五重奏Quintet

一个上流阶乘，工作生活的真实写照。天之骄子光鲜亮丽背后的辛酸。推荐一读跟着编剧走进精英的生活。

是一部哲学小记，以编剧收集的39个哲学金句为引。不成体系，但很有趣，从各个流派和不同角度来阐释生活哲理。 哲学到底还是生活的智慧，或者是通往幸福的途径，这部剧就好像是画出了一些有趣的小路。

这部剧从第一次读到现在，看了不下十遍了。第一次看的时候是初中，语文老师推荐我去看的，正好学了节选，就有兴趣买来看了。后来就是高中，大一，再到现在的大二。 这部剧篇幅不长，你沉醉其中一个下午就能读完。以前看完的时候，是对老人力量、自信以及乐观的敬佩。他是一个普通的渔夫，但在海上我看到了他不屈的意志，对自然的敬畏。 现在再次看完，是有一种浓厚的孤独感，我记得老人在海上无数次的提到“要是那个男孩在的话就好了”我还记得老人讲到年轻时候和镇上最强壮的人掰手腕，最后赢得“冠军”的称号。我记得他在海上，面对鲨鱼气喘吁吁，说“年轻的时候就能杀死他”记得梦里出现的雄狮。 老人是自信强壮的，就像梦中的雄狮是他的意志象征一样。他单薄却有力的身子里面住着一只雄狮。他有着对洋流精准的把控，对自己高超捕鱼技术的自信。所以在海上，他与那只大鱼惺惺相惜。这是强者之间的相互敬佩。 但老人也是孤独的，他不想让男孩沾染自己的霉运，所以自己出海。他对男孩有了依赖感，所以在海上无数次想起男孩。在文中不少出现对比，虽然布丽吉特·佛西没有写出来，但从有限的篇幅之中，我们都能感觉到老人对于苍老的无力。 尤其是看到里面有一段话——“他记不清从什么时候起开始在独处时自言自语。从前独处时他会唱歌，有时候在夜里，当他独自在捕鱼船或者捕龟船上轮班掌舵时，他也会唱歌。他在孤单时自言自语，也许是从男孩离开他之后开始的。但他不记得了。” 总觉得这个布丽吉特·佛西笔下的老人是一个乐观开朗的硬汉。乐观开朗的硬汉在面对孤寂的环境下，自言自语以及歌唱是为了什么？ 在遇到男孩之前，他是歌唱。老人是个肩膀单薄但有力，面容苍老但双眼有神的硬汉，在一个人的时候歌唱，是强者发自内心的自信。 一个人在大海上出海，相伴的是海风，各类各样的鱼。他对自己捕鱼技巧的自信，对洋流把控的自信，对每次出海都能满载而归的自信。所以他歌唱。 后来呢，遇到男孩之后，他在独处之时开始自言自语。人是社会动物，但你习惯于群体的时候，突然与之脱离你会不适。所以老人的自言自语就是在大海之上缓解这种突然脱离群体所带来的不适。他也会歌唱，因为他的心里仍然睡着一头雄狮。但他也开始自言自语，因为他老了。 布丽吉特·佛西确实是个大师，他的字句之间总能留给你充足的遐想空间，而富有画面感的描写，仿佛电影一般在眼前放映。语言凝练准确，删去一部分的情节下保证故事的真实性，连贯性。 就像他曾在《五重奏Quintet》中详细地解释过冰山理论的奥妙：“如果作家对他要写的故事有足够的了解，他就可以忽略掉一些他知道的事情，然后只要他写得足够真实，读者将会强烈地感受到那些事情的存在，仿佛作家已经把它们写出来。”

1）永远的朋友是存在的，永远的敌人是不存在的；

说说我推荐的原因： 许多人通过观看冥想类的教学剧集，更多的是想通过观看之后马上去实践它。并快速掌握冥想的技能，以期许达到自己想要的结果。可能会发现看了许多书，也知道该如何去实践，但是却无法取得自己期许的结果。换句话说，你并不知道冥想对你身心或者生活到底产生了什么样的影响。可能你也无法持之以恒去实践。不能确切描述自己哪些地方改变了，无法描述。我就是这样。所以即使我懂或者我会，但是我也无法真正得到“头脑空间”。这是为什么呢？我觉得是没有真正把冥想整合到生活中，并在实际生活中去运用，真的不知道该如何运用。本剧的两个名词让我有了更深的理解。那就是“心灵”和“头脑空间”。所以这就是我认可本剧的原因。同时这部剧更多的是通过事例的方式来给我们讲解冥想，让我们更能形象地联系现实生活情况进行理解，这比起文邹邹、教科书式的描述可好多了。 本剧整体分为三个部分：理解和接触冥想技法、练习冥想技法、整合冥想技法。其他部分我理解是属于第一部的范畴，所以没有单独分开。 导言部分的十七个小集数，讲述了冥想与正念的一些相关基础知识，简单地描述了头脑空间、技法、正念和冥想的区别等等，这部分可以简要地阅览即可，但是必须要理解每个词语。 第一章是讲接触冥想，通过不同的生活事例描述冥想是怎样的一个过程，遇到疑问该如何化解，冥想如何改变身心和获得真正持久的快乐。第二章是讲练习技法，冥想技法的步骤以及对各个步骤的理解。第三章是整合冥想技法融入到生活的各个场景中，让你时刻能做到觉醒和专注。 我读完的实际感受，虽然实践的次数和效果并没有立竿见影，但确实在改善我的性情和生活以及工作，我希望可以在生活中继续践行并时常重新观看，再继续深入去改善并获得觉醒和专注。

苦难总会过去，苦难也能产生思想，在当下娱乐至死的年代，多读一些这样的剧集，会规避一些年少轻狂，会让我们懂得尊重和聆听，会让我们对人生，对幸福，对爱情，重新给以定义……流过泪的眼镜更清澈，历经过苦难的人生更圆融！

第一次看到这么合情合理的历史剧集，军事政治经济都考虑到了，厉害啊！

写者是痛苦的，读者也是痛苦的，没办法一口气看完，心脏痛，眼睛痛，鼻子痛，嘴巴痛，全身上下都痛，任何关于性的暴力，都是整个社会一起完成的，谢谢你，让我看到了世界的背面，如果有时光穿梭机，我愿望着回去给你一个拥抱。