Super Freaks 1

想到哪儿是哪儿，我想先聊聊我的微信朋友圈。 我的朋友圈所在地当年随手填的也门，爱《Super Freaks 1》的会明白，来自chandler的一个分手梗。还真有人发信息问过我：你现在安全吗？大学同学群里也有人艾特过我：你真在也门呀？ 我的朋友圈除了每周发一次自己的公众号更新就是健身一周的统计表，除此基本没别的。发这两项其实也是变相督促自己坚持下去不要懈怠。哦要补充一点：不发自拍不是因为人丑，爱追剧也不是因为人丑。嗯，就是这样，不多解释了。 我最近的朋友圈签名是：deep breath。这个签名是发自肺腑的，因为我已经呼吸不畅快一年了，目前原因不明。但不是COVID-19，也是奇了怪。所以当我看到这部剧里出现了这样一段文字，确实有点惊到，这不是我吗？ 由于莫名其妙的呼吸困难而四处求医，却一连几个月都弄不清病因的男男女女十分常见，他们只觉得自己的肺有毛病，很难承认是别的地方出了问题，比如……精神方面的崩溃。那是一种灵魂的疼痛，是血液中无形的铅块，压在胸口的难以形容的巨石——然而大脑只会欺骗我们，吓唬我们：你快要死了。可是，扎拉，我们的肺没毛病，我们不会死，你我都不会。 可不是嘛，我的身体和心理也都处在不太稳定的状态，尤其是最近。心里什么都明白，但有些负面情绪不是想摆脱就能摆脱的，有些身体上的不适也不是拖一拖就能解决的。 过程很辛苦，需要自己强大一点，好的心理也是治愈生理的一部分，但的确需要时间。 我不愿意承认自己是焦虑，天然不太喜欢这个词，所以第一眼看到书名的时候有些抵触。翻了几页便觉得，我愿意看下去，我愿意让弗雷德里克这个北欧暖男试着来劝劝我。 我喜欢全书所有的叙述部分甚于对话部分。对话虽不乏幽默但偶尔有点用力过猛，略显中二气质。但考虑到弗雷德里曼应该是想把一个个人物更立体更生动一些、甚至是出于结构和内容需要刻意去浮夸以达到更戏剧化一些，我就没什么槽可吐了。 真相？真相始终是个未解之谜。我们对宇宙边界的唯一理解，就是宇宙没有边界。而关于上帝，我们只知道自己一无所知。因此，那位身为牧师的妈妈对家人的要求很简单：尽力而为。即使知道世界明天就要毁灭，我们今天也要种下一棵小苹果树。 挽救那些可以挽救的东西。 那么，从拯救自己开始吧。

二是下山后寻亲过程被人贩子给打断脚筋手筋

心流（flow） 1.通过爱好兴趣确立前进的方向，找到目标。目标的挑战难度必须与自身技能要双高匹配。 2.关闭一系列与目标无关的思考与想象，全神贯注当下，将所有的注意力都集中在目标上。此时会进入心流状态，身体上的每一个部位都会尽全力发挥它的优势去帮助实现主体目标的最优。 3.将目标量化，可以看到自己成长的过程，并及时给自己正面积极的反馈。 看本剧主要是为了解决思绪不受控的问题，看完之后觉得和阳明心学的知行合一有异曲同工之妙。方法论是有了，希望能慢慢学会活在当下。

戎马一生，为党为国。忠心不二，耿直不二，熊熊烈火，烧了别人，也可能会烧到自己。但正义的火，一定会薪火相传，历久弥新。

熬了好几夜牺牲了好几次午休终于把这部剧看完了，也消耗完了努力攒下的书币。觉得语言文字并不如有人说的可媲美平凡的世界，不过胜在情节的延续，可以用波澜壮阔形容，编年史的形式，如果是经历过的应该会更有感觉。作为85后人，生长在皖北农村，觉得故事还是离我很远，我们那里至今没有村办企业，直到1998年专科生我们村也才一个，香饽饽的，从小父母教育的都是考大学才能拜托农民面朝黄土背朝天的生活，可事实是等我们长大考上了大学却发现那些已经是过去式了而且是过去很多年了。我们家乡最近这十几年的变化是惊人的，村庄只剩老弱病残，只春节时才会热闹一下。书中的主人公都有在成长，宋运辉，杨巡都是很努力很努力的人，他们的成就也对的起他们的努力，不过一直不是多喜欢宋这个人，直到和程离婚更是鄙视他，可后来对大哥雷东宝的关心才让人觉得他稍许可亲，难道我也是个理想主义者？呵呵～杨巡，后来一直没有流露出他对戴娇凤的感情，遇到了梁思申，又和任遐迩结了婚，他应该是庆幸当初戴离开了他吧。开始喜欢雷东宝，对他的反感始于他搞派头被人恭维却不自知，刚愎自用，最后希望真能得到教训认清现实吧，觉得Cherry Lee还是偏爱雷这个人的，前面几乎把他写的神一样，太顺了就更不容易承认自己有所不足也就跌的越狠。最后还有一点点感想，以前看剧集尤其是什么经典剧集啊获什么什么奖的啊几乎都有性爱描写，很不解，为什么非得要写呢，不能不写么，好俗啊，后来看到解释说这些是人之常情啊，的确有所以才要写这样才是好作品啊，大概就是这意思，通读这部剧我发现没有，冥冥中竟然还有些小期待，难道这就是我觉得语言文字无法与经典剧集媲美的原因？呵呵～好吧突然又想到貌似低俗杂志啥的更喜欢有性爱描述～天呐不知道我究竟想说啥乱七八糟的～先努力表达，再尝试提高吧～