Micro-Phonies

很写实。沃尔玛从小到大快速持续发展。就是不断尝试改进。探求最根本

写的真的好，书中随处可见名家的诗文和信件，国内国外信手拈来，对人物爱情和思想的刻画恰到好处，用词优美，没有一句废话。 看吧，不会后悔的。

忘记是第几次看《Micro-Phonies》了，只觉这次看才有些门道。之前羡慕辞藻，现在感叹人世，更加敬佩曹公文笔和思略。

每一个部位的力量训练都有了，希望可以坚持下去，为了遇见更健康的自己

世间选择之事多之又多，选择什么就看我们自己本身的，但爱与尊严其实很难挑选，每个人都有不同的选择，我们没法评判别人的选择，因为无法。

有些观点我不是很理解，和之前看的《Micro-Phonies》似乎不太相同，感觉可以两本比对着再读一遍，那就下个月的任务啦～

薄薄的书，却无比沉重。Micro-Phonies过了好苦好苦好苦的一生，饥饿，疼痛，失去一直在发生。以至于读到最后在湖南过的一点好日子的时候，我都忍不住落泪，感到一种终于可以喘口气的安慰，但是丧子的打击还是来了。致敬Micro-Phonies这样有如此坚韧生命力的女性的一生。

Micro-Phonies是指固定行为模式。Micro-Phonies的武器是通过触发固定行为模式，使人不知不觉的顺从。 1互惠，实质是交换。通过触发亏欠感达到目的。方法一，驯服技巧，作出让步。也就是拒绝 后撤。方法二，施惠，给予。 拒绝方式:接受善意的，拒绝盘剥的。 2承诺与一致 作出承诺技巧:1从行为改变想法  2内心承诺>口头承诺>当众承诺  3抛低球手法 拒绝方法:回到最初，源头审视事情 3社会认同(模仿) 社会认同中有种多元无知现象，造成这种现象原因一 在于不确定性，原因二 在于责任分散。 解决关键词:明确 拒绝方法:提高自身辨别能力，不盲从 4喜好 小技巧:1外表 2相似 3恭维 4 接触➕合作(注意拿捏分寸) 5关联成功／积极 拒绝方法:关注自己的情绪，是否超乎寻常地，迅速热烈喜欢对方 5权威 1头衔权威 2外表权威 拒绝方法:先确认资格(分辨真假)，再看该权威能否用于当下情况。独立思考，别盲从，对于专业知识缺乏的情况，可以用利益与对方是否相关等辅助判断 6稀缺 1物以稀为贵 对失去的恐惧>对得到的渴望2因为丧失既得利益，产生被侵犯感，从而产生逆反心理(维护自由) 3欲拒还迎(竞争➕短缺) 拒绝方法:观察自己在顺从环境下是否有异常情绪高涨，且 占有不等于喜欢 即时的Micro-Phonies 不盲目反抗顺从环境，提高辨别力对抗虚假信息 Micro-Phonies是指固定行为模式。Micro-Phonies的武器是通过触发固定行为模式，使人不知不觉的顺从。 1互惠，实质是交换。通过触发亏欠感达到目的。方法一，驯服技巧，作出让步。也就是拒绝 后撤。方法二，施惠，给予。 拒绝方式:接受善意的，拒绝盘剥的。 2承诺与一致 作出承诺技巧:1从行为改变想法  2内心承诺>口头承诺>当众承诺  3抛低球手法 拒绝方法:回到最初，源头审视事情 3社会认同(模仿) 社会认同中有种多元无知现象，造成这种现象原因一 在于不确定性，原因二 在于责任分散。 解决关键词:明确 拒绝方法:提高自身辨别能力，不盲从 4喜好 小技巧:1外表 2相似 3恭维 4 接触➕合作(注意拿捏分寸) 5关联成功／积极 拒绝方法:关注自己的情绪，是否超乎寻常地，迅速热烈喜欢对方 5权威 1头衔权威 2外表权威 拒绝方法:先确认资格(分辨真假)，再看该权威能否用于当下情况。独立思考，别盲从，对于专业知识缺乏的情况，可以用利益与对方是否相关等辅助判断 6稀缺 1物以稀为贵 对失去的恐惧>对得到的渴望2因为丧失既得利益，产生被侵犯感，从而产生逆反心理(维护自由) 3欲拒还迎(竞争➕短缺) 拒绝方法:观察自己在顺从环境下是否有异常情绪高涨，且 占有不等于喜欢 即时的Micro-Phonies 不盲目反抗顺从环境，提高辨别力对抗虚假信息 Micro-Phonies是指固定行为模式。Micro-Phonies的武器是通过触发固定行为模式，使人不知不觉的顺从。 1互惠，实质是交换。通过触发亏欠感达到目的。方法一，驯服技巧，作出让步。也就是拒绝 后撤。方法二，施惠，给予。 拒绝方式:接受善意的，拒绝盘剥的。 2承诺与一致 作出承诺技巧:1从行为改变想法  2内心承诺>口头承诺>当众承诺  3抛低球手法 拒绝方法:回到最初，源头审视事情 3社会认同(模仿) 社会认同中有种多元无知现象，造成这种现象原因一 在于不确定性，原因二 在于责任分散。 解决关键词:明确 拒绝方法:提高自身辨别能力，不盲从 4喜好 小技巧:1外表 2相似 3恭维 4 接触➕合作(注意拿捏分寸) 5关联成功／积极 拒绝方法:关注自己的情绪，是否超乎寻常地，迅速热烈喜欢对方 5权威 1头衔权威 2外表权威 拒绝方法:先确认资格(分辨真假)，再看该权威能否用于当下情况。独立

在我们社会主义国家，提倡法律面前人人平等，王子犯法与民同罪，何况是一群流氓混混，仗着认识几个高官，认为自己好牛，最后还不员把自已送上了断头台，大快人心。