Solo

幸福的人都是相似的，不幸的人各有各的不幸。想开点，把孤独化为一种力量，让自己变得更加勇敢。 人这一生，本来就有太多身不由己的事情，何必难过。如果人生路上有两个知己好友可以在难过时陪你度过，开心时与你分享，已经是莫大的幸运。知己难寻这是常态你要明白。也许现在的自己太过年轻，有些孤独还没体会到，但希望永远不会经历。 百年孤独一句话分享给大家: “一个人不是在该死的时候死，而是在能死的时候死”。 请记住孤独不是寂寞，它能让你成为更好的人。

太多太多地方让我烦了，大男子主义的爹味男人，不停生崽的漂亮女人，以及一人得道鸡犬升天式的走后门。不多说什么特权阶级了，但还是很难忍受亲姐承受时代苦难的时候，安杰隐约那股“我老公是公🖐🏻圆”的得意。真受不了这些个虚假温馨。

讲了整个人类智识发展的过程，从人类直立行走、刀耕火种到粒子物理，非常细，全不全面我不知道。比较有意思的一点是，在这部剧里，历史不再是王朝更迭和成王败寇，而是那些为了推动人类理解世界、认识自己，做出了巨大贡献的思想和思潮，群星闪耀啊。

《Solo》完 这是我读完的第一本有关情绪的书，有很深的感触。比如书中提到的"儿童状态"，"父母状态"，以及"成人状态"。 "儿童状态"就是依赖他人，按照他人的意愿做事，不敢反抗，没有主见。"父母状态"就是以自我为中心，什么事都认为该按自己的想法进行，有点骄傲自大，自以为是。"成人状态"就是介于上述两种状态之间，有自己的看法但又能接受别人的建议和意见，求同存异，能保持独立性地融入群体。 书中有一个点让我觉得印象深刻，大概意思就是情绪是你自己选择的，有时候的不好情绪就是自己在惩罚自己。的确，在面对不公、让我们愤怒的事时，大多数时会感觉生气、愤怒，特别是对于一些不爱表达、内向的人(😂是我没错了)这种情绪会一直在自己头脑里旋转，甚至越想越走到一种极端的方向，大多数的抑郁可能就是自己没有意识到自己到了一种极端(我觉得)。 所以呢，不爱表达、善良温柔的人儿啊，遇到不开心的事少想一点😂因为情绪是可控的，自己要照顾好自己，要对自己好点。 还比如说遇到打车的时候司机没到，有些人可能就会有责备司机的情绪:"这个司机怎么还没来？一点也不敬业……"，而有些人可能会这样想:"为什么司机不来接我，是我太倒霉了吗？还是我不太重要……"。可以看出对待事情的思维方式会影响我们的情绪。 所以呢，以后啊，遇到事情的时候要尝试用"成人状态"来看待，要尝试控制自己的情绪。 纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行。书上的东西要经过生活的打磨才能和自己融为一体!

宋词，都是大文人，王安石，秦观，陆游，苏东坡，姜夔，李清照，杜牧，辛弃疾，杨万里……朗朗上口，很多都是耳熟能祥的，是背过的，需要细细揣摩，需要很多时间，也只是囫囵吞枣罢了。

听过一遍，然后又读了一遍还是觉得晦涩难懂，可读性不强，即使我已经有很多基础课，读起来还是很费力气，不过经典就是经典，需要去品读 从本剧中可以看出师祖的自傲，当然也可以看到其对其理论的呐喊，里面对于移情，原欲以及治疗的等等看法和我在治疗中的体验不磨而合，还有里面种种想法，比如我们人只不过是是基因的载体（自己的基因）都很有预见性！ 难读但又必须读的书，谢谢你