La meute
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《La meute》，恐怖作品，法国出品，2009年上映。
就是，特别甜，特别甜的那种，但是又不是特别的，让人感觉无聊，唯一一个，一直追的剧集
第一本看的星际文，也是我看的艾米莉·德奎恩的第一本剧，好看哎。 发现一个宝贝大大。开心。
摆脱他人控制和自我控制： 1、学会拒绝，明确人际交往边界。 2、深度警惕“感觉”和“直觉”，审视“责任“和”赞扬（动机）”。 3、理解人的多面性和情境的变化性。 4、主动掌握信息，延迟决策，让信息发酵，培养多维度分析、比较的习惯。
这部剧的逻辑是先让我们认识大脑，然后了解潜意识和元认知，再讲专注力，学习力和行动力，情绪力，然后具体讲该怎么改变，分为五大方法，早起，冥想，观看，写作和运动。很好的一本剧，值得观看。