像个预言者。虽然我很喜欢艺术感和情感力，但我不喜欢按照框框来刻意做这些事情。不过还是有意义的。

故事娓娓道来，不拖沓，开头以为是类似更新剧集，读到后面感觉更精练，情节比较吸引人，有一点家长里短，又有一点官场小斗，没有醍醐灌顶，却有人物形象，有理想追求，又有取舍付出，一路人生经历，贵在大家小家取舍奉献。

总的来说深入浅出，对于非专业和专业人员都可以选择一读。个人觉得对于普通大众自我心理按摩很有裨益。

所有做过的蠢事错事，所有经历过的磨难，并不全是毫无意义，它也许是一条通往一条安宁的路。 标准的经典作品套路，女主经历磨难最终明白一个道理。 睿智，虚荣的瓦尔特的死我万万没想到，再次见到唐生，拥入他的怀抱还会有幻觉，我也没有想到，爱错了人，大概是要付出代价。 我也希望自己独立，自制，。虽然过去做过不少错事，如今，一切又重新开始了。

在飞往俄罗斯的飞机上~无数男人贪婪的目光紧追空中小姐不放！连我先生也不例外~一次次的要饮料:为的是近距离多看一会儿！

这部剧更多的在于关注孩子的精神世界和心理健康。鼓励父母更多的是关注孩子行为背后的真实原因，而不是只关注他表现出来的行为。 对孩子多点耐心，即使父母做错了或者与孩子之间关系有裂缝了，也无需太紧张。只要正视问题，不要在乎所谓的父母孩子之间的输赢，找到症结点，表达出自己真实的感受，也引导孩子学会表达真实感受，关系是会修复的。 另外，原生家庭确实会在无形中影响到我们，影响我们对下一代的教育等等，当我们感觉不对劲的时候，要敢于正视自己的真实感受，去做出改变。

一切本该激烈与不激烈的情节都被雪花般平淡的字句窸窸窣窣地逐渐掩埋。一如瘫痪的心。喜欢泥土、痛苦事件、死者。