Pio glykeia patrida einai i kardia, I

愿为江水 与君重逢 君埋泉下泥销骨、我寄人间雪满头 报君黄金台上意、提携玉龙为君死 为君入仕途.为君出谋略.为君证清白.余生承君志.万死不足惜，君如青山、我如松柏，粉身碎骨、永不相负！

喜欢喜欢，这部剧的爆点一个接一个，你压根想不到下一秒会发生什么，喜欢喜欢

故事里的人物和林娇那本类似，都是很仗义，知分寸，不过就是情节有点尴尬，很多情节都是有点尴尬😳，不去那本好看。

你是如何为了成就事业而荒废了你的人生？又是如何在个人的层面上蹉跎了一辈子的？

通过这部剧知道了一个词：PTSD，创伤后应激障碍。可能每个人的心理承受能力不一样，我小时候也曾经看到过比较可怕的场面，尸体，血，脑浆。。。很多年了画面清晰似乎就在眼前，有时夜里醒来去厕所，在开灯的一瞬间也会闪现，但是也没有什么心理不适呀。会不会只是隐藏了，可别等什么时候有个刺激就爆发呀！ 以下是我从知乎上找到的解释，转到这里。 要想判断是否得了创伤后应激障碍，首先要弄清什么是创伤后应激障碍： “创伤后应激障碍”（Post-traumatic stress disorder；简称PTSD） 是指由于某种突发的威胁性或灾难性心理创伤，而导致延迟出现和长期持续的精神障碍。 PTSD是对经历严重扰乱事件后的正常反应。（所以不用太过担心） PTSD的主要症状包括恶梦、性格大变、情感解离、麻木感（情感上的禁欲或疏离感）、失眠、逃避会引发创伤回忆的事物、易怒、过度警觉、失忆和易受惊吓。 如果你有PDST，就会经常做噩梦或者产生那个经历的可怕念头。你也会试图远离任何让你想起那件经历的事物。 大部份人对创伤事件的情感（悲伤）会在几个月后淡去。如果其持续过长的时间，就有可能导致精神上的失调（创伤后失调）。大部份经历创伤事件的人并不会产生PTSD。这三者有明显的区别的。 悲伤和创伤后失调会随着时间慢慢调节过来，也可能随着时间发展为PTSD。PTSD常常会伴随其他心理反应和身体症状，特征是潜伏或持续时间很长。 有经历过可怕或危险的事件，有可怕回忆，同时又伴随恐惧或紧张，应该向专业的心理医生寻求帮助，确诊是否为PTSD。如果为PTSD，最好寻求有受过治疗PTSD训练的医生或咨询师，来开展治疗。（目前治疗PTSD主要通过心理治疗和药物治疗相结合。药物治疗请遵医嘱。） 如果有PTSD倾向，有悲伤情绪或者产生创伤后失调，可以通过常用的心理治疗步骤来调节内心，重建心理认知。 ^直面恐惧——通过冥想（想象）写作或是参观现场来重现现场，直面并控制这些压倒性的恐惧和苦恼，不要勉强自己和他人去遗忘痛苦。 ^沟通疗法——不要隐藏感觉，试着把情绪说出来，与亲友一起分担痛苦，让别人有机会了解自己。讨论对创伤的苦恼想法（通常是错误的），然后质疑这些想法， 并以较均衡和正确的想法取而代之。 ^应激训练——练习減少焦虑的技巧和应对技能以減少PTSD症状， 纠正与创伤相关不正确的想法（这一点建议一定要找专业的心理医生来完成）。

奸臣的下场太好了。 女主是我喜欢的类型，虽然很虐，但家国大义，三观是我喜欢的。 男主很配合，无论女主怎么作都能包容，只有书里才会有的男主吧

写景和观察动物的部分都还挺好的，有些句子也写得很有道理，但是一开始说教就又pretentious又condescending。像baker farm那一章就对人家辛苦讨生活的一家人居高临下地指手画脚看得我差点没摔手机，俨然美国版何不食肉糜…给跪了

已30岁的我，被生活中的各种琐事影响的心情很不好，看了这部剧有被安慰到，不管是鸡汤还是鸡血看了有被鼓励到。生活累了需要一些这样的鸡汤为慰籍自己 最近就因为烦人的婆婆生气，可是转念一想我的生活不能因为这些事而烦恼。太把这些事当回事，会很烦恼，我需要这样的文章来点醒我。有被安慰到，不同时期不同心情看也许都不一样 编剧所说的狠女人不是真正意义上的狠，而是有型，内心坚定，总在坚定的走自己的路。 看完了但是又像没看完，内容通俗易懂，道理都知道。真正学到什么我不保证，但是看完有被鼓励到，自己内心强大，坚定

这么可爱的书名，还以为会和《Pio glykeia patrida einai i kardia, I》一样轻松呢，没想到是这么沉重的故事。发生一切皆有迹可循，转折点上再转折。伊坂还是我喜欢的那个伊坂。 正义和伪善两个不相关的词为什么会联系在一起？“帮助他人”什么时候和“帮助所有人”划上等号了？故事是虚构的没错，但这和现实里要求和善的人一直和善，一旦生气就是凶横的人一个道理吧。