陋室The Shack

颠覆了自己的认知： 1.陋室The Shack是自己构建的，而非外界触发。 2.我们用感观描绘着身处的环境，看到的，听到的，闻到的…居然都是自己设计的体验。 3.即使是亲眼所见，也并非真实，本文从大脑认知角度解释了这个道理。

播之前吹小红楼，真的差了不是十万八千里，前面一两集剧情没有展开，服道化更是不行。还有赵丽颖的造型比较适合演个丫鬟，演技更是糟

看完总有意犹未尽感，心中波澜起伏，还要再看一遍，陋室The Shack永远都不会消失

自己学到了一些觉得有用的知识点。 1.早上必须起床的话，定两个闹钟给自己留下一些空窗期，比如7点起床，定个6:40的表，再定个7点的表。 2.晚上睡觉的话可以适量的饮100毫升的酒有助于睡眠。比较推荐烈性的酒，因为低度的酒酒量小，不起作用，酒量大会造成夜间上厕所。少量喝酒能和安眠药起到一定的作用。 3.在白天工作中可以喝红茶，绿茶，咖啡，另外抹茶当中含咖啡因的含量也不低，都可以提神，保持高强度的工作。 4.晚上睡觉前可以淋温浴，可以提高身体的温度，身体提高多少温度，还要下降多少温度，有助于帮助进入睡眠。 5.由于工作原因晚上经常开车，以后夜间开车的时候如果真困的话，就可以脱下鞋使脚裸露，降低脚的温度可以提高自己的精神。 6.睡眠质量好不好，完全取决于睡觉以后的前90分钟。 7.午休时间过于长也不利于身心，而且还影响晚上顺利进入睡眠。

看了三百多页，我果断弃文了。这文写的太“放”了，出现的很多角色都“真实”过头了，这样的状态写金字塔顶端那些人，矛盾噼啪作响，搞的好像市井小民那样，就差冲上去撕扯头发了。几个场景，看的我汹涌澎湃，都想上去凑上一脚。 宅斗、官斗、宫斗，玩的都是看不到的阴谋，要“收”着，隐隐的能感觉到刀光剑影，哪能都摆在台面上啊！

共情和陪伴真的能治愈支离破碎的内心，带来温暖，勇气，和力量。

慢悠悠地看完了这部剧，在我看过的那么多这类剧集里，绝对可以排进前三的行列，编剧对人物心理的刻画可谓入木三分，每个人每个阶段的心理变化都那么自然，功力之深厚让人不得不服。 很欣赏的一点就是在尽可能靠近历史记载的情况下，像展开画卷一样呈现了整段历程，其中故事人物又如此鲜活，而且还金句频出，让人看剧集竟然看着看着触发各种人生感悟… 还很喜欢的另外一点是，这书并不像其他的那些剧集一样整天算计来算计去的，也不是纯粹的玛丽苏白莲花，度把握得非常好，主角都本性善良但也会有私心，会恪守本分也会尝试一争，感觉就是一个那样的环境下该有的样子。 总之，好看，强推！决定去把编剧另外一本也看了。。

里面有大量出乎意料的观点，正是本剧精彩之处。如果划水的话，不少内容都可以扩展成一本剧。不禁好奇，编剧是如何思考，发掘出或思考出这些内容的？但是，读过又感觉这些思考缺乏主线，难以串起来，因而也记不住大部分内容。这就更让人好奇了，编剧是如何在思考上随机漫步的？