Night Unto Night

人类用了几万年缓慢的时间完成了史前文明的发展及进取，纵观近百年的历史，科学技术发展趋势，人类自信的发展，却正在走向自毁的道路。 现在的每一天发展都将成为未来的历史。科学技术的发展，地球资源用尽，人类，我们的子孙将会过早的走向毁灭之路。

世界需要一场清单革命！ 作为医护工编剧，看到书中很多例子都是跟手术，医院有关系的，走的时候觉得深有感触。 但是为什么要做清单呢？清单是死板的吗？ 我们的目标并不是让医生在检查项旁边乖乖打钩，而是要培养注重合作和纪律的文化。 我的思考 在读这部剧的时候，我真的认真做思考了。 我觉得这个可以应用在我的工作中。可能现在一开始做的不了特别好，不过我会把工作中容易落下的项目写在一张纸上，从开始到最后。 每天的工作项目都写上，下班之前再核对一下这个清单，看有没有落下项目。 提高了我的工作完成度。 其实想做清单很简单，而且清单还可以应用在很多方面。 比如书中举的例子在医院手术前，在飞机出现事故时，在企业家的投资之前。 但是最根本的还是自己有一个思路。 我们一定不能让清单变成僵化的教条，就算是最简单的清单也需要不断改进。 我们要认清我们的不完美。 请承认人类的不完美，每个人都会犯错，在极端复杂的世界里，我们必须改变观念，因为我们别无选择 让清单帮助我们工作得更好。

⭕ 时间管理 将时间分配给最重要的事上，每个阶段侧重点也不同。 基层:核心在于有效执行。 中层:核心在于将问题拆解成具体的解决方案。 高层:核心在于发现核心问题。 CEO:核心在于制定战略方向，调配、协调各方资源。 ⭕ 领导力 领导力更多是影响力的体现，既能让对方心甘情愿的按你规划执行。 当然可以利用心理学的影响力手段，达到有效影响的目的，但长期来看，最好的管理者是人品端正，以身作则。先做人，再做事! ⭕ 扁平化架构与自组织 利用扁平化组织的信息无损快速传达优势，满足互联网小步快跑，快速迭代的需求。 并结合自组织发挥每位员工最大能动性，下放权利，让一线人员有一定决策权。每个自组织团队6-8人，保持团队灵活性。 ⭕ 指挥官命令法则 对于创新型团队，管理者善用指挥官命令，既要求上级指挥官只下达任务命令,不限定完成任务的具体方式和过程, 只规定“做什么”和“为什么做”，而不具体规定“怎么做”，赋予一线指挥官更大的自主权。 指挥官只要给出任务式命令即可，至于下级部队怎么实现，那是他们的事情。 ⭕ 自己不是万能的 作为管理者，千万不要什么事都亲力亲为。 对于自己擅长的领域，要想办法将下属的工作结果从60分提高80分，而不是认为自己能做到90分，就自己去做。 对于自己不擅长的领域，要会借力，不要什么事都非要全部弄懂，明白计算器会给你正确结果即可，没必要弄清计算器原理。

小时候许愿会模仿大人的愿望“希望健健康康平平安安”，当时觉得这种愿望特别敷衍没有心意。慢慢地，才意识到这种愿望才是一切愿望的根本，也是最恳切的愿望与祝福。希望大家都平平安安，健健康康，无病无灾地度过这一生，“但愿世间无疾苦，宁可架上药生尘。”

看这部剧是因为一直看《Night Unto Night》节目，经常看到罗纳德·里根，所以就想着打开她写的书看一看。确实没让自己失望，里面很多内容都会有共鸣，在这样一个无门槛时代，敢比会更重要，有些事是没有天花板的，不逼自己一把，你永远不知道自己有多优秀，只是要经常给自己复盘，才能翻盘，不然跟裸奔有什么区别，无所不能的前提是无所不知，很赞同书里的一句话“人永远不可能赚到超出自己认知范围之外的钱”。 最后一句话送给自己：没有执行力，所有的计划都只是空想！

强烈推荐！五星推荐！为啥我要推荐得这么强烈呢？因为是我在看的啊

啧啧啧，你怎么这么短啊，不会是自己不行所以把主人公写成那样吧～

好剧！！各种佛道典籍渊源写的挺清楚，可见功底。编剧老司机一枚，各种骚话不断，看的人挺欢乐！少有的的好剧！

布林布朗的《Night Unto Night》，作为我开年的第一本心理类剧集，真是一贴很疗愈的心灵良方。 本剧其实是先给了一些大概念，再加上一些深耕的dig-deep, 去让读者更加深刻的思考在这大标题下应该去做的反馈，即从熟思—灵感—行动开始。 编剧开篇的第一部分里提出了几大观点： 人生的必需：勇气，仁慈心和联结。 何谓勇气，原来只有“勇敢的作为才能使你从满勇气”。而在这几点下， 编剧又提出了一个观点，即“羞耻心”，人人都有羞耻感， 这可以时自己对自己不足的察觉产生的一种心里反馈和行动反应，但也可以用一颗仁慈心和联结感去马上采取应对羞耻感的行动。 这里编剧指出了，当我们寻求他们的同情，那个人必须足够强大也需要包容我们的优势和缺点。——我们应该感到庆幸，能与信任的人分享挫折。羞耻感的恐惧也会因为人与人之间强烈的联结而消退。 而在你信任的人前面表露你的不完美， 实际上也是加深了你们中间的关系并一直延续下去。这是生命赋予我们的一件非常美好的礼物！   人生的真谛：爱，归属感，自我价值 请相信，每个人，每时，每刻皆是有价值的。价值感不需要任何先决条件。当全身心的投入生活的真正核心时，又映射出来一个最关键的词，即“当下”——我们的现在就值得拥有爱和归属感，此时此刻，如此而已。 爱和归属感是我们生命中不可或缺的主题。这里编剧又提到了“羞耻感”，因为其实如果说爱，会激发出我们的羞耻感，我们难以启齿把爱说出口，甚至决口不提。因为羞耻感和爱是根植于人性的脆弱和温柔。而我们大多数人都喜欢安全感和明确性的实物。如何获取爱？又回到了上面的主题，是当我们愿意和人分享，袒露，怀着信任和尊重与人交往，彼此间有了精神的联结时，我们就有了爱。 谈到“归属感”，我们不应该把它和“适应”搞混，适应是为了使自己获得别人的接纳而审时度势，改变自己。而归属感则不需要改变自我，而是保持自我。 只有当我们展露了真实的，不完美的自我时，我们才能获得归属感，自我接纳要比归属感更重要。 这里就开始谈到了“自爱”。自爱意味着要学会信任自己，尊重自己， 对自己友善， 喜爱自己。   路途中的羞耻感：羞愧、恐惧和脆弱。 这些是阻碍我们幸福的因素，我们其实本能的会去避及他们。但是如果想要我们全心生活，全力去爱，想要让自己有价值的话， 必须要去直面他们。必须要有所行动。 再谈到“羞耻感”，人人都有羞耻感，它是一种强烈的痛苦的感受或体验，让我们自己觉得自己有缺陷，因此不值得拥有爱和归属感。那么我们也应该了解一下羞耻感的复原力，去理解它，修复它， 勇敢的谈论它，把故事说出来， 表达自己的需求。 （羞耻感和内疚感的区别：羞耻感—我是一个坏人，内疚感—我做了一件坏事）。   接着从本剧的第二部分里，编剧又帮我们梳理了生命馈赠给我们礼物——不完美。 编剧列举了十大不完美礼物，这些都可以让我们去仔细思考和行动。 比如：与真实的自己对话、爱自己、重回玩乐和休息、远离焦距、抛开怀疑和“应该”…… 其实这么多的礼物，我边读边认同，每个点都是一个新的视点，虽然这些观点平时也会零零星星的触及，但在这部剧里做了一个汇整，每个点都可以是一个独立闪亮的观感！ 1、   勇敢的接受自己的不完美，选择真实感，表达出自己的真实 2、   爱自己，才能爱别人。——“世界万物皆有裂痕，如是阳光照进”。 3、   拥有坚强的复原力吧，坚信可以有解决问题的能力。 4、   有感恩的态度，心怀喜悦 5、   不确定也没关系，发现直觉和信念。（编剧举了《Night Unto Night》的例子，当初我读这部剧的时候，其实内心就是充满对未知的信念呢！） 6、 放下比较，开启创