The Separation
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《The Separation》，动画,短片,恐怖作品，英国出品，2003年上映。
对健身小白来说，可以了解身体肌肉构造和对应部位的锻炼方法，如果没办法去健身房，的确可以参考在家锻炼的动作。 不过事实上，对健身小白来说健身房的器械能更好起到保护作用，毕竟小白对用力感知较弱，自己在家锻炼没有器械的控制，容易用错力，导致反效果。
注重逻辑与证据，对人物的刻画和动机并不着重描写。轻剧集校园风格，值得一看。
感觉更加了解自己，更加了解人了。也有了很多提升，自己也变得越来越好。做了很多测试，原来我们远比我们自己想象的要优秀很多。我们的情商智商一直在被开发，一直在进步在提高。所以可怕的不是一时拨不开云雾，而是一直不肯拨开它。当自己真的打开自己的大门时，一切都那么美丽，我们总能遇见更好的自己。