Unter der Milchstraße

以一日三餐外加一份香料为全书线索，可以花少量时间（我花了1小时20分钟）喝了这碗鸡汤，其中印象最深的是一种和陌生人沟通由编剧自诩“马卡龙沟通法”。马卡龙沟通法，听上去就很sweet：1，除了“谢谢”这句话，也一起附上小礼物吧；2，与人一起分享害羞和犹豫之后的“喜悦”吧。 最后结束篇“无我的幸福”也很有禅意：1，要做到屏除自我是件困难的事，但突破之后一定能看见唯有亲身经历才能见到的风景；2，如果想要用心地度过长长的人生，那就先从用心地度过今天的此时此刻做起。

读这部剧时，刚刚追求一个女孩，断断续续下来，每次感到关系紧张时。静静读几页，对她的态度，行为放下敌意。不知为什么一星期没联系上她，给她发短信，打电话不接，心中杂思乱飞，靠这部剧让自己平静下来，我为什会朝坏的方面想，为什么会这么生气，她凭什么需要实时回复我，单身时孤单，恋爱的怀疑，自己懂的很少很少，多看追剧，有时别人的一句话让自己看来一点。 2021-7-16 南昌培训最后一天，领导还催着回去。自由的时间就是这么少吧

Unter der Milchstraße Antonio Paradiso 55个想法 ◆ 插图 >> 何为勇气？就是不再回头看。何为强大？就是能静候佳音 >> 世界的运行规则就是：你变优秀了，其他的事情才会跟着好起来。 ◆ 前言 >> 就像是你起身敬往事一杯酒，往事却对你说：“不好意思，我今天开车，不喝酒。” >> 你本想来个咸鱼翻身，结果一不小心就粘锅了。 >> 你的优点是“知错能改”，但缺点是“从来都不觉得自己错了”；你擅长的事情是“闭门思过”，但思的永远都是别人的错。 >> 稳定情绪最要紧的事情是学会和自己和解，而不是和世界处处为敌 >> 如果上帝为你关上了一扇门，你就试试把门踹开，而不是让上帝顺便把窗户也关上，以便你开空调。 >> 如果命运扼住了你的喉咙，你就伸手挠他的胳肢窝，而不是哭诉它没有绅士风度，没有对你怜香惜玉。 >> 这样的你在无人捧场时，能幽默自嘲；在吃过暗亏后，还能仗义相助；在不被欣赏时，依然气定神闲；在得不到回应时，仍旧不失本性。 能看到真善美，也会遇见假丑恶；有不期而遇的温暖，也有不辞而别的疏远；有求而不得的关怀，也有失而复得的感动。 >命运本来就是这样 愿你付出甘之如饴，愿你所得归于欢喜。 >人间值得 ◆ PartⅠ 没错，长大是一件扫兴的事情 >> 任何时候我都不会垂头丧气、拉着个驴脸，那样会显得腰圆、腿短、个子矮！” >> “成长就是把哭声调成静音的过程。” >> 能说“我不知道”的，就别说“我怎么知道”；能说“是的，没错”，就别说“那你说呢”；能说“还行”的，就别说“你怎么会喜欢这种东西”；能说“怎么了”，就别说“又怎么了”；能沉默的时候，就别说话。如果实在忍不住想翻个白眼，就先闭上眼睛。 >> 不钻牛角尖、不攀比、不恋战，悄悄地努力，悄悄变厉害。 ◆ 02 你和自己都相处不了，却总想和别人打好交道 >> 别人说你不可爱，你马上就装得人畜无害的样子来；别人说你素质低，你马上就歇斯底里；别人说你傲慢无礼，你马上就摆出一副臭脸。你怎么就这么听话呢？别人说你什么，你就马上证明他是对的。 >> 是内向型性格，就要努力向内秀靠拢，而不是强行改变自己，弄出一身内伤！ >> 原来，真正的高冷，是不过分热情地讨好，也不违背良心地谄媚；笑容可掬却难以靠近，态度和蔼但隐有杀气；独居斗室和浪迹天涯是一种心情，四下无人和熙熙攘攘是一种状态。 ◆ 03 没错，长大是一件扫兴的事情 >> 请继续保持克制，保持上进，守住你的原则，护好你的尊严，学好你的知识，赚好你的钱，和那些玩得来的人一起玩。 ◆ 04 万事开头难，中间难，结尾也难 >> 本想来个咸鱼翻身，结果一不小心粘锅了！ >> 无论我们愿不愿意，麻烦都不可避免；无论我们欢不欢迎，未来一定会来 >> 概括起来说就是，每逢你觉得自己的人生已经跌入谷底的时候，就会有人及时地送来一把铁锹！ 不要止步于说“万事开头难”，而是要明白“中间难，结尾也难”。 >很少能赢” >> 生活的真相就是，除了容易长胖，其他的都挺难！ >> 一个人承受过剧烈的爱恨和悲喜，就会对生活有更清醒的认识，就会对未来有更周全的准备，就会对眼前的困难和将来的计划有更多的耐心，而不是仅凭一腔热血和满脑子的美好想象去勇闯天涯，然后被硬邦邦的现实撞得人仰马翻。 >> 不能忍受命中注定要忍受的事情，就是软弱；不去做好“总会出现困难”的准备，就是愚蠢。 >> 不要觉得人生的下一站一定会更好。上学的时候憧憬工作、工作之后又怀念上学的人不在少数。因为他们慢慢就会发现，进入社会之后，会遇到比学校里的某某“奇葩”十倍的人，会见识到比寝室里的某某不讲理二十倍的人，会忍受被同学误会难过三十倍的委屈，

短小利索的一本小书，很多的经历和话语，都很以为然。喜欢～ 有机会要找来电视剧版看看～

一口气读完这部剧，很喜欢。事实上有人为了利益不择手段，也有人为了维护想要维护的事而奋不顾身，我们为这些不计后果而维护国家安定繁荣的付出者喝彩。

先支持一波

如果你认为Detlev Buck只是一个功夫厉害的武术家，那你就大错特错，这部剧让你全面了解Detlev Buck。

罗杰斯这书说是聊教育。其实聊的是个人的生活成长过程的体验。他其实不只是人们印象中的金融家投资家。他其实是位教授。人文历史地理政经各种知识渊博。。

不要浪费时间，这部剧写如何提高情商，就好比企业家告诉你，想要赚钱就要学会创新，要人无我有，人有我优。不告诉你具体的方法论，所以给差。 第四章人际关系那还不错，有一点点微表情心里学的意思。 其他的东西我没有学到。

这部剧中用了大量的数据显示至今还存在强暴，割礼，贩卖人口等等的问题，从本质上讲最主要的问题是歧视女性。几千年以来女性就当做一个生孩子的工具，有些国家强暴成为了当地的特色，有些地方强暴成了权力，而拥有这些权利的不过是个空虚的灵魂，没有人性，没有感情。在很多的事件中有讲到女性是形成这些事件的协助者，当女性对女性下手的时候，这世界没有了人性，而解决这些事的最有用的方法是女性相互团结。解决女性问题能使经济发展，更能降低全球变暖。